…,容易造成「假性近視」導致真近視。統計發現目前國內約有5成國小學童深受「四眼田雞」的惡名,如何從小做好視力保健?「吃」是個不錯的方式。 ![保健眼睛可從「吃」做起,不做「四眼田雞…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105一到日式餐廳,不管是丼飯還是定食,點菜率前三名一定會出現「炸豬排」三個字,由此可見炸豬排深受國人喜愛。但是一塊炸豬排熱量往往高達280大卡,若是點個套餐,熱量更是直逼500大卡,營…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005…**防學童齲齒 新北市舉辦觀摩** 雖然新北市持續於國小學校全面推動使用含氟漱口水及餐後潔牙計畫,學童齲齒率已逐漸降低,但是根據本市教育局101學年度國小學童口腔檢查結果,國…
http://www.top1health.cn/Article/237/16968最近布丁的食品安全問題,也浮出檯面了,原本布丁是每一位小孩子兒時的美味記憶,幾乎下課放學後,衝到超商買零食,布丁總是跟糖果、冰棒一樣,也來摻一腳。主要是布丁香甜的滋味與滑溜的口感,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…外進口的230萬噸以上黃豆,高達9成屬於基改飼料黃豆,且觀察小學生的營養午餐,平均每天有1道用飼料黃豆烹調的菜色,長期攝取可能導致不孕、器官病變,甚至長腫瘤。 學者也質疑飼料…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882冬天是心肌梗塞好發季節,有許多知名人士都因心肌梗塞離世,如職棒義大犀牛總教練徐生明、藝人戎祥等。心血管疾病的高危險族群主要為「三高」族:包括高血壓、高血脂、高血糖的患者,如果要遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820…查發現,國人腸道嚴重老化,許多人深受便祕所苦,就連年紀輕輕的小學生,都有5.6%是每週排便1次以下的嚴重便祕者,如果不徹底改變生活飲食習慣,未來恐怕後患無窮。 有些青少年在嚴…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…,右腿圍粗達52公分、左腿53.5公分,於是鞋子愈換愈大,到小學畢業時,已經買不到鞋子了,必須花費昂貴的金額去訂製。 ![罹患下肢淋巴水腫,因為腳不斷長大,往往令患者遭受心理打擊…
http://www.top1health.cn/Article/43/16807國人十大死因中,以慢性病居多,除了年年蟬聯十大死因榜首的惡性腫瘤外,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎病變、高血壓等慢性病,也一直在十名之內。營養師趙函穎強調,心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740…異位性皮膚炎的人,四分之一有機會在3歲前獲得改善,二分之一在小學時獲得控制,不再反覆發作。 不過,為避免天氣變化誘發異位性皮膚炎,醫師提醒民眾慎選兼顧保濕、止癢、抗發炎的保養…
http://www.top1health.cn/Article/24/16758…」,事實上與成長沒有直接關係,好發於幼稚園時期(3-5歲)及小學時期(8-12歲),約20%兒童有過此症狀,且女生多於男生。 生長痛發生的原因不明,一般認為可能是因為骨骼成長…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761現在的上班族因為生活忙碌,水喝的不夠多,纖維也攝取不足,便祕幾乎是見怪不怪,根據統計,國人有30%以上的人有便祕的困擾。便祕的原因有很多,而飲食習慣不佳是最大的主因,尤其是缺乏膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725許多人在冬天會出現身體發寒、手腳冰冷的情況,即使穿了外套、襪子也暖和不起來,這可能就是血液循環差的問題。營養師建議,想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀,可以吃溫補的料理,促進血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620… **高熱量飲食攝取 增加肥胖機率** 500公尺是小學生走路可及的距離,主要是購買早餐為主,而900公尺則是家長或學生下課後返家、去安親班走路的範圍。若家長沒空幫小孩準備…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…心,世界少了他一人也無所謂。 ![兒盟的調查發現,1成5國小學童因親子關係疏離、父母的不當管教,出現「世界沒有我也沒關係」的負面情緒。][46378] **不當管教+親子疏離 …
http://www.top1health.cn/Article/87/16577