健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…部分判別。 **判別一/大便的顏色** **NG便便1:黑色大便** 大便的顏色大部分來自膽汁,少部分來自食物或水分。當出現黑色大便時,代表大便累積在腸道太久、腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…嗎? ![(製圖/莊鈺屏)][96914] **傷肝NG習慣1:社交應酬夜生活,酒精過量讓你的肝在哭泣!** 喝酒傷肝!酒精的成分是乙醇,乙醇需要靠肝臟進行代謝,而肝臟有…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770炸物不一定不健康?近日國外研究顯示,炸馬鈴薯、茄子、番茄含等油炸蔬菜含有的抗氧化物,比起熱炒或水煮還要多。甚至有國外專家指出,使用橄欖油炸蔬菜,會讓蔬菜吸收橄欖油的好處。果真如此嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/36730塑膠容器不能裝熱湯,那裝冷飲就可以放心喝嗎?董氏基金會提醒,研究可見,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險。 董氏基金會食品營養中心引述美國哈佛公共衛生學院研究,2009年發表於《…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707…用對人體健康不無好處。 **別吃錯!油炸、麻辣臭豆腐大NG** 不過,鄭欣宜營養師強調,上述論述只限於清蒸方式烹調的臭豆腐。備受國人喜愛、口感外酥內嫩的油炸臭豆腐,卻並非如…
http://www.top1health.cn/Article/302/36629一覺醒來,脖子卻卡卡動不了,稍微轉個頭就痛得呼天搶地?年節前後因落枕求診的病患增多,常見原因除了睡姿不良之外,久坐打麻將、愛當低頭族、窩沙發跑電影馬拉松,以及長途開車等習慣,也都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574平常時日到財神廟參拜,雖然各廟的方式特色有所不同,但一些基本規矩是一樣的。首先,進入廟宇時要以神明的方向為主,左進右出,也就是當我們面對廟門時,從右邊的門進去,左邊的門出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/36551…][93292] **服藥禁忌報你知!藥師教你這樣吃中藥不NG** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張伶祝表示,講求個人化對症調理的漢方中醫,自古以來便被國人視為養身…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…許多人一拿到黃香蕉,直接剝了外皮就吃,然而,這樣的動作卻是大NG!食安達人譚敦慈提醒,每一種水果都有需注意的清洗方式,即使是香蕉,剝開外皮前,也建議要清洗,以免不小心吃進可能附著於…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472…[93117] **物超所值!4原則教你挑對高檔海鮮不NG** 台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑表示,自古被王宮貴族視為「盤中珍饈」的海參、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475孩子在出生約4-6個月後媽媽給寶寶的抗體消耗的差不多了,之後面對環境中的各種細菌病毒感染源就要靠自己了! 發燒就是身體在對抗這些外來微生物時引起的免疫反應之一,提高體溫來增加免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/22/35431小朋友玩過公園裡的溜滑梯後,爸媽擔心小小的雙手殘留一堆細菌,不小心放到嘴巴裡可不好了,於是趕快催促小朋友去洗個手。雙手看起來好像「乾淨」了,但如果洗手犯了3大錯誤,手可能比不洗還髒…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…腦力變差的一大主因!一日之際在於晨,可別再讓自己一早就腦力大NG,才有可能成為職場佼佼者! **調查:5成上班族不吃早餐** 養生法則強調『早餐要吃的像皇帝,午餐要像平民,…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170…無意中使用錯誤的照顧方法……有鑑於此,本文邀請專家解析常見的NG育兒狀況,讓父母擁有正確的育兒觀念及做法。 **正確育兒法,爸媽知多少?** 無論是老一輩流傳下來的育兒…
http://www.top1health.cn/Article/304/34141…換邊。 2.重複Step1的動作,注意雙腿的平衡。 **NG:**注意背部須打直,勿過度前傾與駝背。 **本文摘自《最終型肉體改造術:10分鐘燃脂增肌不復胖,一次到位》*…
http://www.top1health.cn/Article/306/34142