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…美國一項最新的研究更發現,長期吃菠菜可以讓人活力滿滿,尤其讓大腦變得敏銳,甚至能夠減緩老化,簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症! 現代人年輕時忙於工作,大量消耗腦力,年老時則受…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534… 此新藥的作用原理是,影響腸道荷爾蒙GLP-1,傳送訊號給大腦,讓身體誤以為已經吃飽,使用者就會比一般人少吃10%。勒魯教授表示,這是醫界第一次以身體的自然訊號協助大腦控制食慾,…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…燉豬腦讓小孩吃,說是吃啥補啥;也認為吃核桃可補腦,因核桃仁像大腦,以形補形。不過,核桃倒也真的對大腦有益,因為它含有三十六種以上的神經遞質,和豐富的 脂肪酸,有益於腦功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23817…生鏽的地方越來越多,時間一久就會造成更難收拾的後果,而我們的大腦也是如此。穀胱甘肽是天然抗氧化劑,可以抵抗人體在新陳代謝過程中對大腦造成的消耗,幫助減輕大腦的氧化壓力,而這種壓力與…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790…緩解和預防頭暈。 ![現代人生活壓力大,肩頸肌肉緊繃僵硬,大腦缺氧,容易導致頭暈不適。][74488] 1名個性容易緊張的50歲婦女,和孩子的親子關係不好,只要情緒一激動就…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728…多水果如香蕉因為富含酪氨酸(tyrosine),可以幫助提升大腦的思考能力。 荷蘭萊頓大學(Leiden University)認知心理學家科薩托(Lorenza C…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660所謂「腦美人」,就是知道什麼樣的生活習慣對大腦有益並且努力實踐這些習慣的人;腦美人是有實力、寬容善良的人;腦美人不容易患失智症,即使患病也會成為「美麗的失智者」。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632…人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質,而很多食物能減少或增加這種物質,從而直接影響我們的心情,不少水果也名列其中。 隨著生…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590…致身體發胖。 **6、溫牛奶中加蜂蜜,葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素,進食素是最近發現的一…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528…幸好經半年的補充鐵劑治療和食物補充,才免於身體持續缺鐵而影響大腦和神經發育。兒科醫師表示,寶寶滿6個月後的鐵質需求量大,飲食應補充攝取。 ![寶寶成長到6個月大後對鐵的需求量增加…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…症狀之一。疼痛的急緩、性質、部位各異。小腹遍佈神經末梢,這使大腦都很難區分清楚疼痛到底是來自生殖系統,還是來自泌尿系統,或是腸道。 在描述病情時通常會說,下腹有疼痛、刺痛的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23401…突然窒息,躺著睡則更安全。那麼怎樣才能讓寶寶睡得又安全又有助大腦發育呢? 根據《小兒科醫學》期刊報告,研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快…
http://www.top1health.cn/Article/87/23379…後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育有重要的意義。 ![][73673] **爬行是一種很好的全身運動** 「寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/23336抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311腦出血是指腦實質內的血管破裂引起大塊性出血。腦出血常見於高血壓病史,以及50歲以上的中老年人,特別常發生於情緒激動、過度勞動或者突然氣溫降低時。 腦出血常會出現以下症狀:意識…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126