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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

水果添加杯子蛋糕　喬治王子也能吃

…括杯子蛋糕等，最後都是落到大人嘴裡，因為許多媽媽擔心市售產品高脂高熱量，對寶寶不好。其實可以透過一些小技巧，更改蛋糕食譜，增加纖維質，做出健康又好吃的自製杯子蛋糕！有些…
http://www.top1health.cn/Article/87/19630
關節痛≠生長痛　幼年關節炎別輕忽

…** 除了治療之外，患者平常也可多攝取鈣質、含鐵食物、高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材如木瓜、核果等，可有效控制發炎反應，協助穩定病情。至於常見的進補藥材如人參、靈芝，…
http://www.top1health.cn/Article/22/21371
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…取，例如可樂、茶類、咖啡，避免影響睡眠品質；生冷食物、高糖與高脂肪食品也不可過度攝取，以免細菌感染或是吃進太多空熱量。建議維生素A酌量攝取，否則可能會造成胎兒方面的問題（維生素A的…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
減肥者必知！5類型瘦身跟著做

…＊＊ **解說：** 這類人肥胖的原因最簡單，由於吃太多高脂高卡的食物，以致身體漸漸積聚脂肪。既然如此，想減肥當然要改改惡劣的飲食習慣。 **建議：** 1.減磅要從食物入…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

吃洋蔥好處多，包括大家熟知能降膽固醇、治療糖尿病，尤其當享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說，牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。營…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

…保持血糖的穩定，避免因血糖波動導致暴飲暴食，也能降低午餐時對高脂肪高糖食物的興趣。 **關鍵5／用果醬代替奶油** 早餐愛在麵包上塗奶油、榛子巧克力醬（脂肪含量31%）或花…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
【查疾病】冠心病

…族群。因此生活規律、避免過度緊張、少吸菸酗酒、控制高膽固醇與高脂肪食物的攝取，搭配適當的運動鍛鍊，都是有效預防冠心病的方法。
http://www.top1health.cn/Article/157/20284
肝包油年輕化！未成年男是女3倍

…，實際上肝病與熬夜幾乎無任何相關，反而是人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食，雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等，都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】：** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…食加工肉製品、高鹽及鹽漬食物、含糖飲料等。因為高糖、低纖維、高脂肪等高熱量食物，不僅提高體重過重及肥胖的發生機率，更會大幅提升罹癌的風險。 **研究證實：不同的植化素，有不同…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
保養攝護腺！蜂蜜烤南瓜片好滋味

… （QGMG-3 and QGMG-2），實驗於被鏈佐菌素或高脂飲食誘發的糖尿病鼠上，有降低血糖作用。多為動物型研究，藉由減少氧化壓力而益於糖尿病控制。不過，南瓜也屬於高GI值的主…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…減少，使得基礎代謝率降低，肌肉減少變成脂肪囤積在腰腹。 □高脂肪、高熱量的飲食，又缺乏維生素Ｃ，導致身體的抗氧化能力降低，容易發炎、造成肥胖。 **第三型／橘子人*…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…但口感較澀且有纖維感；反觀梅花肉或五花肉，口感雖然滑順，卻有高脂易胖的缺點。綜合口感和熱量的考量，建議烤豬肉時優先選擇油花分佈適中且均勻、肥而不膩、瘦而不柴、口感滑Q難以被其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

…，還有潤腸通便、減少毒素停留在腸道中，避免便秘的功效，也適於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。 **3.山粉圓** 低熱量的山粉圓具有健胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

… ![優格是良好的鈣質與維生素D來源，但是某些口味的優格高脂又高糖，營養師建議選購原味、低脂的優格。][63098] **果乾：** 每1/4杯的果乾（每杯約100…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…醣有類似果膠的效果，可強化消脂力。 **洋蔥** 與高脂肪食物一起食用，能去除因脂肪所引起的血液凝塊，達到降低血脂、暢通血管的作用。 **苦瓜** 苦瓜素能幫助血糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883

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