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「生活型態」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料-
三明治族慎防高血壓 線上檢測啟動
…才是永保健康之本。 **撇步一:**「評」-評估家族病史、生活型態、飲食習慣..等，推動「高血壓自我檢測表」，提醒身體質量BMI值超過27、每週運動少於三次、久坐型或食用高鹽高鈉…
http://www.top1health.cn/Article/28/25510 -
活躍沙發馬鈴薯 運動改變人生
…一樣？我們要以什麼姿態老去？依據國際上最新的運動期刊訊息，「生活型態」決定每個人50%的健康。隨著年齡的增長，我們的身體是呈現衰退的現象，但來自工作及家庭的壓力所帶來的心理負擔、現…
http://www.top1health.cn/Article/306/25461 -
午睡好滿足？逾20分恐礙工作效率
…。若是睡上一小時，就可能會使人喪失幹勁，並對之後的工作狀態或生活型態產生負面影響。許多高齡者會在一天之內睡著好幾次，其實這是不好的習慣。 上小學之後的孩童，可以在白天盡情活動…
http://www.top1health.cn/Article/318/25433 -
驚！逾百萬高血壓患者未固定量血壓
…並做好紀錄，除可以幫助醫療人員瞭解病人血壓控制情形，也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形。 **【517世界高血壓日 陪媽媽量血壓拿大獎】** 5月17日世界高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/25363 -
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療
…多，環境因素部份，主要包括：飲食習慣不良、活動量少、不正常的生活型態，如挑食、偏食、常飲用含糖飲料，以及沒有規則運動、看電視及打電腦時間過久、常吃宵夜、三餐不定時定量、不細嚼慢嚥等…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240 -
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時
…飽七點鐘‧健康防骨鬆」的原則，夜間睡足7小時，以避免不健康的生活型態對自身骨密度所造成的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/165/25214 -
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增
…慣不可少** 納祖德醫師表示，維護健康應從飲食、運動和生活型態著手，從餐桌上改善飲食習慣，每天固定攝取5色蔬果（黃、綠、紅、白、紫），多吃天然食物而非加工食品，輔以運動增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156 -
慢性咳嗽原因多 胃食道逆流也來亂
…墊高** 李智勇醫師表示，治療胃食道逆流，最重要的還是生活型態調整，進食時吞嚥動作緩慢，戒菸及避免酗酒，減少富含脂肪類食物的攝取，盡量採取少量多餐的飲食習慣，勿暴飲暴食，避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/25112 -
助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊
…擔，更是大眾在意的事情。根據2014年台灣休閒食品消費行為與生活型態調查(ITIS)發現，消費者對健康因素的重視程度更甚於美味因素，並且選擇休閒食品時，會特別考慮「低熱量、天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/76/25037 -
緩解癌症突發疼痛！口頰溶片新選擇
…療方式一起使用： **A.《非藥物治療》** **1.生活型態的改變：**避免長時間從事會引發其突發性癌症疼痛的行為，並以替代方法或請家屬及照護者予以協助動作。 **2.輔…
http://www.top1health.cn/Article/233/25040 -
防治乳癌早篩檢 巧補褪黑激素
…生第一胎、少熬夜、多蔬果、少油、少鹽、少糖外，以及養成健康的生活型態。 此外，褪黑激素的分泌也與乳癌有關，如夜間輪班者，生理時鐘混亂，褪黑激素只有正常人的一半，與外界光線變化…
http://www.top1health.cn/Article/310/25048 -
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化
…醒，脂肪肝並非不可逆，若發現有脂肪肝現象，應該從飲食、運動、生活型態加以改善，並適時補充適合的營養成份。以下是針對脂肪肝患者建議的健康促進方案： <!--more--> 
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