好習慣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好習慣」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「好習慣」的資料

美容兼減肥　瑜珈運動全球夯(下)

…讓你整天充滿活力** 練習瑜伽讓我們慢慢養成早睡早起的好習慣。晚上在10 點左右睡覺，睡前可以練習一些有放鬆作用的瑜伽體位，有助於提高睡眠品質。早上在7 點左右起床，起床後可…
http://www.top1health.cn/Article/97/7262
右肩無法高舉！竟是肩峰夾擠症候群

…句話「場上一分鐘，台下10年功」，一般人如果平時沒有維持運動好習慣，或是沒有做好運動前熱身，冒然嘗試運動項目，很有可能運動傷害。 ![肩峰夾擠症候群初期症狀包括手臂接近肩關節處的…
http://www.top1health.cn/Article/7125
3萬8千元閃鑽禮貌帶曝光　禮貌狗走秀

…少每8至10小時需尿尿一次，建議從小就培養狗狗定時定點如廁的好習慣。擔任台北市寵物用品公會總顧問的親民黨秘書長秦金生也表示，人類從寵物身上得到心靈的慰藉，相對地也要善盡社會…
http://www.top1health.cn/Article/6479
小兒科醫師的尋寶圖　散播聚落書香

…所隸屬國家級的兒童圖書館。而為了讓東部的孩子培養閱讀好習慣，朱紹盈醫師從去年8月底開始，與一群志同道合的夥伴，包括慈濟大學醫學系、傳播學系、兒童發展與家庭教育學系的師生、東…
http://www.top1health.cn/Article/6413
A流感夏日現蹤　醫師：年輕患者居多

…，不適A型流感病毒生長，但仍建議家長應督促孩子平時養成洗手的好習慣，一旦有上述不舒服的症狀，就應就醫治療，家長仍不可掉以輕心。
http://www.top1health.cn/Article/6299
防蛀牙！北市提供1200名兒童免費塗氟

…，以免效果不佳。此外，日後仍須養成正確刷牙及保持口腔衛生的良好習慣。北市聯醫口腔醫學部將在8月1日至14日，於中興、陽明、和平、忠孝院區同步針對5歲至12歲兒童，進行免費口…
http://www.top1health.cn/Article/6262
遠離腸病毒！寶寶洗手有方法(下)

…他們的興趣，也要多多鼓勵、誇獎他們，寶寶才會接受並養成洗手的好習慣！ ※原文刊載於2012年6月號《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至**[媽媽寶寶懷孕生活網站](http:…
http://www.top1health.cn/Article/5897
睡到頸背酸痛落枕　中醫拔罐降低不適　

…動，平時要注意保暖，避免著涼。除此之外，患者在睡眠時要養成良好習慣，枕頭不要過高。 ![][10442] **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《對症拔罐除病痛》一書，原著健…
http://www.top1health.cn/Article/5345
便祕勿信偏方！赤金蟲草是腸道清道夫

…均維持均衡飲食，食物應盡量粗糙勿過於精緻，還有養成固定運動的好習慣，以及不要經常熬夜。如果便秘過度嚴重，則必需求助直腸外科醫師協助進一步治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/4293
30而衰！健檢黃金期重視癌篩心血管檢查

…工作壓力大、生活作息與飲食習慣不正常，加上沒有養成固定運動的好習慣，以致年紀輕輕才30歲，生理健康卻像60歲，健康亮起紅燈而不自知。避免提早老化與疾病早發生，醫師提醒，30歲開始正…
http://www.top1health.cn/Article/3947
幼童最不愛吃苦瓜茄子　4歲前矯正關鍵期

…是讓小朋友自己動手，有參與感，也比較願意接受蔬菜，改善偏食不好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/3949
牙周病使牙險脫落！逾7成牙縫清潔不足

…侵蝕齒槽骨並導致牙齦炎及牙周病，而國人普遍未養成清潔牙縫的良好習慣，正是牙周病罹患的主因之一。根據飛利浦一項調查顯示，雖然7成受訪者有固定清潔牙縫的習慣，但在有效問卷受訪者…
http://www.top1health.cn/Article/55/3800
市民健康操比賽　7歲到87歲都來尬舞

…增加的趨勢，呼籲年輕人更需要及早預防慢性疾病，養成規律運動的好習慣。為了協助民眾能在忙碌的生活中也能做運動，長庚醫院於100年時特別結合臺北市立體育學院資源編製「臺北市市民健康操」…
http://www.top1health.cn/Article/3385
流感疫情升溫！衛生局：鬧元宵慎防傳染

…情，市民每週應定期檢視住家戶內外環境，養成清洗及清除積水容器好習慣。民眾如有防疫相關問題，請撥打衛生局防疫專線02-23753782或撥打臺北市民當家熱線1999洽詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/2798
擺開「節後症候群」！心情隨時自己測

…，遠離鬱卒有對策。為使民眾養成「即早發現即早治療」的好習慣，衛生局也結合轄內1,111家社區藥局設立「心情檢測站」隨時為民眾施測，並即時給予現場簡易諮詢及新北市免費駐點心理…
http://www.top1health.cn/Article/2749