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「起司」搜尋結果

總共找到 733 筆符合關鍵字「起司」的資料

天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…如塑膠製品、罐子中的雙酚A（BPA），也要避免購買食用高脂的起司、奶酪或是酸番茄罐頭等。不過參與療程的前提當然是先經檢測確定沒有生育上的天然缺陷。整套療程高達約7.8萬元新台幣，不…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
信不信由你！吃起司能預防蛀牙

…牙科學院的最新研究發現，除了可以靠嚼口香糖來幫助預防蛀牙，吃起司能中和口腔酸性，並會在牙齒表面形成保護膜，進而有助降低蛀牙危機。據英國《每日郵報》報導，美國牙科學院（the…
http://www.top1health.cn/Article/237/13752
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…成皮膚易出油、堵塞毛孔，使滋生青春痘機率提升44%。另外像是起司乳酪、優格、冰淇淋等牛奶為主要成份的食品，也都會增加冒痘痘機率。 **3.花生醬、餅乾等高油食品** 花生醬…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…為14天，期間不吃任何澱粉性食物或高糖分水果，可吃任何肉類、起司、蛋，喝水、無糖咖啡或茶，並不碰甜點、酒類。到第二階段可以慢慢加入一點澱粉類食物及水果，例如糙米飯、五穀麵包等。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…類、蛋、魚肉。芮妮齊薇格1天就只吃萵苣沙拉、火腿蛋捲、菠菜、起司這些食物。不過，此種方法已被證實對於健康有不利影響，長期不吃碳水化合物會影響身體正常代謝，如果缺乏醣類，血液…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…便能豐胸瘦身一兼二顧。 **乳製品**：牛奶、優酪乳、起司等擁有豐富蛋白質的食品，也能幫助豐胸，不過乳製品的熱量不低，因此在減重期間必須注意攝取量。 **膠原蛋白、膠質…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…蒸發掉後，加點鹽和胡椒粉調味即可食用。 **2.豆漿烤起司蔬菜** 大量的牛油、奶油是減肥人的大忌，若想兼顧美味建議可以換成豆漿，低卡路里外還能增添奶香味，加入雞肉還可以補…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

…覺中吃太鹹，國健局整理國內數家連鎖速食店資料顯示，早餐如選擇起司蛋堡加一杯濃湯，鈉含量就達1939毫克，午餐如選擇牛肉起司漢堡加一杯濃湯，鈉含量也高達2098毫克。因此，若早餐跟午…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
低卡享瘦！每日不少於1千2百大卡

…*分為西式與中式兩種，西式的選擇有雜糧三明治（雜糧土司兩片夾起司一片）、荷包蛋一個（或豆腐一個）、低脂奶一杯；中式則有薏仁胚芽米粥一碗、燙青菜一碟、綠茶梅汁一杯，可搭配適量的蘆筍、…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071
英男太胖失業　發憤減108公斤

…筒哈根達斯冰淇淋加薯條；晚餐則是雞塊或者大披薩加上雙倍培根跟起司，照這樣每天吃下來的結果，就是讓他體重飆到210公斤。由於他過於大隻的身材，工作所需的車子都必須特別設計大座…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…*1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。 **做法：**蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
嬰幼兒便祕脹氣　該吃優酪乳嗎？

…為此時腸道發育已完全。比較不會對牛奶蛋白過敏。同理，優酪乳或起司這些牛奶的加工品，也可以在滿1歲以後當作牛奶的替代品或加入副食品中，給孩子飲用。 **2.搭配副食品** 無…
http://www.top1health.cn/Article/22/12454
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

… 可選擇的食品有：低脂乳品、無糖優酪乳、無糖優格、低脂起司。 **【5大類之四：新鮮蔬果多樣找】** 蔬果中的植化素對現代人的健康來說，只能說「重要」、「很重要」與「…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…起嗜睡、精神不振的情形。【改成這樣吃】：可以換成「黑糖（起司、堅果）饅頭」加「低脂鮮奶」，堅果內副含的抗氧化營養素、好的膽固醇跟蛋白質、礦物質，是兼顧口感與健康的優質食材，而黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
求助親善門診肥胖居首　7招減重

…始不習慣，父母也可以多些變化。例如：新鮮水果加牛奶、優格、或起司。 **5.多吃水果：**父母親可以隨時準備水果，讓小孩肚子餓時養成習慣吃水果，取代鹽酥雞、洋芋片等油炸食品等，就…
http://www.top1health.cn/Article/250/12284

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