甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

半數國人牙齒酸軟　抗敏感四法寶

… 1名大學畢業女生在暑假期間大啖霜淇淋，吃完後因為擔心牙齒沾甜食恐蛀牙，於是拼命用力刷牙，結果未料刷出一口大爛牙，讓原本的敏感性牙齒病情更加惡化，更糟糕的是牙齦明顯萎縮、牙根外露，…
http://www.top1health.cn/Article/237/20259
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

…咖啡，或許你應該改掉這個不良習慣。除此之外，如果你還習慣於吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的話，更要注意戒掉用甜食當零食的毛病，並在烹飪的時候注意控制放白砂糖的量。 **第2種／…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
減重明星！吃菠菜類囊體抑制食慾

…的綠葉細胞膜，能促進身體釋放提升飽足感的激素，抑制人們想食用甜食、速食等不健康食物的「享樂性飢餓」感產生，從而達到控制食慾、增加飽足感的作用，幫助養成更健康的飲食習慣，使減肥效果提…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212
5大行為要不得！大量掉髮都因它

…皮膚科醫師指出，人的頭皮比臉部、身體肌膚來的更加脆弱，若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、安全帽不夠透氣，造成頭皮過度刺激，當心頭髮提早跟你說掰掰！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

…6／能夠緩解疲勞** 當人感到疲勞的時候，大腦會很直觀地對甜食產生需求，在攝入甜食時最好搭配食醋一起食用。佐藤解釋稱，當人經歷了激烈運動後，肌肉中的肌糖原會急速減少，進而讓人出現…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…泰健康管理中心）][63921] **護肝減少攝取油炸甜食　補充水溶性纖維質蔬果** 營養師李宜芳表示，護肝的工作應先從飲食做起。除了減少過多的油炸、甜食等高熱量食物攝取、…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
防腦中風！4種食物降血栓風險

…如晨起、吃飯前1小時或就寢前都比較適宜。合理的飲食搭配，少吃甜食、動物內臟、油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物。平時飲食清淡為主，粗細糧搭配，多吃蔬果，裡面的纖維能阻止腸道中膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
過動兒3大迷思！認知不足是關鍵

吃甜食、喝汽水會變過動兒？常用平板電腦會讓孩子更過動？過動兒該不該吃藥？台灣有高達20多萬過動兒，調查發現，國人對「注意力缺失過動症」（ADHD）仍存有許多迷思，不僅導致延誤診斷，…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914
寶寶不生病！3飲食法提高免疫力

… 3.補充高品質蛋白質，避免過多甜食高品質的蛋白質可增加身體修復的能力，如：豆腐、豆漿、蛋類、豆花、配方奶等；而甜食因會消耗體內的維生素B群，使疾病…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775
妊娠糖尿病，妳是高危險群嗎？

…篩檢結果不合格，下一個步驟就是飲食控制，飲食控制並非只要不吃甜食就好，孕媽咪必須攝取足夠的熱量才能讓胎兒正常生長，但是熱量的組成應該適當的分配，最佳的分配比例是碳水化合物佔40％、…
http://www.top1health.cn/Article/214/19752
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作

…薦4招健身式，幫助輕鬆瘦下半身。 ![很多人不愛運動又愛吃甜食，容易形成「西洋梨型」的身材，脂肪都堆積在下半身，美國運動健身雜誌推薦4個動作，幫助對抗難纏的下半身肥胖。][622…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…不愛吃糙米、五穀雜糧之類的天然食物 4.愛吃高糖分的零食或甜食 5.很少喝水，或是習慣在晚上飲用大量的水 6.喜歡吃冰品或冰涼的飲料如果你符合3項以上，就要特別小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾

…個底朝天的時候，說明你的身體晝夜節律已經到達了夜晚，此時你對甜食、鹹食以及澱粉類食品極度渴望，此時也是你一天當中最餓的時刻。波士頓布裡格姆婦女醫院的研究人員讓12名健康人員…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

…醣仍為重要能量來源。另外，人體中的醣，也有部分從牛奶、水果、甜食甚至是蔬菜取得，因此不能一概把醣過量歸咎於澱粉，注意減「醣」以外，也要留意奶類、水果、甜食不能過量。 **日本…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
腸胃鬧脾氣？常備純胡椒薄荷油緩解

…物卡住胃部等不舒適感。而飲食偏好有膨脹感的發性食物、澱粉類或甜食類的人，則常有胃酸過多的症狀。病從口入！杜絕夏季腸胃不適症狀，應從良好的生活飲食習慣做起，除了放鬆壓力之外，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595