健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。現代醫學認為,黑米對補血、止痛、治療內外傷均有一定功效。吃法多樣,適於燉食、熬粥。 <!--more--> ![黑芝麻有養膚、烏…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784…用時機為早餐後或白天,最晚不超過晚間8點。 - 說明:當歸補血活血、粉光參補氣滋陰,兩者併用有氣血雙補之效,可改善腦部血液循環,有助生理維持正常的代謝;山楂具有活血化瘀、開胃消脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…內加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。 **★食用法6/**潤肺健脾、使面色紅潤 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…參考: **潤燥水果1/葡萄** 一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760… ![想以中藥輔助接受化療、放療,或是手術的癌症病患,補氣比補血更重要,而人參就是補氣抗病的首選。][67952] **人參補氣運血 不增腫瘤大小** 中國醫藥大學中醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726**【黑木耳:滋陰養胃+補血活血】** **別名:**雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效:**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分:**膳食纖維、維生素B群 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…師建議,紅豆適合女性在生理期前、熬夜後臉色蒼白時飲用,能達到補血、消水腫效果;此外,富含B群的薏仁,則適合肌膚乾燥、長粉刺的人食用;具有排毒解熱效果的綠豆,適合易中暑體質、愛吃燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724…水腫。另外,雞肉也是個不錯的女性保養食材,雖非熱性,卻能滋陰補血。
http://www.top1health.cn/Article/82/21694…、鈣礦物質,能補充的身體營養物質。枸杞甘甜滋潤,有養肝明目、補血潤肺安神的功效,非常適合體質虛弱、抵抗力的女性食用。 **食用方法:** 枸杞豆漿與其他食物一同搭配作為早餐食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681…定的幫助。 **【核桃】:**味甘性溫,有補腎、健胃、補血等功效,有「長壽果」之稱,和黑芝麻一樣都含有對腦神經有益的健康好油,例如維生素E、Omega-3等,加上其外型似人腦…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471…現心悸、心煩、少寐、多夢、口唇色淡、面色少華等症狀,可以利用補血和血的方式,促進血液循環,穩定自律神經。 **徵兆3/胸悶呼吸困難** 許多心臟病患者常常抱怨呼吸困難,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。 **效果:**補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。 <!--more--> ![][66611] **★菊花普洱茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…要擺脫斑點困擾,體質調整非常重要,不妨在日常使用有疏肝理氣、補血、美白作用的檸檬、玫瑰茯苓等食材沖泡成茶飲幫助改善。 ![秋老虎的威力卻絲毫不減,在紫外線指數高居不下的狀況下…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467…飲用,即可改善症狀。 **TOP7/桃子** 桃子可補血、補虛、補元氣,含有檸檬酸,有助於整腸、消除疲勞;豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,改善消化功能,增加飽足感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…飲即可。 **效果:** 桑葚,甘寒,益血而除熱,爲涼血補血益陰之藥;菊花,能疏散風熱、清熱解毒;枸杞,有助滋補肝腎,一同沖泡飲用,有助降肝火、疏肝解瘀。 **【小提醒】:*…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342