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「疲憊」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

熬夜成習慣　淚溝、眼袋提早報到

…傳和體質因素之外，絕大多數仍與熬夜、用眼過度的習慣有關，眼睛疲憊容易加速眼周組織老化鬆弛，形成眼袋和淚溝。 **移除眼袋大作戰　傳統式手術恐導致眼皮外翻** 李兆翔醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…* 以抗助消，名曰解倦。經常加班，常常會因為工作壓力和身體疲憊而帶來虛胖的症狀。有的還會變成四肢不胖只胖肚子的「青蛙身」，甚至連眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶的君山銀針吧，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

…對視網膜細胞造成傷害。][62481] **常盯螢幕　眼乾疲憊易病變** 眼科醫師王孟祺表示，曾收治1名60歲銀髮族患者，由於1天內連續使用3C產品超過16小時，求診時眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…引發火氣大。 **原因4／過度勞累、缺乏運動：**工作過度疲憊或女性經常不斷地節食減肥，會使得體內津液不足、虛火上升，再加上缺乏運動，也會導致氣血不暢，而使體內濕氣重，造成濕熱難…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…妨偶爾吃一些樹莓乾。 **恢復疲勞吃杏乾** 當感到疲憊的時候，吃富含蘋果酸的杏乾是非常好的選擇，能讓體內囤積的能量高效轉化，讓人體充滿活力，尤其在夏季高溫天裡，很多人都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
食慾不振！癌友家屬該如何照護？

…精神最好的時候，就算白天都躺在床上休息，但到了傍晚還是會感到疲憊。身體健康的人通常晚餐份量是最多的，但癌症病患在病情惡化的狀態下，晚餐可能會因疲累而沒有食欲。不必太拘泥於日…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160
睡前瘦腿瑜伽操　打造纖細美腿

…鐘，來一組輕鬆簡單的睡前瘦腿瑜伽動作，不僅能緩解上一整天班的疲憊，同時可以鍛煉身體，還能輕鬆的減去腿部與背部多餘的脂肪，姐妹們，趕緊一起來學習這套簡單的減肥瑜伽吧！以下的4個睡前瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/19051
太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦

…，血糖會急速飆升，造成血管受損，而胰臟則為了分泌大量胰島素而疲憊不堪。如果你的飲食習慣常讓血糖急升驟降，也容易導致情緒不穩定。飯後與飯前血糖的變動幅度越大，越會打亂身體的代…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
醣類吃太多　肥胖荷爾蒙增10倍

…持續10年、20年，甚至30年，胰臟分泌胰島素的β細胞就會因疲憊不堪而出問題。最後，胰臟將無法再分泌胰島素，也就是重度糖尿病，必須開始注射胰島素。為了避免讓身體分泌大量的肥胖荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595
減重必備持續力　愛上運動7方法

…鬆跳跳健身操，不時請教練幫我練重量訓練……。更多時候，在工作疲憊時，離開辦公桌拉筋伸展十來分鐘；在家裡做家事之餘，甩甩壺鈴；度假時安排參加國外的鐵人賽……。總之每天都變化著不同的運…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534
珣珣返家了！見證470天生命奇蹟

…終於把涉辛苦的孩子帶回家了，淚水裡有的是這一年我們在外奔波的疲憊、心疼孩子身心受的苦，與對孩子滿滿的愧疚，不能治好她還她一個健康的身子，讓她必須用推的、躺著進家門。」**珣珣的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/38/18412
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

…中，卻無力改變，且常自恃年輕體壯，許多不適症狀包括肩頸痠痛、疲憊和勞累、失眠與睡眠品質差等，都僅是短暫現象，很快就能恢復。但實際上，這卻是身體容易疲倦所發出的不健康警訊，提醒「不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
脹奶小心乳腺炎　先將奶水擠出

…時除了有局部疼痛的硬塊、皮膚發紅外，你可能還會伴隨發燒，容易疲憊等症狀。  造成輸乳管阻塞及乳腺炎的主要原因，可能是整個或部份乳房的奶水沒有被吸出來，通常…
http://www.top1health.cn/Article/273/18365
神奇小兵蘋果醋　挑醋記7字訣

…肉無力、疲倦、心律不整、血壓異常等，咖啡、茶、酒癮君子若出現疲憊、心悸，是因為體內鉀大量排出，礦物質出現失衡。 ![][54732] 另外，蘋果醋也是一直流傳於西方民間的窈窕秘…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325
產後住院　一定要學會的哺乳重點

…間，但寶寶依舊沒能喝到奶，大人也因不斷往返病房與嬰兒房而感到疲憊，總是處於「備戰狀態」的產婦更無法好好休息。兩相比較，親子同室看似媽媽會很辛苦，可是當寶寶需要喝奶時，不必在嬰兒室與…
http://www.top1health.cn/Article/200/18240

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