…淚液能均勻分布在角膜、結膜上,若必須長時間使用電腦,應將電腦螢幕調整到適當高度,距離也要約30公分左右,才不會給眼睛太大壓力。 **5. 按壓小腿** 老花眼多半是因臟腑氣…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031…究結果發現,僅3個月大的嬰兒,每天就有將近3小時的時間在電視螢幕前,而1歲前的孩子平均也有4成每天看電視3個小時,且個性好動、活潑的小孩,為了讓他們轉移注意力乖乖吃飯,吃飯配電視的…
http://www.top1health.cn/Article/251/10744…王心淩瘦腿:每天練抬腿運動與按摩** 「甜心教主」王心淩在螢幕前有著可愛形象,私下卻也擁有一雙勻稱的美腿,根據了解,她的瘦腿秘技即是每天躺著練雙腳抬腿運動,儘量抬高到極限高度,先…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621…尋求中醫治療,服藥2周才使情況獲得好轉。 現代人上班看螢幕、下班看電視、通勤看手機,常有用眼過度、眼睛乾澀、視線模糊的乾眼症問題,眼科醫師認為是因眼睛淚液分泌不足,或分布不均…
http://www.top1health.cn/Article/248/10486資訊時代,過度使用電腦螢幕的「低頭族」,容易造成眼睛疲勞及頸部不適症狀,眼科醫師發現,近3、4個月,因眼睛不適到門診就醫的病患量,較以往增加4成。其中,約9成都有長時間使用智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/68/10463…90度。且避免長時間低頭或仰頭,桌子勿離身體太遠,視線以平視螢幕,或向下屈20度之間。 2. 搬重物時可屈膝取代彎腰,動作不宜太迅速,且要搬的物品最好靠近身體正前方。伸手拿東西時…
http://www.top1health.cn/Article/248/10397…為氣血虛弱或過度勞累引起的視力退化,看東西容易模糊、久看電腦螢幕容易暈眩,眼皮沉重、畏光等症狀都有效果。 ![當歸。(攝影/張雅雯)][24968] **【枸杞子】** 對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322…易乾、澀、癢,甚至產生頭暈、肩頸痠痛症狀。 ![長時間緊盯螢幕,很容易造成眼睛過勞,產生乾澀、眼壓上升等情形。(攝影/黃子倫)][24874] 眼科醫師王孟祺指出,近距離緊盯著…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298…的研究主導教授布萊德(Brad Bushman)以要測試遊戲螢幕亮度對視覺的傷害為由,找來70名參與研究的大學生,隨機讓他們玩非暴力的賽車遊戲,或者是侵略類型的戰爭遊戲如「死刑犯2…
http://www.top1health.cn/Article/245/10131…肩頸痠痛和肌腱炎,而長時間使用,尤其於行走或坐車時專注於小小螢幕,近視比例也會增加。
http://www.top1health.cn/Article/167/10047…症狀,很有可能是先天性青光眼。 - 少接觸電視、電腦等螢幕光源,眼睛發育期此類光源會對視網膜太過刺激。 - 減少甜食攝取,高糖份會影響人體對鈣質的吸收,進而使眼球璧較脆…
http://www.top1health.cn/Article/251/9914…群之一。醫師表示,造成眼睛疲勞的原因很多,除了長時間近距離盯螢幕,造成眼睛壓力之外,也與生活習慣有關;唯有維持規律生活,讓眼睛得到完全休息,才是緩解眼睛過勞的最好方法;此外,平時也…
http://www.top1health.cn/Article/67/9896…碼軟體,對著QR碼一照,解碼軟體會自動解讀此訊息,顯示於手機螢幕上面。
http://www.top1health.cn/Article/141/9864…達到宣傳效果,也邀請張順忠中醫師突破原廣告中直挺木訥形象,在螢幕前示範跳操、拍攝網路宣傳影片,教大家如何應用「垃圾蛙人操」來減輕跨年後遺症。
http://www.top1health.cn/Article/141/9856…23311] 常發生於:手機、平板電腦的低頭族或太靠近電腦螢幕時。 Q:為什麼不能做? A:頭部重心向前,力臂變長,負荷的力矩變大,頸部、肩膀肌肉 負擔加劇。 Q:對身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738