…打電腦、下班躺在床上滑手機,這是上班族的通病。特別是長時間用3C產品時,需要抬手與低頭維持固定姿勢,進而導致頸部與上背部肌肉緊繃、容易形成慢性肌肉疲勞。 **久坐不動 慢性疲…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002…分泌減少,也會造成乾眼症。 最後在習慣改變上,是由於3C產品普及,而造成低頭族暴增,根據統計,緊盯螢幕時平均1分鐘只眨眼7次,相較於正常人1分鐘眨眼12次,自然少了許多,而…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870現代人「用眼過度」這回事早已不是新聞!但是,除了減少使用3C產品的時間,你知道到底有哪些護眼方法嗎?眼科醫師提出6個小秘訣,其中一個居然跟菸酒有關係!別再以為菸酒只會傷肺或傷肝了!…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…與「內臟脂肪」有密切關係。國外研究指出,每天看電視(等同使用3C用品)4小時以上者,比小於2小時者腰圍高出7.2公分,心血管疾病的致死率更是高近兩倍(1.8倍) 之多。內臟脂囤積體…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772…帶小孩方法,但妳也會煩惱小孩整天看卡通,會不會近視,還有變成3C兒童。 **【也許可以這樣做…】** **老公搭橋樑** 把婆婆帶小孩不妥的地方,轉述給老公聽,請老公去跟…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748目睭花花,匏仔看做菜瓜!現代人對3C產品依賴成性,長時間用眼過度,因視力模糊鬧出的糗事屢見不鮮,被取笑的人也常被戲謔「該吃葉黃素了」,市面上以葉黃素為主要成分的保健食品因此熱銷!不…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746…避免過度親吻Baby更是重要!特別是,在智慧型手機、平板等的3C產品的盛行下,越來越多媽咪容易因授乳過程漫長,而感到無聊,甚至開始滑手機、使用平板。 根據英國於消費者組織「W…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662有時候工作讓我們不得不把它放在孩子前面,有時候選了家人就可能要犧牲跟朋友相處的時間,有時候跟朋友出去會讓我們沒時間上健身房。不要太過苛責自己,要把重心放在對你來說重要的事物上,每天…
http://www.top1health.cn/Article/251/32646…企業之一「星創視界」董事長王智民接受《華人健康網》專訪,分享3C時代的視力醫療趨勢,以及對醫療3.0的大未來洞察。 ![星創視界董事長王智民指出,未來醫療3.0的發展有助視力保健…
http://www.top1health.cn/Article/318/31554…大的改變,包括親子之間。普遍來說,一般家長們都會擔憂過度使用3C產品對視力的影響。除此之外,人際關係的建立、表達能力的發展,是不是有影響還是未知的。因為這類產品發展出來也不過十年,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477…向的重視程度與自身表現的滿意度,平均康健指數為56.8分。在3C泛濫使用的今天,有近7成的受訪者是低頭族,有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。 ![調查發現,有近7成的受…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393眼睛又乾又澀,還會發癢刺痛,長期盯著3C產品螢幕的你,乾眼症的老毛病又犯了嗎?隨著年紀增長,不僅淚腺功能逐漸退化,眼瞼上麥氏腺分泌的油脂也會越來越濃稠,一旦濃稠的油脂阻塞住麥氏腺,…
http://www.top1health.cn/Article/244/30366…西很模糊,我是否近視度數又加深了?」眼科門診發現,隨著滑世代3C產品使用過度,每天都離不開智慧型手機、平板電腦,有的人原本即有高度近視,卻因為罹患白內障而不自知,導致近視突然加深,…
http://www.top1health.cn/Article/244/30371白內障再也不是老年族群專利,調查指出,近年來因3C手機商品,及電腦的過度使使用,讓白內障患者已經有年輕化趨勢。在接受白內障手術的患者中,有越來越多20至30歲的年輕族群,因眼球水晶…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324…超過1個的大低頭族!國內一項調查發現,超過3成孩子會隨身攜帶3C產品,且家長越愛滑手機,孩子就越常沈迷於3C產品,長期導致親子疏離。兒福團體建議家長以身做則,以「健康3C」的態度使…
http://www.top1health.cn/Article/251/30215