血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

…體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。 **本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》**
http://www.top1health.cn/Article/297/19299
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

…和汽車排放出來的廢氣一樣，且在密閉空間中是致命的氣體）會進入血液循環，降低血液攜帶氧氣的能力，也造成四肢動脈收縮。即使還沒有症狀，研究仍顯示，抽菸減少了心肌細胞發揮正常功能…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
緩解暈眩不適　就靠中醫2穴位

…生暈眩時，首先要馬上讓身體休息。此外，建議刺激可促進耳朵周圍血液循環的穴位，以改善半規管的功能。若暈眩症狀遲遲不見改善，甚至出現走路不穩、無法直接站立的症狀時，請盡快就醫，因為有可…
http://www.top1health.cn/Article/297/19298
抹母乳生髮？微創植髮找回第二春

…可多攝取含鋅、鐵的食物，如鮮蚵、牛肉等，並且搭配按摩促進頭頂血液循環，才能讓髮絲健康生長；若落髮嚴重，即使年齡較大，應依照個人頭皮狀況選擇最適合的植髮術式。 **【護髮3部…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…涼快感。提醒大家，長時間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛，可以多吃使身體發熱的食物或是讓人情緒穩定的食物…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
耳鳴嗡嗡響！頸足2穴位來緩解

…狀。引起耳鳴的原因，首先可能是耳部發生疾病所引起。譬如，耳部血液循環不良時會發生聽力下降、中耳炎、美尼爾氏症（Meniere's disease）等耳部疾病，同時也會出現耳鳴的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/297/19232
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…用量不宜過多，茶感稍辣即可；薑不宜熬煮過久，以免成分中可促進血液循環的薑醇揮發散失，減弱溫宮的效果。 **緩解經痛方法再加碼：熱敷+按摩** 除了喝黑糖薑茶之外，熱敷下…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
鼻塞流鼻水！4穴位增強鼻子抵抗力

…食欲不振等不良影響，千萬不能小看。刺激可改善鼻子周圍血液循環的穴位，可以促進鼻子暢通、改善過敏。若過於乾燥，病毒或細菌就容易侵入，不妨利用濕度調節器等方式來調節濕度。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19199
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…食要保持清淡。 **3.按摩頭皮：**平時多按摩頭皮、促進血液循環，可經常按摩拍打頭部，或常用梳子梳頭。會增加全身和頭皮的血液循環，可提升髮根吸收養分，防止落髮還有助於頭髮生長。…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…可提升腸胃功能，讓身體確實吸收必須的營養素。代謝變好就會促進血液循環，營養素便能遍及全身，提高內臟功能，最後全身的細胞都會充滿活力。 ![][58615] 此外還可以補充抗…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…休息時，記得站起來活動筋骨，可做一些肩頸伸展的動作，促進下肢血液循環之健康操，隨時保持身體活動量。  ![國健署提醒，球迷熬夜看世足賽直播時，別忘了適度活…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩

…肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。若過度使用眼睛，一定要讓眼睛暫時休息，這些症狀就會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…是人體陽氣最旺盛的季節，女性朋友每晚用溫水泡腳，更能發揮促進血液循環的效果，幫助改善寒性體質。][57332] 夏季日頭赤焰焰，街上人群被曬得汗水直流，若要泡個熱水澡或足浴，…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操

…此一旦發生病變，常常都已經相當嚴重。想要降三高、促進血液循環就要靠運動，台灣美魔女張婷媗簡單設計「血管健康操」，以健走、伸展操和肌力訓練為主。健走能加強心肺耐力，減少心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797
骨盤球舒壓操　讓身體永遠不喊痛

…易產生腫脹感，腰部容易感到痠痛，不妨適度的運動、伸展，有助於血液循環，縮短經期。骨盤球：中等充氣量 POSE：部伸展注意：腹部、腰部週圍有傷口或近期內開過刀避免練習。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18774