生活習慣 | 搜尋結果

「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

乳癌年增逾萬人　新化療藥物可延命

…**【醫師小叮嚀】：** 鄭翠芬醫師呼籲，預防乳癌應從調整生活習慣、均衡飲食著手，且養成乳房自我檢測和定期健檢的習慣；一旦出現不適症狀，更應及早就醫檢查，早期發現、早期治療，才是…
http://www.top1health.cn/Article/311/22366
調整孕期免疫力　造媽媽寶寶好體質

…健康的體質，孫安迪醫師建議從三大方面著手，分別為營養、運動與生活習慣。 **營養** 胎兒的發育與出生後的健康狀況，與媽媽懷孕時攝取的營養素互為因果，因此懷孕期間飲食均衡十…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…、黏性食物、白酒。 **生活調理原則** ● 良好的生活習慣，規律進餐，就餐時保持輕鬆、舒暢的心情。 ● 適當運動有助於食物的消化、吸收，如散步、慢跑等。 ● 孩子食慾…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
【查疾病】腹瀉

…瀉起因於細菌或病毒感染，因此預防腹瀉最好的方法就是養成良好的生活習慣、注意飲食的衛生。急性腹瀉期間盡量保持清淡流質的飲食，嚴重時須禁止飲食，使腸道能夠完全休息，直到症狀緩解，再改為…
http://www.top1health.cn/Article/157/21860
【查疾病】骨質疏鬆

…度便逐漸下降。繼發性則是因某些疾病、長期使用某種藥物，或不良生活習慣導致，這類骨質疏鬆症常見於青壯年族群。骨質疏鬆可透過骨質密度檢查來確診，另外可利用血液及尿液檢查，確認是…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288
便祕分4類！對症飲食助改善

…小撇步：** 1.適當的紓解壓力，多培養興趣。 2.改善生活習慣，規律生活。 3.先採用低渣半流質飲食，再適量增加脂肪的攝取。 4.少吃刺激性食物。 **本文出自和平…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227
杜絕便祕！謹記8「不」口訣

…![][70956] **原因2／生活作息紊亂** 如果生活習慣不正常，像是持續熬夜，太晚起床，沒有養成固定的時間排便，或是因為忙個不停一直忽略便意，久而久之，糞便在大腸內停留…
http://www.top1health.cn/Article/145/22194
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…補眠等錯誤習慣有關。 **白天補錯眠晚上易失眠　先改變生活習慣** 基本上，失眠在中醫又稱為不寐、不得眠、不得臥、目不暝。不寐的中醫辯證「輕重不一」，輕者有入睡困難、眠…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
便便顏色辨健康！墨綠慎防胃出血

… ＊如果你回答「是」占一半以上，就要開始注意了，請改善你的生活習慣，如果你回答「是」超過6題，小心，你的腸道健康可能已經出現問題，請儘速改善或治療。 **【檢查看看…
http://www.top1health.cn/Article/145/22135
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…成年後達到最高峰，平日從事適當運動、補充足夠營養，並戒除不良生活習慣，可使人體得到最大骨量值，並能維持正常的骨代謝平衡。當進入中年後，骨平衡會漸漸變成負值，每年約有1％的骨質流失率…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
膽固醇搞破壞！半數國人陷三高危機

…化血色素異常比例偏高的原因之一。][68975] **生活習慣差！5成民眾血脂血糖異常** 中央研究院台灣人體生物資料庫分析近2萬5千筆國人健康資料，發現國人每周運動次…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964
預防上火發熱　謹記3要點保健康

…細節做起，了解防病知識，摒棄那些會導致發熱、上火和其他疾病的生活習慣。 ![][68755] **要點1／調身心** 身體得病往往和心理健康有關，所謂病由心生，心情煩躁、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題

…就能讓身體放鬆了。  **生活習慣／飲食、生活節奏、生活型態或習慣的姿勢等會對脊椎或骨盤造成不好的影響。** 飲食偏好造成體質畏冷、生理時鐘沒有…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797
改善肝功能助代謝！試試椰汁燉芋頭

…好加入適量的煎焙咖哩粉調味。 **效能：** 芋頭對生活習慣產生的疾病很有療效，同時又具備豐富的營養，可以改善肝功能及代謝機能，但有氣喘及皮膚過敏的人則要盡量避免食用。削皮…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…年，骨骼卻經常卡卡、感覺痠痛，走起路來無力，小心是因為不良的生活習慣，導致骨骼提前老化，並加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝背站或走？將手機或電話話夾在…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475