豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 765 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

可樂焦糖素　每公斤50公克為限

…、乳製品、烘焙食品、飲料、冰品、點心零食、巧克力、口香糖、黃豆製品、海藻、堅果、湯品等，如果使用焦糖色素，都必須依法標示，廠商也須提供所使用的焦糖色素種類文件，供衛福部查驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16440
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…鯽魚、金槍魚等魚肉；2. 西蘭花；3. 冬瓜；4.洋蔥；5.豆製品；6.核桃；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10 .貝類(含有維生素 B12)。 **資料來源： 39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…維生素、礦物質和含有纖維素的蔬菜，飲食不要太過精細。多吃一些豆製品、禽類、魚類等食物。 **3、控制進食的量** 對於減肥的人來說，平時的飲食就要格外的注意量，不要吃過多。早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
沙漠人參！管花肉蓯蓉助改善記憶

…、第二是糖，再來就是蛋白質、微量元素等，平時多補充全麥穀物、豆製品、魚類等，都是幫助大腦活化的優良食品。另外，也可以多讀書、看報、寫作等，做一些需要動腦的休閒活動，以活化腦細胞。
http://www.top1health.cn/Article/31/16119
自助餐健康配　步驟123遠離腸癌

…宜選擇脂肪含量低、富含優質蛋白質的食物，建議優先順序，依序為豆製品、魚類或海鮮、豬羊牛肉、蛋類，但為避免膽固醇攝取太多，每天的食蛋量最多1顆。步驟2：以1碗的份量夾2份蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…][44137] 1. 強化食物中鈣質的攝取，選擇乳製品、豆製品、小魚干、海帶、芝麻及深綠色蔬菜等。 2. 大豆食品含大豆異黃酮，其構造類似雌激素，具調節骨吸收和骨形成作用，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…400毫克的鈣，如果注重選擇含鈣豐富的食物如小蝦皮，貝殼類及豆製品等，通過三餐還可能獲得高於400毫克的鈣，而成年人每天鈣的適宜攝入量為800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩兒童…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…腐、深綠色蔬菜、牛奶、起司等高鈣食物的習慣。 2. 多攝取豆製品：午晚餐多攝取一份豆製品取代肉類。 3. 補充維生素C：維生素C可促進鈣質吸收，建議飯後吃富含維生素C的水果或天…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…提醒，烤肉時也要避免吃進過量的蛋白質食物，如肉類、海鮮類、黃豆製品等，尤其是痛風的患者應減少攝取蛋白質，並減少烤肉食材中的香菇、蘆筍、內臟類等高普林類食物。此外，多選用當季的新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

… 1.限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。不過，不能片面強調限制高脂肪的攝取，因為一些…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…師表示，除了治療之外，也要兼顧營養均衡，多攝取抗氧化食物，以豆製品取代部分肉類，補充植物性雌激素，降低子宮頸上皮細胞病變的風險。 ![豆類含有豐富植物性雌激素，煮成八寶粥，適合做…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
想要身材輕盈　10招輕鬆上手

…組開始運作，自然能幫助熱量的代謝。例如：蛋、奶、魚、雞肉、大豆製品。 6.六點前吃完晚餐：胰島素的分泌高峰是在下午四點到六點，若晚餐習慣攝取澱粉者，盡量在這段時間內吃完，可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270
保骨多補充植物鈣　喝黑芝麻豆奶

…，都是很好的選擇。][40171] 營養師趙函穎表示，豆製品、芝麻、小魚乾、深綠色蔬菜，甚至是適量的鈣片，都是很好的鈣質來源，但要搭配規律運動、曬太陽，讓身體有維生素D，才能…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127
月經不調怎麼辦？補充5種元素

…經週期不穩定者應注意補充鈣。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經不調的話，可以考慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

…濁現象。長期從事電腦操作的人，要注意飲食調理，應多吃豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019