…及人體無法自行合成的必需胺基酸,飲用能促進新陳代謝效率,幫助調節皮質醇節律。][66647] 秋冬適合進補,傳統上,喝雞湯進補對全家大小都好,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427…能夠不影響訓練效果又能減少破壞?要吃什麼才能改善運動中的恢復調節?要怎樣才能教會身體用最快的方法產生最好的生理適應?要怎樣運用心理上的「戰與逃」?讓專業的運動健護教練告訴你! …
http://www.top1health.cn/Article/135/21492…五寶粉與蘿蔔乾,讓米飯吃起來不澀。 **效果:**糙米可以調節不飽和脂肪,加強腸道蠕動,預防便秘和腸癌。糙米富含膳食纖維,膳食纖維能與膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助降低血…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460…風或心肌梗塞等急症。此外,平常也可多攝取燕麥、大蒜、紅麴等可調節血脂的食物,幫助「清血路」。 **高血脂好發心肌梗塞 眼瞼冒黃疣是徵兆** 現代人外食比例高、飲食精…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…揮修補作用,提高皮膚對外防禦力。][66614] **調節微生物群落 找到新成份** 因此,近年微生物群落成為醫學界很熱門的討論主題,必需藉由平衡微生物群落,才能達減緩異位…
http://www.top1health.cn/Article/49/21418…基酸與多元營養成分,不僅能補體力、抗疲勞,持續飲用,還能幫助調節生理時鐘,對於建構平衡體質也有一定的幫助。 根據國際期刊研究指出,雞精富含多種人體無法自行合成的必需胺基酸以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390…腺是內分泌腺體之一,位於甲狀軟骨(喉結)下方,主要功能是分泌調節新陳代謝的重要賀爾蒙-甲狀腺素。甲狀腺亢進便是甲狀腺分泌了過多的甲狀腺素,因而引起許多生理上不正常的現象,包括:心悸…
http://www.top1health.cn/Article/157/20469…斷,心理也跟著受影響,最主要的原因是新陳代謝效率不彰、皮質醇調節混亂而導致根本體質出問題,也就是常聽到的「生理時鐘」紊亂所致。 **工作壓力高 憂鬱情緒易增加** 特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…室的研究發現,肌膚表皮層的表皮細胞上有一個感應器,專門去感應調節皮膚的溫度,目的是要維持肌膚對外界環境的防禦機能。日本實驗室更提出,膚溫根本就是美膚的關鍵,過高或過低都不好。研究人…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387優酪乳減肥法能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調節腸道內的菌類,增加益生菌類,促進消化與吸收。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。 ![適度飲用優酪乳減有助清…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380…持久的治療方法。 凱格爾運動的主要效果之一,就是強化調節小便的肌肉(骨盆底肌),遇到膀胱無法正常調節尿液的患者,醫師也常以凱格爾運動做為建議處方,達到加強骨盆肌肉並防止退化…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378…心律變異分析儀進行檢測,透過具體的圖像和數據發現她的自律神經調節出了問題。原本李女士習慣服用安眠藥,醫師改以血清素調節劑來治療,幫助她穩定情緒、放鬆腦細胞,經過2個月的治療,患者終…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…運動習慣,並適量補充雞精等保健飲品,可幫助維持良好生理時鐘,調節身體機能。尤其在飲食方面,應該多蔬少肉為原則,蔬果中具有強力抗氧化效果,有助提升活力。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…肝。 對於B肝的治療目前主要以兩大治療方式為主,包括以調節免疫的注射型干擾素,以及核酸類口服藥物為主,患者一定要早期治療並且遵循醫師指示用藥。避免過於操勞、養成良好生活飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/157/20287…每日一次即可。 <!--more--> ![三七具有雙向調節的功能,不僅可抑制凝血,還能幫助止血。(圖片提供/周宗翰中醫師)][64713] **暢通血液+止血 三七雙向…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269