…利尿排溼的功效。因此,常吃冬瓜有明顯的減肥瘦身作用,對腎炎水腫者有消腫作用,也是糖尿病及高血壓患者的理想佳蔬。 **【冬瓜營養調查(以100g為例)】** 熱量1 2kca…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664**浮腫是只有腿呢?還是全身?** 如果有「只要一到黃昏,腳就腫脹無力,鞋子變得好緊穿不下去」的症狀,這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候,或是水分…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621…季氣候趨寒,身體基礎代謝率下降,久坐的上班族容易臉部、小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫,而給人精神不佳、皮膚不好,甚至肥胖的印象。為了提升新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553接下來要介紹早上立即見效的處理方式。要是在意水腫, 就按摩「四白穴」或是「顴膠穴」吧。 ![][71886] **消水腫穴位1/四白穴** 位在瞳孔的正下方,離眼眶骨下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544天冷也會水腫?在氣溫寒冷的冬季,因活動量降低,使身體組織裡的水分不易被血液帶走,讓多餘的水分蓄積體內,因而造成水腫。想要改善水腫問題,除了多運動外,在日常飲食中吃對有助消水腫的食物…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397…骨下緣隱隱疼痛,就醫檢查赫然發現肝臟正中部位長出一顆13公分腫瘤,經切片化驗證實為極為少見且棘手的「肝內膽管癌」,還好經微創手術從恥骨上方切出傷口,拉出這顆比壘球還大的腫瘤,才恢復…
http://www.top1health.cn/Article/241/22412…料,1年後因強烈腹痛、暈眩送至急診,檢查竟罹患惡性腸胃道間質腫瘤,經過3次手術及標靶藥治療,始控制病情。 ![顏厥全醫師(右)強調,腸胃道間質腫瘤屬於罕見惡性腫瘤,口服新標靶能提…
http://www.top1health.cn/Article/233/22376出現小腿抽筋、下肢水腫、跟腱拉傷等問題,用手指按壓小腿肚,凹陷沒有立刻彈回,就是「水腫」,不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊,嚴重者體重還增加1∼2公斤。 另外,大…
http://www.top1health.cn/Article/335/22350…矯正骨盆!透過多拉伸兩腿的動作,可以促進血液循環,避免腿部水腫,雕塑出漂亮的小腿線條。久站、久坐、常穿高跟鞋走路方法,或是常吹冷氣等原因,都可能造成下肢循環不好,出現浮腫、脂肪沉積…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252工作結束後腳總是水腫、常穿的靴子穿不上去了……。令人痛恨的水腫今天也讓大家困擾不已吧,水腫是由於維持同樣姿勢使血流循環不良,導致腳堆積多餘水分所造成。 人人都有可能發生的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22244…見,聚餐食物偏「重鹹」,身材不但很容易因此變型,甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一場「肥胖風暴」,原來是靠5項「神器」。 ![許多下酒菜都十分「重鹹」,一不小心鈉量攝取容易超…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229…得宜、攝取適量,與白飯、麵條、麵包等主食替換,不僅有助消除浮腫,更有調控血壓、保護心血管健康的作用。 **消水腫不顯胖!吃高鉀馬鈴薯** 王子南營養師表示,在飲食西化、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175…能讓整體看起來更亮眼!腿部線條可因脂肪堆積、肌肉堅硬、或是水腫而變得較粗。以下針對這3大類腿型,分別介紹判斷標準及改善方法,女生不妨在家試試看,透過按摩運動等,讓腿部線條更優美。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22142莫名出現無痛「血尿」症狀?當心!可能是尿路腫瘤!1名53歲的郭先生上厠所時,發現尿液後段出現鮮血,因無伴隨其他症狀,不以為意。經太太催促就醫後,求診泌尿科醫師檢查發現,罹患多發性尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/22141無論是在所有的腫瘤,還有患有關節炎的關節四周,或者是大多數慢性病毒疾病(例如生殖器疱疹),以及處於長期疾病之中,患者失去鉀的組織都會獲得鈉,並因為過多的水分而腫脹。目前這已經是現代…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058