血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

… ![][72334] 晚餐熱量過剩，是導致肥胖、高血脂等多種疾病的直接誘因。晚餐後，活動量較白天大為減少，熱量消耗也降低很多，因此，用餐最高原則以清淡至上。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

…蔔加蜂蜜，當作高血壓和動脈化患者的輔助食療品，常吃白蘿蔔有降血脂、穩定血壓等功效。蘿蔔或其蘿蔔籽熬成水後飲用，可擴張血管而降壓；新鮮蘿蔔榨汁長期服用，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…以幫助身體高速代謝一整天。 **枸杞——美味降血脂** 枸杞內所含有各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸，可以促進體內的新陳代謝，現代研究表明，枸杞子有降血脂作用，並有…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
28歲竟是8旬血管　心肌梗塞險亡

… ![曹承榮醫師強調，除了抽菸外，有家族病史、肥胖，高血脂、高血壓、高血糖等三高患者，都是動脈硬化的高危險群。（圖片／曹承榮醫師提供）][72029] **28歲竟有8…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…，基本上，天氣寒冷一般人自然吃得比較多，一不小心就造成血糖及血脂升高，而上班族以外食居多，飲食油膩、缺少纖維質，另肥胖族群或因為天氣冷，高油炸飲食不控制，易造成暴飲暴食習慣，以及老…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…，很容易成為「三高」一族！而且臨床也發現，高血壓、高血糖、高血脂的年齡層逐漸年輕化，大家千萬別輕忽三高的威脅，恐會增加日後罹患心血管疾病的風險！ ![健康的食物有益健康，在古…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
警訊！10大疾病易誘發失智風險

…族群中，有10大疾病容易誘發失智風險，包括高血壓、高血糖、高血脂「三高」，以及新陳代謝症候群、憂鬱症、中風等，更是不能輕忽。 ![台灣每20個65歲以上老人，就有1人有輕度以上失…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405
潤冬燥降血脂　冬天來杯焗山楂茶

…化合物有擴張血管和持久降壓的作用。冬季適當食用山楂，能夠控制血脂，降低血壓，促進健康。但想藉由喝山楂茶降低血脂，不是短期內就能達到效果，要堅持每天飲用，才能達到降血脂、軟化…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…：** 柚子營養豐富，含有豐富的維生素C和柚子甙，能夠降低血脂，也可以「清血管」，降低血液黏稠度，預防血栓的形成，有效預防中風以及腦血管疾病。此外，柚子也含有鉀元素，是降…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…高** 常喝豆漿可維持人體營養均衡，調節內分泌，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，保護心血管，並有增強免疫力的功效。 **好處2／預防癌症** 豆漿中的大豆皂苷屬強力抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…若是要喝茶解油膩、防酒精傷害，建議選用中藥材泡茶，如使用有降血脂功能的山楂，或是化食解酒的枳椇子，才是對症改善的茶療法。 **【油切茶】** **材料：**紫蘇葉1.5 錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

血脂異常通常不痛不癢，卻與腦血管、心血管健康有密切關係，當健康檢查有紅字時，該怎麼從飲食中做調整是一大重點，吃植物油真的比動物油不易塞血管？升膽固醇指數，又是什麼意思？ !…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…的效果。適量的Omega3脂肪酸能抗腫瘤，也有助預防肥胖、高血脂等慢性病。此外，海鱸魚中也含有豐富的維生素及礦物質，有助促進身體循環、維持神經系統正常運作。 **海鱸魚富含D…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

…「扇貝多肽」萃取物，能預防皮膚癌，而「牛磺胺基酸」，還能改善血脂，有助減肥。王子南營養師指出，以營養學來看，扇貝是一種高蛋白、低脂肪的好營養來源。高脂飲食與炎症，甚至癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…粥」，以主食方式平補更佳。 **雞湯非人人適合　高血脂者需注意** 蘇妍臣營養師表示，全雞燉湯的油脂，實在驚人，若是再加入麻油料理，整碗湯中的油脂對於高膽固醇、高血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986