菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「菇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料

寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…漿150c.c.、無油高湯50c.c.、拉麵30 公克、生香菇15 公克、紅蘿蔔10 公克、傳統豆腐40 公克、滷蛋半顆、蔥花少許。 **調味料：**鹽1/2 小匙。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
寶寶偏食不吃菜？蔬菜焗飯增食慾

…*【偏食寶寶副食品】** ![][69438] **★鮮菇蛋捲**（一人份．適用11 個月以上） **材料：** 雞蛋1 顆、杏鮑菇丁10公克、木耳丁10 公克、香菇丁10…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…月不超過2次，且以低卡的蔬菜湯底為優先選擇。 ![以蔬菜和菇類熬製的湯頭，含有天然甜味，可減少調味料的使用，湯底熱量較低。（圖片／華人健康網資料照片）][69327] 冬季…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…薏仁120克、白米240克、紅蘿蔔30克、碗豆仁20克、乾香菇3朵、水600c.c.、鹽1/2小匙。 - 作法： 1. 將所有材料洗淨；紅蘿蔔去皮、切小塊；乾香菇泡軟、切片，備…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

口感滑順、美味的菇類，可說是愛美女性的好朋友！菇類食物中，含有豐富的抗氧化物及維生素，適度食用有助肌膚亮白、滋潤、恢復彈性；此外，菇類中含有多種營養成分，更有提高人體代謝率、增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…* **【雞精茶碗蒸】** **材料：**雞蛋、雞精、香菇、蔥花。 **作法：** 1.將香菇切絲，加入雞蛋、雞精、水和少許鹽巴拌勻，放入鍋用中火蒸熟。 2.上桌前灑上蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

…【發燒寶寶副食品】** ![][69004] **★菇菇好粥到**（一人份．適用11 個月以上） **材料：** 鮮香菇15 公克、金針菇15 公克、鮑魚菇20 公克、…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…枸杞、紅棗、黃耆）的獨特風味，以及新鮮食材（如：蔥、薑、蒜、菇類）的鮮甜美味，讓您吃進美味的同時，也能吃得更健康。 **原則4／減鹽沾醬最健康：** 市售調味品不僅含鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…。 **養生這樣吃！三黑食物好滋補** 三黑指的是香菇、黑木耳、黑米等3樣食物。其中，香菇能防癌抗衰，對膽固醇有溶解作用，適度食用有助降血脂、減少血液中的壞膽固醇含量，更有…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…益。 **豐胸食物2／食用菌類** 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…斑點）。 **冬季養生宜食菌類食品** *　**蘑菇** 性涼味甘，主治白血球減少症和傳染性肝炎、降低血壓。 **功效：**補脾益氣、潤燥化痰、健胃平肝。 *　…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…歸成分、香氣更佳的米酒，發揮藥材的作用，並可依個人口味加入香菇、素肉塊來增添口感。 **★麻油素補湯** **藥材基底：** 當歸5錢、熟地黃3錢、枸杞子6錢、川芎3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
防關節老化！吃香菇海藻6大類食物

…山藥等。 *　**第2類／含軟骨素的食物：**鯊魚軟骨、滑菇、秋葵、納豆、魚翅等。 *　**第3類／含膠原蛋白的食物：**鮭魚、比目魚、海參、蠑螺、豬腳、牛筋、雞翅等。 *　…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865
潤肺鎮咳控血壓　蘆筍入菜好處多

…壓容易升高，不妨吃點蘆筍控制血壓。 ![自製的蘆筍白玉菇不僅美味可口，適度食用更有助降血壓。（圖片／39健康網提供）][68386] **★蘆筍白玉菇** **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…部位或不帶皮的肉。若要進補火鍋配料則以天然新鮮食材、菇類、蔬菜類為主，應避免火鍋餃類、丸類等加工再製品，也應減少油炸過的食材，遠離毒油威脅；主食類則可選擇全榖物，如糙米飯等…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞