糖份 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖份」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「糖份」的資料

情人巧克力吃多了　激情不起來

…脂酸，雖然影響血中膽固醇，牛奶巧克力添加的脂肪卻對心臟有害，糖份也比黑巧克力高，含糖量是黑巧克力的2倍，仍必須適量食用，不可短時間吃過量牛奶巧克力。 ![熱戀中情人的腦子被一種叫…
http://www.top1health.cn/Article/27/7301
點「食」成金！333外食準則保健康

…宣文營養師強調，外食餐點為迎合大眾口味，大多添加過多的鹽分、糖份與油脂，造成國人在飲食上普遍有鈣不足、鈉過多的現象，再加上運動量稍低，長期下來對身體健康恐有重大影響。她呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/6581
代糖取代砂糖　糖尿病友健康吃「夏」冰

… 至於煉乳、巧克力醬、花生醬等油脂含量高的調味品，因含有大量糖份及多餘油脂，對糖尿病患的心血管都無助益，建議應避免攝取。其他適當配料包括愛玉、仙草、蒟蒻、寒天等低熱量食材，是糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/6571
研究：運動流汗　確能健康長壽青春

…發現，一旦喪失了細胞自噬的功能，血糖的耐受度會降低，血液中的糖份不易代謝，久而久之就會惡化成糖尿病。過去的研究也證實，細胞自噬能有效對抗特定細菌的感染，讓阿茲海默症（Alzheim…
http://www.top1health.cn/Article/6522
暑假是中暑高峰期　注意多喝水與防曬

…充大量的水分不要等到口渴才補充水分；此外，要減少含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多的水分。若天氣預報有異常高溫，應避免安排戶外活動，若需要在高溫環境下工作，最好彈性…
http://www.top1health.cn/Article/6362
可樂真的會上癮！法：內含微量酒精所致

…員的調查，所有可樂的含糖量皆高得嚇人，平均每公升含100克的糖份，相當於17塊的方糖；此外，美國的配方裡多用了玉米糖漿（des sirops de maïs），而法國配方中則無。更…
http://www.top1health.cn/Article/6062
改善兒童肥胖　先減少垃圾食物攝取

…未符合建議量等問題，再加上新近調查顯示兒童有偏好喝高熱量、高糖份飲料的習慣；身體活動量方面，國中、國小學校體育課的時數或高中的體育學分數都明顯低於各主要國家，且青少年在學校參加運動…
http://www.top1health.cn/Article/5188
拒絕肥胖從小開始　家長應少買垃圾食物

…質及鐵質攝取均未符合建議量等問題，同時兒童有偏好喝高熱量、高糖份飲料的習慣。另身體活動量方面，國中、國小學校體育課的時數，或高中的體育學分數都明顯低於各主要國家，且青少年在…
http://www.top1health.cn/Article/250/5226
營養師：孕婦攝取蔓越莓可免泌尿道感染

…0cc的無糖優酪乳，再調和一杯約330cc蔓越莓汁，既可避免糖份攝取過多，又可達到預防泌尿感染之功效。再者，懷孕時由於荷爾蒙改變，導致腸道蠕動緩慢而易有便秘情況，林佳靜建議…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799
工作日夜顛倒　易產生病態肥胖與糖尿病

…，因此多數人就會跑到24小時不打烊的速食店或販賣機，買一些高糖份高熱量的食物來充飢，加上缺乏適當的運動，長期下來身體自然會出毛病。調查中發現那些長期「晝伏夜出」的醫護人員，罹患第二…
http://www.top1health.cn/Article/4204
【抽獎】買堅果抽台北紐約來回機票

…。對於成長發育中的孩子來說，市售點心可能含有高鈉、高油脂、高糖份的問題，不僅危害健康，寶貝更可能因為吃太多零食而影響正餐進食量，造成營養不均而影響學習，以及生長發育。 ![對於愛…
http://www.top1health.cn/Article/3368
痛風飲食解禁！高普林蔬菜咖啡牛奶可食

…的食物，以及肉類、海鮮等高普林食物。 ![只要咖啡中不添加糖份和奶球，痛風患者也能享用，且擺脫「只喝白開水」的平淡飲食。][4568] 大林慈濟綜合醫院風濕免疫中心主任黃光永表…
http://www.top1health.cn/Article/2977
吃元宵每餐最多2顆！多運動消耗熱量

…甜湯則可以使用枸杞、桂圓紅棗或薑湯等味道較重食材或代糖，降低糖份和熱量。煮鹹湯圓時則可添加茼蒿、高麗菜、小白菜、芹菜或香菇，不但能降低熱量的攝取，又可增加纖維量。除了熱量外…
http://www.top1health.cn/Article/2799
鬧元宵！吃4顆元宵要走1萬步消耗熱量

…的熱量，衛生署國民健康局特別提醒民眾，元宵常含有較高的油脂及糖份，4顆元宵熱量約300大卡，須以每小時4公里速度健走1萬步才能消耗。提醒民眾「元宵少油、少糖、多纖」聰明吃，即可享受…
http://www.top1health.cn/Article/2787
【查疾病】糖尿病酮症

…者不應喝含糖量多的飲品。另，避免餐後高血糖之故，也需選擇較低糖份瓜果類食物。在身體能接受範圍內適量運動。保持輕鬆心情。生活要規律。需注重個人和環境衛生。避免引起感染。感染是誘發糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/157/1618

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