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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

天冷老人易跌倒　浴室滑倒最嚴重

…跌倒　家中浴室居冠** 李易儒醫師強調，從急診病例分析，天冷是老人跌倒的高峰期，年紀從80多歲到近百歲都有，不僅有些造成四肢、骨盆、脊椎等部位骨折，影響到日後的生活行動能力，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931
冷冬步步驚「心」！起床操促血循

…變差，肌肉力量不足，運動神經的反應與協調也會變慢，加上天氣寒冷，如果貿然起身活動，身體會反應不及，容易產生拉傷、扭傷、抽筋等急性傷害。此外，冬天室溫較低，被窩內外的溫差較大…
http://www.top1health.cn/Article/80/22854
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…從而達到補腎的效果。 ![][72615] 冬季的寒冷容易讓疾病有更多趁虛而入的機會，對於男性來說，腎臟會在寒冷的氣候中易受傷害，而且補腎也是所有男人都會很重視的事情。晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

俗語說：腸胃好，不會老。專家指出，天冷腸胃易不適，加上食慾增加，易暴飲暴食，使腸胃消化不良、胃酸分泌過多，出現胃食道逆流、便祕等症狀，千萬不可小覷。建議平日可多練習扭轉瑜珈伸展，搭…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

低溫侵襲，手腳老是冰冷僵硬，凍到晚上棉被包緊緊，也難以入眠嗎？許多人遇到手腳冰冷，直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐，但營養師認為，根本的禦寒之道還是要「吃對營…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

**【核心提示】：**小寒節氣後迎來一年中最寒冷的時節，這個時候減肥要多吃點暖身的食物。下面推薦6種減肥食物，能加速代謝，提升體溫，是寒冷天氣中的最佳減肥選擇。 **生薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
迎風吹會流眼淚　這是怎麼回事？

…面，達到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用，由於冬季寒冷，體外的氣候變得乾燥，蒸發加速，不僅皮膚會乾燥，眼睛也會乾燥，易引起乾眼症的發生。至於「迎風流淚」，則是由於冬…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

天冷小心中風，中醫師提醒，想要對抗血管老化、降低中風機率，必須從日常飲食做起，減少油炸及高膽固醇食物，建議適當運用活血消脂藥膳，如木耳袪瘀湯，或是紫菜化瘀磨菇湯，為血管壁掃除阻礙、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

早晚的溫差竟然有10度之差。即使是白天，沒有陽光就會冷得發抖。這時候開始注意「身體的冰冷」。就像「冰冷是萬病的開始」這句話一樣，冰冷與所有的身體不適有關，不可置之不理。穿著保暖、用…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
冬天穿多手腳冷吱吱　恐甲狀腺作怪

**【核心提示】：**冬天到來，氣溫下降，女性特別容易四肢冰冷，但可別當理所當然，有些疾病也會引起身體畏寒肢冷，比如甲減(甲狀腺機能低下症)。有專家指出，甲減患者會比普通人更怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測

…社針對20～50歲女性共10,000人為對象進行有關「身體寒冷」的實態調查，發現有畏寒症的人有63.8％，其中平常容易感到寒冷、明明手較冰冷臉或頭部卻很熱的重度畏寒約為半數。表示女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

天氣冷颼颼，國人瘋路跑熱情不減。不過，醫師提醒，無論路跑或是健走，若沒做好暖身及保暖，小心「跑者膝」纏身，不僅下肢疼痛容易反覆發作，且若置之不理，造成髕骨下軟骨磨損，將導致膝關節提…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

…體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經痛、肩膀痠疼甚至是皮膚乾燥等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…度調節失衡，上半身會突然燥熱、盜汗，很多人都表示有熱潮紅及忽冷忽熱的症狀。因為體力不算差，所以對工作總是過分投入，睡眠時間少於六小時，用餐、排便、就寢的時間都不規則。如果你…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
天冷外傷多　小孩除疤重抗發炎抗敏

低溫來襲，最適合吃火鍋取暖，但皮膚科門診發現，冬天因燒燙傷而求診的兒童，比平常增加2成，另有不少孩童因厚重的衣著阻礙行動，跌倒或碰撞受傷。醫師提醒，若未善正確治療和照護，恐讓孩子留…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426

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