健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…特殊風味蔬菜提味,少用調味料:或是可多使用蕃茄、菇類、海帶、芹菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、薑、蒜等有特殊風味之蔬菜來增加食物風味,減少油、調味料之使用,提高身體抗氧化能力及免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/2750…豆腐、豆漿、豆干等,也可增加五穀根莖類及新鮮蔬菜類的攝取,但芹菜、胡蘿蔔等含鈉量較高的蔬菜宜少食用。 黃兆康醫師指出,對心血管患者而言,按時吃藥仍是最重要的,是防止突然發作的…
http://www.top1health.cn/Article/2672…秘的人平常可以吃些富含纖維的新鮮蔬菜、水果,如番薯、地瓜葉、芹菜、菠菜、香蕉、奇異果等。 另外,日常生活中也可以透過一些養生的飲食,來幫助整腸健胃。像冬瓜薏仁粥,口味十分清淡…
http://www.top1health.cn/Article/2439…越來越硬,導致消化不良。加劇便秘。喝水的同時吃些糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果,刺激和促進腸道蠕動,這是解決便秘的最自然最輕鬆的方法。
http://www.top1health.cn/Article/157/1613…平時保健可多吃具有抗膀胱和尿道腫瘤作用的食物,如核桃,薏仁、芹菜、冬瓜、芝麻、蓮子等。少喝酒抽煙,咖啡也盡量不要喝。辛辣、燥熱的食材或醃製、油炸食物也需避免。 輸尿管腫瘤患者…
http://www.top1health.cn/Article/157/1632…蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取,如豆腐、茶、咖啡、可可及芹菜等,以上皆可降低結石的機率。
http://www.top1health.cn/Article/158/1714…緩解疼痛作用。便秘可誘發痛經和增加疼痛感。多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等保持大便通暢。另外,葡萄酒味辛甘性溫,對寒濕凝滯能起到溫陽補血及緩急止痛的效果。飲食應多樣化,不要偏食。
http://www.top1health.cn/Article/157/1758…海產品、花生等。 (5)少吃含草酸豐富食物,例如菠菜、芹菜、咖啡、可可、紫菜等 (6)少吃含鈣豐富食物,例如海帶、黑木耳、牛奶、豆類等。
http://www.top1health.cn/Article/158/1965…)減肥總離不開飲食這個環節。多吃減肥食物,如卷心菜,胡蘿蔔,芹菜。][1753] 中醫認為肥胖症乃真元之氣不足,痰濕內停所致。汪昂說:“肥人多痰,而經阻,氣不運也”。其治療宜燥濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249…不會肥胖,反而有減肥的功效。減肥食物主要有:卷心菜,胡蘿蔔,芹菜,蕃茄,大豆,柑桔類,蘋果,草莓,木瓜,蔥,綠豆芽,韭菜,黃瓜,白蘿蔔,冬瓜,大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減…
http://www.top1health.cn/Article/1195…帝君,祈求金榜題名,傳統習俗祭拜文昌帝君必需準備蔥(聰明)、芹菜(勤勞)、白蘿蔔(好采頭)等食物,祈求考運亨通,不過,比較容易忽略的是「功名糖」,也就是牛軋糖,其實也是必備的祭拜食…
http://www.top1health.cn/Article/1330…質的食物,攝取足量的維生素,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、黃瓜、冬瓜、番茄等,儘量少吃豬肉、牛肉,控制醣類和脂肪的攝取,就可以使病情得到有效地改善。 人們常將食物和中…
http://www.top1health.cn/Article/2395…味的效果了。 適合牛肉的香料有黑胡椒、紅甜椒粉、茴香、芹菜籽、辣椒粉、新鮮大蒜或大蒜粉,如果覺得塗抹香料時太乾,可以加入少許果汁、紅酒醋或蘋果醋和紅、白酒,也可用黑糖調味,不…
http://www.top1health.cn/Article/2386