1名78歲護理學校的女教授,一直認為自己有醫護背景,具有豐富的醫護知識,也認為自己的身體健康狀況良好,直到退休後某次意外跌倒,竟造成髖關節、骨盆骨折,才驚覺自己有嚴重骨質疏鬆問題。…
http://www.top1health.cn/Article/165/26616素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。每個人吃素的理由不一定,可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。每一種飲食都有優缺點,所以盡量達到綜合不同飲食優…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634家中長輩有腰痠背痛、駝背,或脊椎變形的症狀嗎?小心,可能是骨質疏鬆的徵兆,如果置之不理,恐增加骨折風險,甚至可能致死。不僅是老人,停經後的婦女也因為女性荷爾蒙缺乏,造成骨質流失加速…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615**【核心提示】:**骨質疏鬆是一種退化性疾病,隨著年齡增長,骨骼中的礦物質減少,骨膠質、骨蛋白遭到破壞,導致骨頭變脆,容易發生骨折。 ![][80499] 骨質疏鬆發…
http://www.top1health.cn/Article/165/26609大腸癌在歐洲及美洲已成為最常見之惡性腫瘤之一,過去十年間,在臺灣罹患大腸直腸癌的病人,快速的增加,根據(衛生福利部國民健康署)統計,民國101年大腸直腸癌位居臺灣十大癌症死亡原因的…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531**【核心提示】:**小暑將至,飲食養生,脾胃先行!如何養脾胃呢?蓮藕不僅能夠養脾護胃,還有清熱消暑的作用。 ![][79899] 二十四節氣中的小暑即將要到了,小暑節…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418居住台南市1名40多歲中年男性,常有憂鬱、焦慮情緒,前往醫院就診,醫師開立抗憂鬱症藥物,詎料,不到1周竟然出現個性大轉變,行為變得情緒亢奮、躁動,甚至有酗酒現象,後患者回診醫師發現…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465情緒總是處於低迷狀態,可能是體內的不飽和脂肪酸濃度太低作怪!精神科醫師表示,憂鬱症與飲食有很大的關係,研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分,可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果,呼籲民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440想要瘦身,最害怕吃到的就是油脂!但是,你相信嗎?油脂當中也含有可幫助打擊肥胖的營養素。國外研究發現,經常用來釀酒的麝香葡萄榨成葡萄籽油後,其中的維生素E「生育醇」能減少肥胖。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316常感到莫名疲倦、食慾不振?當心!恐是類肉瘤作祟引發高血鈣所致!45歲的馮先生為末期腎病患者,接受血液透析治療20多年,病情一向控制得當,但近來常有莫名疲倦、食慾不振、全身骨頭痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/240/26337小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321維生素D攝取不足,容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現,逾 8成上班族維生素D不足,其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重;尤其在溽暑夏日,民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180魚油含有豐富的Omega-3及Omega-6,具有抗發炎和免疫調節的作用,是許多癌症病友常備的保健食品,但這類營養補充品,癌友們真的需要嗎?醫師表示,除了積極治療,戰勝癌症還需5大…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144韓國官方22日公布,MERS患者中新增2例死亡病例,死亡總數累積為27人;確診病例新增3人,目前累計已有172人確定感染。另外,確診患者持續增加,三星首爾醫院也出現醫療人員感染,韓…
http://www.top1health.cn/Article/240/26095懷孕過程中,除了看到胎兒的超音波照片之外,最讓準媽媽興奮的,莫過於感受到胎動。胎動不只能讓準爸媽確實認知到新生命即將來臨,同時也是評估胎兒是否健康的一項重要指標,胎動過少或過於頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084