起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料

手作芒果輕食　芒果米漢堡壽司正夯

…、美生菜半顆、小黃瓜1條、紅番茄1顆、芒果2顆、美奶滋適量、起司4片。 - 作法： 1. 將美生菜、小黃瓜片和紅番茄切片，芒果削皮後切成厚約0.8公分至1公分的切片。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/122/14425
輕斷食有多難？現在不做最難

…得出席豪華商業午餐的日子，省得在主菜之外，還得跟整籃的麵包、起司、四種甜點乾瞪眼。也請記住，忙碌的一天能讓斷食日飛逝，慵懶的日子則往往會讓時間以龜速前進。當你在深思熟慮後決…
http://www.top1health.cn/Article/101/14368
高蛋白質早餐減重　健康風險高

…類來源：適量的魚肉、雞肉、鮪魚。 b.奶類來源：牛奶、起司、優格、優酪乳。 c.蛋類來源：雞蛋。 d.豆類來源：豆漿。 **3.附餐：**搭配蔬菜、水果更完美。…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…成柳橙原汁，接著將芝麻炒香備用，菠菜、番茄洗淨。再將核桃仁與起司用成小塊，最後將所有材料拌勻，視個人口味可加入果醋即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
健身要吃得巧！早中晚運動大不同

…完才要吃午餐，就可以吃營養較豐盛的午餐，選擇高纖低脂的火雞肉起司三明治就是不錯的選擇。 **夜晚運動型：晚餐6分飽** 辛苦勞累的一整天，晚上常常會不受控制的大吃大喝來慰勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔

…匙花生醬、咖啡或茶。午餐：萵苣沙拉配油醋醬（不加沙拉醬或起司）、胡蘿蔔加芹菜、地瓜、切片水果、綠茶或水。下午點心：香蕉、堅果1把、水蜜桃。
http://www.top1health.cn/Article/250/14107
5種生活習慣　容易誘發偏頭痛

…：**含有酪胺（tyramine）的像是紅葡萄酒、加工肉類、起司，或是含有丹寧酸（tannins）的茶類、咖啡、蘋果汁；他人工添加物像是阿斯巴甜、亞硝酸鹽也是可能因素，每天做好飲食…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957
解決惱人口臭！吃梅子肉桂有效

…36095] **清理舌頭** 舌頭的表面附有一層白白像起司一樣的東西，稱作舌苔，正是造成口臭的原因。舌苔是食物殘渣遺留在舌頭表面所造成的，尤其是身體不太好的時候，喝酒的時候最…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867
天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…如塑膠製品、罐子中的雙酚A（BPA），也要避免購買食用高脂的起司、奶酪或是酸番茄罐頭等。不過參與療程的前提當然是先經檢測確定沒有生育上的天然缺陷。整套療程高達約7.8萬元新台幣，不…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
信不信由你！吃起司能預防蛀牙

…牙科學院的最新研究發現，除了可以靠嚼口香糖來幫助預防蛀牙，吃起司能中和口腔酸性，並會在牙齒表面形成保護膜，進而有助降低蛀牙危機。據英國《每日郵報》報導，美國牙科學院（the…
http://www.top1health.cn/Article/237/13752
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…成皮膚易出油、堵塞毛孔，使滋生青春痘機率提升44%。另外像是起司乳酪、優格、冰淇淋等牛奶為主要成份的食品，也都會增加冒痘痘機率。 **3.花生醬、餅乾等高油食品** 花生醬…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…為14天，期間不吃任何澱粉性食物或高糖分水果，可吃任何肉類、起司、蛋，喝水、無糖咖啡或茶，並不碰甜點、酒類。到第二階段可以慢慢加入一點澱粉類食物及水果，例如糙米飯、五穀麵包等。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…類、蛋、魚肉。芮妮齊薇格1天就只吃萵苣沙拉、火腿蛋捲、菠菜、起司這些食物。不過，此種方法已被證實對於健康有不利影響，長期不吃碳水化合物會影響身體正常代謝，如果缺乏醣類，血液…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…便能豐胸瘦身一兼二顧。 **乳製品**：牛奶、優酪乳、起司等擁有豐富蛋白質的食品，也能幫助豐胸，不過乳製品的熱量不低，因此在減重期間必須注意攝取量。 **膠原蛋白、膠質…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…蒸發掉後，加點鹽和胡椒粉調味即可食用。 **2.豆漿烤起司蔬菜** 大量的牛油、奶油是減肥人的大忌，若想兼顧美味建議可以換成豆漿，低卡路里外還能增添奶香味，加入雞肉還可以補…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302