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愛當低頭族緊盯3C產品,容易讓人未老先衰!許多女性年紀輕輕,眼周卻隱約出現細紋和眼袋的老化跡象,嘗試各種昂貴的保養品也難以挽救。皮膚科醫師表示,眼袋症狀輕微者可透過微整形改善,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/242/29611…引起的乾眼症狀往往比一般人較為嚴重。 另外,長時間使用3C產品、長期配戴隱形眼鏡、日常壓力、晚睡,都會導致淚液分泌量的減少;眼科醫師可以從臨床症狀和淚液分泌試驗檢查來確診乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523…了以上助眠食物及小技巧之外,提醒民眾,睡前1小時內應避免使用3C產品,睡前滑手機或看電視「助眠」,反而容易使交感神經興奮,而3C產品的藍光螢幕還會抑體內制褪黑激素分泌,造成失眠,建…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510… ![學童的水晶體是清澈透明的,過濾藍光的效率低,長期接觸3C產品易對眼睛造成持續且累積性的傷害。][85850] 臺北榮民總醫院眼科主任劉瑞玲表示,藍光屬於可見光,波…
http://www.top1health.cn/Article/248/29415…門!秋冬是乾眼症的好發季節,許多上班族長時間待在冷氣房,或者3C產品過度使用,都有可能引發乾眼症。眼科醫師提醒,不少患者都會使用人工淚液緩解眼睛不適,但是需挑選適當成份的產品。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429…,多運動卻能讓孩子更健康且長得更高。 而許多孩子因沈迷3C產品而減少活動量,無形中也陷入肥胖的危機中。美國兒科醫學會建議,小孩每天看3C螢幕,一天最多不可超過2小時,因為看3…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406…家中寶貝或與其一同動手做料理,並與孩子在無電視、電腦、手機等3C產品的干擾下一起用餐,不僅能給予孩子被愛的感覺,同時也有增進親子間信賴度、提升其安全感的作用。
http://www.top1health.cn/Article/236/293593C產品帶來許多便利,但也容易讓人上癮,現代家庭生活中究竟應該扮演什麼角色?皮尤研究中心最新調查、美國小兒科醫學會最新指南指出,父母應該以身作則,也千萬別拿3C產品當保母。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/29332前一陣子大家瘋搶「哀鳳」,3C產品尤其是智慧型手機,自從介入人類生活之後,背負辛苦的器官除了眼睛之外,就屬於頸椎了。不知不覺中,頸椎早已陷入有史以來最操勞的時代,無論上班或居家、餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326…防結膜結石的發生,首重避免結膜受刺激及發炎,常化眼妝的女性、3C重度使用者及乾眼症患者,應每天熱敷4到6次,每次約10分鐘,能有效增加淚液分泌量,將眼部異物排出。此外,隱形眼鏡族要…
http://www.top1health.cn/Article/244/29250…被確診罹患老年性黃斑部病變。平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品的時間,適度補充葉黃素等營養,都有保護黃斑部的作用。 ![雖然老年性黃斑部病變多發生於年長者,但也有不少人…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082…[眼睛乾澀要和更年期症狀、維生素A缺少、類肉瘤,或長時間使用3C產品區別。][85057] 許敬暉醫師強調,鑑別診斷相當重要,因為許多疾病都會出現口乾、眼乾等症狀,但其實並不…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107…的眼睛保養之述,包括多吃綠色蔬菜、多曬太陽、少熬夜、減少使用3C產品的時間和頻率,以及道家養生法中的「閉目養神」。他認為,閉目養神不僅可保養眼睛,避免眼睛過勞,閉著眼睛想事情也能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079…當中的6.4%,相當驚人!眼科醫師李文富表示,受到課業加重、3C產品盛行的影響,9至15歲可謂是兒童青少年最容易加深近視度數的階段。若未加以妥善治療和矯正,平均每年可增加約100度…
http://www.top1health.cn/Article/244/29077…據一項網路調查表示,逾2成的家庭親子共餐時,有2成小孩在使用3C產品,甚至大人小孩都在使用3C電子產品占14.4%,也就是吃飯配手機,雖然全家人回家吃晚飯,但是,可惜人在心不在! …
http://www.top1health.cn/Article/248/29045