豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 775 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

葉酸好強「孕」　早生貴子就靠它

…、桃子，動物類則有像是豬肝、雞肉、牛肉、羊肉，豆類包括黃豆、豆製品、核桃、腰果、杏仁等。除此之外，美國研究學家也建議女性每天吃足五份蔬果，就能補充均衡的維生素與礦物質，且早…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…。 **5.補充黃酮類食物：**生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，含有多量的異黃酮(植物性類雌激素)和黃酮類，能和女性荷爾蒙競爭接受體，減少女性荷爾蒙結合到細胞外，也是抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…、波菜維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果類、牛肉、生薑、牡蠣、干貝、鱈魚子精胺酸（arginine）：提升精子…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

…：** 減少貢丸、火鍋餃，這類加工肉製品，並避免選擇油炸的豆製品，如炸豆皮、豆包等，不僅油脂熱量高，且含鈉量也很高，對於有慢性疾病的患者來說要避免選食。建議民眾可選擇當季…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…的豆類。包括蠶豆、豌豆、扁豆、豆腐等，且盡量每周吃2~3次大豆製品，例如豆漿或是豆腐。 **【鈣質】** - 200克低脂優格或含鈣的豆漿優格。 - 300毫升的脫脂牛奶或含…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
驚！蛋白質攝入不足4大危害

… 多數食品中都含有蛋白質，特別是在肉類、魚類、蛋類、大豆製品還有乳製品中，蛋白質的含量特別高。由於肉類和乳製品等動物性的蛋白質總是給人高熱量、高脂肪的印象，所以很多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
下半身分區減重法：(上)小腹篇

…比例，但是儘量避開紅肉(牛羊豬肉)，選擇白肉(雞鴨魚)或是黃豆製品等低油脂蛋白質。水分攝取每天約是每1公斤體重30-50CC，視個人活動量加減調整，足夠的水分能增加飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆漿

…白質的一個方法。美國曾有臨床研究發現，每天規律飲用豆漿或攝取豆製品，對於減少腹部脂肪有明顯效果。 ![小肚肚好討厭，每天喝500毫升豆漿消除腹部脂肪。][46532] **更年…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…美國心臟學會建議的每日膽固醇攝取量300毫克。但如果將豬肝與豆製品一同烹調，就有助於減少膽固醇的吸收，黃豆100克中有3毫克的鐵質，再加上豐富植物性大豆蛋白，比起一般肉類的動物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…咀嚼。  **飲食原則7：乳製品、豆製品及小魚干，補鈣好幫手** 除了基本的蛋白質、醣類、脂肪、維生素之外，還要特別注意礦物質的攝取，尤其是鈣質，對老年…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
可樂焦糖素　每公斤50公克為限

…、乳製品、烘焙食品、飲料、冰品、點心零食、巧克力、口香糖、黃豆製品、海藻、堅果、湯品等，如果使用焦糖色素，都必須依法標示，廠商也須提供所使用的焦糖色素種類文件，供衛福部查驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16440
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…鯽魚、金槍魚等魚肉；2. 西蘭花；3. 冬瓜；4.洋蔥；5.豆製品；6.核桃；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10 .貝類(含有維生素 B12)。 **資料來源： 39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…維生素、礦物質和含有纖維素的蔬菜，飲食不要太過精細。多吃一些豆製品、禽類、魚類等食物。 **3、控制進食的量** 對於減肥的人來說，平時的飲食就要格外的注意量，不要吃過多。早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
沙漠人參！管花肉蓯蓉助改善記憶

…、第二是糖，再來就是蛋白質、微量元素等，平時多補充全麥穀物、豆製品、魚類等，都是幫助大腦活化的優良食品。另外，也可以多讀書、看報、寫作等，做一些需要動腦的休閒活動，以活化腦細胞。
http://www.top1health.cn/Article/31/16119
自助餐健康配　步驟123遠離腸癌

…宜選擇脂肪含量低、富含優質蛋白質的食物，建議優先順序，依序為豆製品、魚類或海鮮、豬羊牛肉、蛋類，但為避免膽固醇攝取太多，每天的食蛋量最多1顆。步驟2：以1碗的份量夾2份蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104