血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…涼快感。提醒大家，長時間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛，可以多吃使身體發熱的食物或是讓人情緒穩定的食物…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
耳鳴嗡嗡響！頸足2穴位來緩解

…狀。引起耳鳴的原因，首先可能是耳部發生疾病所引起。譬如，耳部血液循環不良時會發生聽力下降、中耳炎、美尼爾氏症（Meniere's disease）等耳部疾病，同時也會出現耳鳴的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/297/19232
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…用量不宜過多，茶感稍辣即可；薑不宜熬煮過久，以免成分中可促進血液循環的薑醇揮發散失，減弱溫宮的效果。 **緩解經痛方法再加碼：熱敷+按摩** 除了喝黑糖薑茶之外，熱敷下…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
鼻塞流鼻水！4穴位增強鼻子抵抗力

…食欲不振等不良影響，千萬不能小看。刺激可改善鼻子周圍血液循環的穴位，可以促進鼻子暢通、改善過敏。若過於乾燥，病毒或細菌就容易侵入，不妨利用濕度調節器等方式來調節濕度。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19199
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…食要保持清淡。 **3.按摩頭皮：**平時多按摩頭皮、促進血液循環，可經常按摩拍打頭部，或常用梳子梳頭。會增加全身和頭皮的血液循環，可提升髮根吸收養分，防止落髮還有助於頭髮生長。…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…可提升腸胃功能，讓身體確實吸收必須的營養素。代謝變好就會促進血液循環，營養素便能遍及全身，提高內臟功能，最後全身的細胞都會充滿活力。 ![][58615] 此外還可以補充抗…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…休息時，記得站起來活動筋骨，可做一些肩頸伸展的動作，促進下肢血液循環之健康操，隨時保持身體活動量。  ![國健署提醒，球迷熬夜看世足賽直播時，別忘了適度活…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩

…肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。若過度使用眼睛，一定要讓眼睛暫時休息，這些症狀就會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…是人體陽氣最旺盛的季節，女性朋友每晚用溫水泡腳，更能發揮促進血液循環的效果，幫助改善寒性體質。][57332] 夏季日頭赤焰焰，街上人群被曬得汗水直流，若要泡個熱水澡或足浴，…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操

…此一旦發生病變，常常都已經相當嚴重。想要降三高、促進血液循環就要靠運動，台灣美魔女張婷媗簡單設計「血管健康操」，以健走、伸展操和肌力訓練為主。健走能加強心肺耐力，減少心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797
骨盤球舒壓操　讓身體永遠不喊痛

…易產生腫脹感，腰部容易感到痠痛，不妨適度的運動、伸展，有助於血液循環，縮短經期。骨盤球：中等充氣量 POSE：部伸展注意：腹部、腰部週圍有傷口或近期內開過刀避免練習。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18774
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

… - 水腫或肥胖，或肌膚乾燥、長斑。上述所有疾病，都與血液循環不良以及手腳冰冷有關。所以只要勤加按摩小腿肚，在每天的生活習慣中多用點心，就能遠離手腳冰冷。 **擺脫手腳…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

… 辣味能促進胃腸蠕動，增強消化液分泌，增強澱粉酶活性，促進血液循環和新陳代謝，同時還有祛風散寒、疏通經絡的功能。 **辣味瘦身食物：**辣椒、蔥。 **辣味增胖食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…居第一死因。要讓大腦維持良好運作功能，必須要提供足夠的氧氣、血液循環流通，當血管阻塞、攜帶氧氣的血液無法進入大腦時，就會產生中風危險。雖然有3分之1的中風患者可以在一個月內就痊癒康…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
養痘為患！青春痘釀成蟹足腫疤痕

…療的選擇之一。  ![運動可以加快血液循環、促進新陳代謝，是保持美麗肌膚的秘訣。][55792] **【醫師小叮嚀】：** 有蟹足腫體質者，在接受…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588