三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

勞動變運動！4招「掃」除多餘脂肪

… 現代人常以工作或課業太忙做為不愛運動的藉口，長期易增加三高疾病和代謝症候群的風險。陽明大學運動健康科學研究中心教授陳俊忠指出，多從事融入生活形態的體能活動，例如爬樓梯、通勤走…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊

…3％，超越惡性腫瘤的29％。不過，調查發現，國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、高血糖的比例僅3成，認知度缺乏，加上不愛運動，長期易增加肥胖和三高疾病的罹患風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930
人參≠強身　12族群吃參先問醫師

…. 鼻咽乾燥容易流鼻血的人。 8. 易有汗臭味的濕熱壅滯型三高患者。 9. 失眠、煩躁或是精神不穩定時。 10. 大便不通伴隨嚴重痔瘡者。 11. 本身有服用抗精神病藥、抗…
http://www.top1health.cn/Article/258/22814
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯

…脂、糖尿病。 **食用時機：**常感疲勞、精神不佳、患有三高等慢性病、每周兩餐有效改善心血管疾病。 **【Tips】：** **Q **鮭魚怎麼挑最新鮮? **A *…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…食型態，如抽菸、酗酒、高脂肪、高膽固醇、加工食品等，再加上有三高慢性病與肥胖的問題，都會損害認知能力。包括會出現記憶力變差、反應變慢、注意力減弱、失眠、情緒不佳、心悸、眩暈等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
28歲竟是8旬血管　心肌梗塞險亡

…強調，除了抽菸外，有家族病史、肥胖，高血脂、高血壓、高血糖等三高患者，都是動脈硬化的高危險群。（圖片／曹承榮醫師提供）][72029] **28歲竟有82歲的血管！動脈硬化致…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…都在外，是名副其實的「外食族」，往往飲食不均衡，很容易成為「三高」一族！而且臨床也發現，高血壓、高血糖、高血脂的年齡層逐漸年輕化，大家千萬別輕忽三高的威脅，恐會增加日後罹患心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…死發生，平安度過寒冷的冬天。尤其有高血壓、糖尿病、高血脂症等三高病症者，應配合醫師醫囑按時服藥，避免因為天氣寒冷而引發心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
失智會遺傳？只有老人會失智？

…男多於女？醫師表示，失智症如果是血管硬化而造成的智能改變，與三高（血糖、血壓、血脂肪）有關，但是和遺傳關係不大；但若是腦細胞退化，造成阿茲海默型失智症者，逾半數多與基因有關，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404
警訊！10大疾病易誘發失智風險

…，有10大疾病容易誘發失智風險，包括高血壓、高血糖、高血脂「三高」，以及新陳代謝症候群、憂鬱症、中風等，更是不能輕忽。 ![台灣每20個65歲以上老人，就有1人有輕度以上失智。]…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405
走路慢＋腦筋不靈光＝失智症前兆

…![從改變飲食、作息等日常生活習慣，避免腦部撞擊、外傷，以及三高疾病找上身，皆有助於降低再發生腦部病變的風險及避免智能繼續下降。][71792] 根據臨床經驗來看，因阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/31/22407
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…妻」謝凱婷提供）][71789] **酒精雖低、熱量卻高　三高民眾要注意** 台灣大學醫學院附設醫院營養室主任鄭金寶指出，紅酒經過燉煮後，大部分酒精會揮發掉，燉煮時間越久，揮發…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…飲食，多喝白開水來取代含糖飲料，多動多流汗，不抽菸，積極控制三高，就能降低中風的風險。
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
進補必上火？改吃「四冬」好食材

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等禦寒食物進補，但這些食材料理起來多半偏重高熱量、高脂，非常容易造成體內燥熱。其實冬令進補也可以選擇「四冬」，以冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗滋補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
單腳站未逾20 秒　中風癡呆機率高

…預防腦部血管病變，必須維持健康的生活作息與飲食習慣，才是遠離三高的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/232/22433