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…菇富含各種氨基酸,且含鋅量比較高,對增強智力,尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/20098…查,唾液化學分析,仔細標繪所有蛀牙洞的位置、大小和深度,記錄身高、體重、學校年級──包括科系年級。每四到六週就重複檢查一次,通常維持三到五個月。引起蛀牙的居家飲食在建構和修補身體方…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067…前的飲食內容大約只有285大卡左右的熱量。 若以曹西平身高177公分,標準體重69公斤的方式推論,每日至少需攝取2400大卡的熱量,才能維持人體每日正常所需。將2400大卡減…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816…*痛風飲食7原則** 1.維持理想體重:理想體重=22 x身高(公尺)2 ±10%。 若體重過重,減重需緩慢進行(建議減重速度每星期約0.5公斤) 2.攝取適量蛋白質:每公斤…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734…醫師表示,在臨床門診經驗中,曾遇過1位43歲的上市公司經理,身高176公分體重卻高達114公斤,腰圍更將近100公分,同時還飽受糖尿病、高血脂困擾,經常感到疲勞、倦怠,且已經長達半…
http://www.top1health.cn/Article/4/19732…用指腹摩擦按壓頭的上半部髮根部位,自己聞聞看就能得知。男性的身高多半在女性頭頂之上,所以聞到女性頭皮油味的情況就很容易發生,畢竟誰也不想要晚上約會時,男友甜蜜的親吻妳的頭,卻聞到一…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689…「轉骨」為「贊育」,即為幫助長高的意思。基本上,當孩子學齡期身高低於平均值,或是運動量不足,食慾不振,這時可以請醫師開處轉骨方,對身高、對各器官機能及體質調整都有幫助。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…梅西卻必須離鄉背井,遠赴西班牙繼續他的足球生涯。然而,擺脫了身高不足的陰影,梅西的足球天賦可以繼續發揮,成為現在足球場上發光發熱的「世界足球先生」。 藉由梅西的例子,可知生長…
http://www.top1health.cn/Article/236/19467…I值為依據】** **孕前體重過輕:**孕前體重公斤數除以身高(公尺)的平方後,BMI值低於18.5的女性,孕期應增加的體重約在12.7~18.1公斤間。 **孕前體重正常…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…,必須具備腿很腸、皮膚白、雙眼皮、鼻子挺等條件;帥哥則需達到身高180公分以上、鼻子挺、雙眼皮、六塊肌等標準。 <!--more--> ![兒盟調查發現,正在進行節食減重的23…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352…more--> BMI(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高(公尺)的平方,BMI≧24即是過重及肥胖。 ![][59560] **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》*…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245…,疏於關注腰圍,兒童長期對體型認知不足,造成26%學童「腰圍身高比」大於建議值0.5,從小抱著水桶腰,若不再加強健康管理,恐變為成年後肥胖和罹患慢性疾病的元兇。 ![調查發現,國…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138…。 話說回來,幾乎所有企業使用的辦公桌高度都不符合員工身高,員工只好以不正確的姿勢工作。這樣的工作環境不只會引起肩膀痠痛,也會引發腰痛。許多人將肩膀痠痛和腰痛視為兩種不同的症…
http://www.top1health.cn/Article/164/19111…一下,手腕居然就骨折了?明明正值中壯年,卻已經出現彎腰駝背、身高變矮的跡象,當心是骨密度不足的警訊。若等到年紀大,骨質疏鬆症上身,才想到要「保骨密,防跌倒」,往往成效有限。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/19105…從小打好營養基礎,在不同的成長階段,彈性調整營養素的比例,讓身高持續且穩定地成長,且避免性早熟而提早結束骨骼生長的時間。營養師提醒,0-12個月嬰兒期與3-4歲幼兒期是成長最快的黃…
http://www.top1health.cn/Article/87/19075