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…攝取高達3900大卡熱量,相當於14碗白飯的熱量,已超過成年人中餐,或晚餐建議熱量700大卡的攝取標準。 **火鍋吃到飽 熱量約14碗白飯** 若依照營養攝取換算,1個…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062腦中風高居國人10大死因第3位,平均每6.6分鐘就有一人中風,半數以上患者會在病後一年內死亡或再住院,為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。醫師呼籲高風險的心血管疾病患者,冬天的溫差變化…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046…條角度要適當,還需參考額頭的高度、兩眼眼距、顴骨的特色,甚至人中下巴的長短,才能打造符合臉型黃金比例的個人專屬鼻型,分鼻樑、鼻頭、鼻柱、鼻翼、鼻孔來雕塑,能夠依照臉部輪廓五官比例搭…
http://www.top1health.cn/Article/207/17030…色)建議每天要各攝取2份才足夠,不過調查結果中發現,10個成人中有8名成人都無法達到這項建議攝取量。 安麗紐崔萊營養師劉馨嬬表示,蔬果攝取未達標準所產生的差距就是所謂的「植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987冬天太愛吃火鍋,於是容易使痛風發作,近來門診發現,痛風患者小於40、50歲以下的病例可說是極少數,但現在已非常普遍,20、30多歲的痛風病患,甚至早已是老病號;天氣冷颼颼,許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…** 根據美國《每日醫藥》網站報導,美國18~34歲的成年人中,每5名就有1位表示會在進行性行為的同時還在玩手機。這項由「社會與個人關係」(Social and Personal…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800天氣愈寒冷,羊肉爐店、薑母鴨店的生意特別旺,有人認為即使感冒流鼻水,甚至喉嚨痛,還是可以吃這一些藥膳補一補,豈知「愈補愈大洞」,原本已經不舒服的感冒症狀,因為逞一時口腹之慾,變得更…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772…通鼻竅,疏通臉部氣血循環。 **★【緩解鼻過敏穴位四/人中穴】** **位置:**人中穴位於鼻子下方與上嘴唇中間的小溝,為人中溝,人中穴位於溝上1/3與中1/3交點處。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/167662013年曾經流行過哪些減肥方法?其中又有哪些屬於瘋狂甚至堪稱危害健康的NG減肥法?除了呼吸空氣絕食法、根據荷爾蒙調節的減重法,無麩質飲食以及酒鬼減肥法,都是沒有太大作用又可能傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719台灣油品安全新聞鬧得沸沸揚揚,民眾要如何選購油品也成為熱烈討論的話題,撇除沙拉油而言,天然植物油「椰子油」成為不少民眾新寵,國外愛用椰子油來護膚、護髮,甚至瘦身也早已不是新聞,不過…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661今年40歲的夏先生從事作息不正常的設計工作,每當壓力大時就會靠大吃紓壓,曾經一次就吃了5、6百塊的鹹酥雞,不但讓他體重爆表,而且腰圍還越來越「可觀」,就診後才發現自己已罹患糖尿病。…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508…衰情況日益嚴重!調查指出,21歲至50歲的青壯年男性中,每5人中就有4人早衰,女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示,改善早衰就要抗老化,戒除不良生活習慣外,充足睡眠也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501…房顫動高危險族群 含高血壓、糖尿病** 腦中風患者大約每6人中,就有1人是因心房顫動(AF)所引起,約每5小時就有1人因為心房顫動而引發中風。心房顫動除了容易發生在年紀較大的病人…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486…約5小時的時間將身體其他部位的毛髮,移植到嘴部周圍部位,例如人中或下巴,診所裡的醫師會根據顧客的臉形和五官,提供專業的指導和建議,評估出最適合他們的鬍子款式。令人意外的是,前來接受…
http://www.top1health.cn/Article/252/16388…約有30 %至40 %的人受到它的影響,而在得到幽門桿菌的病人中,大約會有1/100會漸漸惡化成胃癌,而且5年存活率約2 %。所以近年來有許多的研究,把焦點放在幽門桿菌和胃癌及胃的…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378