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「體溫」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料-
一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善
…就寢前1 ∼2小時要開始調整睡眠環境，並放鬆身心。此外，「讓體溫下降」也是入眠的關鍵。利用睡前泡澡等方式，溫暖身體進而排出熱度，有助於降低體內溫度。 **想當睡美人就要讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867 -
吃辣排毒減重 過量易患痔瘡
…辣椒素的刺激，感受到熱辣感。另外，辣椒素還具有促進排汗、升高體溫等效果，容易刺激粘膜，誘發痔瘡，或是導致痔瘡症狀惡化。 <!--more--> 另外，根據墨西哥的研究結…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846 -
經期養瘦這樣做 吃動休3招健康瘦
…腳，補養身體、促進代謝。 **作法：**每天睡前以接近體溫溫度的熱水，水高於腳踝即可，約泡十五至二十分鐘，溫和地讓身體散熱排汗，有安撫體內臟器的效果。 **注意：**避免在…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809 -
夏日高溫酷暑 孕婦慎防熱傷害
…節，孕媽咪不可不慎！ ![][62765] **人體體溫的調節機制** 從生理學的角度來看，人類屬於恆溫動物，由位於大腦下視丘的體溫調節中樞來控制體溫的恆定，藉著身體內部…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808 -
夏日必備法寶！擊退高溫小病痛
…汗，一下子又冷到穿外套，冷熱溫度交互刺激下，影響毛細孔開合和體溫調節機制，容易導致熱感冒或熱中暑甚至猝死。 而患有心血管疾病或慢性病的人，特別是有高血壓或糖尿病病史的人，大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733 -
肌肉關節僵住了！臥床運動7要訣
…運動或照護幫助下的運動，都應當注意以下事項： - 注意觀察體溫、脈搏、血壓、臉色，有無不舒服，食慾等有無異常。如有問題，應當中止或減輕運動量，要隨機應變。有些長者不適於運動量，所…
http://www.top1health.cn/Article/110/19654 -
活化長壽基因！必知運動與水的關係
…防這種現象，必須事先攝取水分。在運動的時候，體內的細胞會因為體溫的提高而開始燃燒，容易轉變為酸性，所以鹼性水可以發揮預防的效果。 運動期間的水分攝取也很重要，不過攝取的種類和…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640 -
番茄茄紅素可防癌 利尿效果更顯著
番茄原產於安第斯高原地區，產季逢夏、水分多，屬於降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638 -
國內首見！2嬰喝奶染退伍軍人病
…50歲以上，因感染退伍軍人菌所引起的疾病，感染者可引發肺炎，體溫高達39.0至40.5℃，甚至呼吸衰竭，死亡率高達15％，若有免疫功能障礙則更高。另外，退伍軍人菌還可能引發「龐提亞…
http://www.top1health.cn/Article/22/19603 -
誤喝過期優酪乳 腸胃炎受苦10天
…點滴與服藥治療，住院1天後症狀緩解即出院，但仍持續出現胃痛、體溫微熱的情形，回診拿藥治療近10天才完全康復。 **夏日飲食「腸」注意 不讓腸胃炎找上門** 李彥樟醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/240/19580 -
預防頭痛？從訓練下巴肌力開始
…繞行至全身上下，不但可以提高發熱效果（即產生熱量的能力），使體溫上升，也可以增強肌肉的力量。換句話說，支撐頭部的力量就會越來越強。 另外，如果加強支撐頭部的肌群力量，即使長時…
http://www.top1health.cn/Article/294/19546 -
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍
…脂肪越多，越容易手腳冰冷** 近來不分男女，越來越多人體溫偏低。尤其是女性有不少人飽受寒冷體質之苦。在習慣性頭痛的病患中，大部分人的正常體溫偏低，還有許多人不到三十六度。一般…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529 -
遠離生理期頭痛 4個好習慣不可不知
…[][60512] 而且，雌激素與黃體素降低的時期，也和低體溫期的初期重疊；體溫降低容易引起肌肉收縮，所以會造成頭痛。這段期間可說是頭痛好發期，使得許多女性每逢生理期就會頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/19496 -
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲
…體會出現大約38度的低燒狀況，以往多半只發生在小朋友、老人等體溫調節能力較差的人身上，但免疫力差的成年人，因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲 預防中暑**…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500 -
慢性病熱傷害！恐致橫紋肌溶解症
…病的人，心肺血液循環變差，排汗不佳不易散熱，如果不馬上就醫，體溫高達40°C，嚴重可能造成橫紋肌溶解和酸中毒症狀，甚至死亡。 
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