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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩

…睡姿外，不妨多食用有助溫經、理氣的山藥、生薑等食材，自製5道藥膳幫助調理體質。 ![反覆性落枕讓你間頸卡卡好難受？想要擺脫惱人的落枕困擾究竟該怎麼做呢？][66624] …
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…容易有奶水不足困擾，建議可多吃紅棗、黃耆、白朮等「補氣」發奶藥膳，並應少吃冰冷或辣的食物，才是增加泌乳最好方法。 ![中醫認為，脾胃功能不佳產婦，可多吃紅棗補氣增泌乳。（圖片／華…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升需忌口，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，糖尿病患究竟該如何吃才對呢？中醫師表示，導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…、延緩老化速度，使用枸杞、酸棗仁、百合、山楂等藥材，自製6道藥膳茶飲幫助調理體質。 ![明明天氣涼爽，卻老是莫名出現全身發熱、頭痛等症狀？若婦女朋友有上述困擾，可能是更年期上…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
紅棗燉魚滋味好？鮮度不足恐釀過敏

…皮膚紅癢等急性過敏症狀。 ![香甜、可口的紅棗是許多人藥膳、食補最愛使用的食材。但你會分辨紅棗是否新鮮嗎？][65352] 陳旺全中醫師表示，香甜可口的紅棗是許多人藥膳、食…
http://www.top1health.cn/Article/239/20462
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…  ![中醫師提供【山藥枸杞豬皮湯】藥膳，秋天常喝可保濕及滋潤皮膚。（圖片提供／廖千慧中醫師）][65344] 此外，膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…免過度使用外，選擇適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等食材，透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，達到預防、舒緩的作用。中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示，肩痛大多是由肩周炎所引…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎

…免骨質疏鬆症找上門，日常保健相當重要，不妨選擇有助調補脾腎的藥膳，來調整體質、預防骨質疏鬆的發生。 ![羊骨湯不但美味好喝，更有助於補腎滋脾，預防骨質疏鬆上身。（圖片／非實際…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…菜、紅莧菜等含鐵質的蔬菜，或是用黃耆、大棗、枸杞、黨參等搭配藥膳食療補氣養血。 ![貧血是女性常見病灶，中醫認為，脾胃不好和貧血有很大的關係。][65179] 中山醫學大學附設…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺

入秋後，天氣會逐漸變得乾燥，這個時候，就適合喝一些滋潤的湯水，為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯，無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當喝一些，有助養肺潤燥、止咳平喘…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…醫師表示，除了做好防曬之外，不妨可食用有助疏肝、理氣、活血的藥膳，從體內幫助改善。 ![想擺脫惱人斑點究竟該怎麼做呢？中醫師表示，除了做好防曬、減少日曬等外在防護外，不妨可食…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
快速緩解頭痛！足部針灸＋桂枝湯

…程，讓患者擺脫頭痛陰霾。 ![台南市立醫院中醫部利用桂枝湯藥膳快速緩解頭痛。（圖片提供／台南市立醫院）][64777] **頭痛中醫多方辨證　外感與內傷** 台南市立醫院…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

…止血栓形成，且在有出血傾向時發揮止血的功能。三七藥膳的做法很多，例如三七燉雞、三七燉排骨、三七燉豬心等。最簡單的做法就是選擇優質三七打成粉及三七粉，配飲溫開水，早晚一次…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…滋陰生津、潤肺養胃、養顏食療，其膠質對於修護血管也有幫助。此藥膳具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。 **【推薦料理／山藥黃精雞湯】** - 材料：黃精2錢、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…。中醫師建議，肝腎虛損所引起的健忘族，平常可適度攝取天麻健腦藥膳，可補益肝腎、醒腦益智。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫有「腎藏志，肝主謀慮」的說…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064

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