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「感覺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料-
緩解經前症候群 扇形運動活絡氣血
…內側幾乎朝著正面 2.用雙手往前走， 擴張胸部。一邊感覺身體的重心，一邊心情愉快地感覺胸部擴張。手腕不要出力，感覺胸部擴張。 Point：如果以下巴著地，感覺很不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323 -
鍛鍊腰部肌肉 骨盆椅子操見效
…舉用力踏地）的伸展動作。如果能夠做到大腿內側的肌肉有伸展到的感覺，應該會覺得很舒服才對。 ![][54717] **這樣做很有效 ** 這個動作可以讓髖關節周邊的肌肉變得柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/203/18319 -
冠心症易猝死 8成5民眾不知風險
…齡有年輕化的趨勢，只要是冠狀動脈疾病的高風險族群，平日若經常感覺胸口不適、上半身不舒服、會喘、冒冷汗、噁心、頭暈等，可能是冠心症發作，應盡快就醫診斷和治療。 **【冠狀動脈疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245 -
荷爾蒙失調！茶飲舒緩經前症候群
生理期來之前，老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰痠背痛、做什麼事都不順利嗎？這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的「經前症候群」（Premenstrual Syndrome，簡稱PMS），…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226 -
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激
…與平靜感的物質。各位想到了嗎？沒錯，另一種變化就是「隨著神經感覺的鈍化，平時感覺到的療癒感和放鬆的感覺是否會變少」？ 但是這一點，目前在科學上尚未獲得嚴謹的證明，所以我暫時稱…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204 -
學踏步運動 初學者從這裡開始
…就會發現自己會自然地從腳趾根部（即前腳掌或腳尖）著地，而這種感覺是走路和慢跑最自然的著地方式。 若以手來說，我們能靈巧地操控指尖更勝於手掌；同樣地，控制趾尖也會比腳根更容易。…
http://www.top1health.cn/Article/277/18184 -
乾眼症=缺水？缺乏油脂分泌是主凶
…乾眼不適的症狀。 ![久坐辦公室、使用電腦的上班族眼睛容易感覺酸澀，別光記得補水，缺乏油脂也是造成乾眼的主要原因之一。（攝影／江旻駿）][54036] **乾眼症患者，5~…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145 -
你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測
…**下列15項檢測項目中，符合情況的請勾選：** □眼睛常感覺到痠澀、紅腫、不適。 □看東西時喜歡瞇著眼睛。 □夜晚開車看不清楚、眩光嚴重。 □經常揉眼睛。 □工作需要長…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070 -
跑步就是良藥！治療7種病症
…肺部空氣流通，而這只有透過鼻子才能辦到。一切順利的話，身體會感覺放鬆平靜。 呼吸時，鼻子會處理吸入的氣體。纖毛過濾掉空氣中數百萬的髒污顆粒，並且予以加濕，將空氣以最佳的狀態送…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990 -
打造活力腦！讓孩子衝出起跑點
…媽跟小朋友的互動要好，再來就是在學習的過程中，一定要讓小朋友感覺像玩遊戲一樣，不要在小朋友還在認字的過程中，就心急的想拿筆教小朋友寫字，這絕對是一種揠苗助長的錯誤動作，反而會傷到小…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937 -
春天關節卡卡 肩膝關節保健解析
「我一到春天，肩關節就會感覺疼痛，該怎麼辦？」許多人都有類似的經驗，甚至出現肩關節的前舉、側舉運動都有困難，以致梳頭髮、綁頭髮、綁腰帶，甚至解便後的處理動作等都受到限制，感覺非常惱…
http://www.top1health.cn/Article/135/17926 -
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力
智慧型手機盯太久，時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎？現代男女老少熱衷於用手機上網、遊戲甚至看電影，眼睛長時間聚焦於光點躍動的螢幕，眨眼次數減少，容易形成眼睛酸澀、疲勞，甚至導致近視變深…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906 -
青椒高維生素C！觸感結實尚青
…要注意的地方呢？有機蔬菜達人表示，選購青椒時，多注意摸起來的感覺，如果過於軟爛就不是健康的青椒。 ![青椒的表面色澤如果不夠翠綠，有可能表示放置太久。（攝影／江旻駿）][5307…
http://www.top1health.cn/Article/320/17884 -
舌頭麻≠中風！多是口腔灼熱症候群
你曾有舌頭麻或痛的感覺嗎？其實不用擔心！許多人認為舌頭麻是中風的前兆，那可不一定，醫師表示舌頭麻大多是口腔灼熱症所引發的，可能只要解除心理壓力，不用服藥也能自動痊癒。 
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