…」,事實上與成長沒有直接關係,好發於幼稚園時期(3-5歲)及小學時期(8-12歲),約20%兒童有過此症狀,且女生多於男生。 生長痛發生的原因不明,一般認為可能是因為骨骼成長…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761現在的上班族因為生活忙碌,水喝的不夠多,纖維也攝取不足,便祕幾乎是見怪不怪,根據統計,國人有30%以上的人有便祕的困擾。便祕的原因有很多,而飲食習慣不佳是最大的主因,尤其是缺乏膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725許多人在冬天會出現身體發寒、手腳冰冷的情況,即使穿了外套、襪子也暖和不起來,這可能就是血液循環差的問題。營養師建議,想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀,可以吃溫補的料理,促進血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620… **高熱量飲食攝取 增加肥胖機率** 500公尺是小學生走路可及的距離,主要是購買早餐為主,而900公尺則是家長或學生下課後返家、去安親班走路的範圍。若家長沒空幫小孩準備…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…心,世界少了他一人也無所謂。 ![兒盟的調查發現,1成5國小學童因親子關係疏離、父母的不當管教,出現「世界沒有我也沒關係」的負面情緒。][46378] **不當管教+親子疏離 …
http://www.top1health.cn/Article/87/16577國人天冷愛吃火鍋進補,或喜歡吃甜食滿足口腹之慾,就在長時間養成偏食習慣之後,突然發現自己的關節處開始疼痛,原來是因為平日攝取過多精緻美食,因過多高熱量飲食造成肥胖,加上本身體質關…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504年輕人要注意囉!別以為體力好、新陳代謝佳,就可以放心的大吃大喝,醫師提醒,門診發現,痛風已經漸漸年輕化,不再是屬於年長者才會罹患的疾病,甚至有國小病患,天天吃魯肉飯、喝飲料,導致小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369…的油是毒油,穿的衣服竟然也是「毒」衣!根據台中市教育局抽查中小學的制服及運動服,發現有4所學生制服的甲醛含量超標,另有12所含有螢光劑。查驗結果,近70%的學校制服不符合規定。吸入…
http://www.top1health.cn/Article/172/16371打造「人魚線」,已經成為男孩與女孩雕塑身材的理想目標。想要練出人魚線除了要持續鍛鍊之外,也要控制自己的體脂肪在10%~12%,才有可能辦到。根據美國研究發現,避免累積更多體脂肪,必…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257開學了,幼稚園、中小學開始為學童做健康檢查,不少家長收到學校通知,要求孩子做進一步的視力檢查,才過一個暑假,孩子的視力竟衰退,到底該怎麼辦? 你知道嗎?小嬰兒剛出生時,雖…
http://www.top1health.cn/Article/244/16290… 朋友夫婦育有二子,大兒子自小聰明伶俐、學什麼都快,上了小學之後功課不用父母操心的狀態持續進行著,九十八、一百分如家常便飯,做父母的樂在其中,當弟弟的也亟思起而效尤。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229…尿科團隊,邀請1200名台灣兒童接受研究,年齡層涵蓋幼稚園到小學,台北慈濟醫院以超音波檢測不同年齡層的兒童尿流速,耗時5年半蒐集統計,建構「世界兒童膀胱功能標準」。 帶領這項…
http://www.top1health.cn/Article/132/16183據國民健康署調查,女性更年期後,每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示,,不僅年紀與骨鬆問題成正比,不運動、每天久坐的辦公族,身體鈣質也會迅速流失。 忙碌的上班族坐辦公室一…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143…話,男性們練肌肉練這麼辛苦又是為什麼? 事實上,除非從小學就開始田徑操練,或是每天都在做腿部肌力訓練,否則光是走走路、站久一點,並不可能讓小腿肚都變成肌肉。可以試著掐掐自己的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16138據統計,台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療,隨著糖尿病盛行率逐年上升,20歲以上民眾高血糖行率已達8%,並且發現有年輕化趨勢。根據美國糖尿病學會建議,最有效維持血糖穩定的方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102