…讓深層頸部肌肉有效放鬆。 **【醫師小叮嚀】:** 生活型態逐漸轉變,有肩頸疼痛困擾者應儘量減少過度使用3C產品。平時可透過熱敷、注意姿勢、選擇正確的運動項目來保養。當症狀…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…居家血壓測量值超過135/85mmHg即診斷為高血壓,應調整生活型態並使用降血壓藥物治療。 至於高血糖及高血脂則必須空腹8小時以上抽血方能得知,目前國民健康局提供40歲以上族…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220…整。 不論是哪一種型態的產品,都建議消費者先了解自己的生活型態、對應出不同需求所適合的產品,這樣才能把錢花在刀口上。更重要的是長期、持續不間斷地補充,作為日常保養的一部份,才…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190…害等。 根據發表在美國臨床營養學雜誌的報告,多坐少動的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高,以及纖維質攝取不足的飲食型態,都是促使膽結石形成的危險因子。所以可以在飲食和生活型…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115…效果。就醫改吃劑量較高的處方止痛藥,配合鼻炎症狀的治療,以及生活型態的調整,才終於揮別頭痛的糾纏。 **頭痛分兩種!原發性頭痛V.S續發性頭痛** 神經內科醫師潘志遠表…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075…西方國家女性發生率較高。近年來由於飲食西化,環境荷爾蒙影響,生活型態改變,讓東方國家女性罹患子宮內膜癌的機率提升,甚至有年輕化的現象。 大多數子宮內膜癌的危險因子,包括了家族…
http://www.top1health.cn/Article/324/28028…ore--> ![][81646] **好處4/評估生活型態** 全職媽媽、職業婦女與假日媽媽的哺乳計畫會有不同,其中牽涉到工作時間分配、哺育方式等差異,國際認證泌乳顧問…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981獨居老人時代來臨!根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現,目前全台65歲以上人口約287萬人;其中近4成為老貧族,主計處統計數據則指出「每5獨居戶,就有1位獨居老…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944…養成自我檢測血糖的習慣,並觀察判讀血糖數據,藉此調整不適當的生活型態,就能避免併發症提早上身。 <!--more--> ![游能俊醫師(如圖)強調,糖尿病並不可怕,可怕的是血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842…小時空腹服用的2代標靶藥物可選擇,建議可與醫師討論,依照個人生活型態,是否有其他共病因子等因素,選擇適合自己的治療方式。 白禮源醫師呼籲患者要以開闊的態度面對疾病,與醫師及家…
http://www.top1health.cn/Article/233/27836…考量到藥物可能帶來的副作用大小,並依據患者的身體狀況、年齡或生活型態來選擇;若基因檢測為陰性,則可以化學治療為主。 王金洲表示,肺腺癌的治療成效近幾年有長足進步,患者存活率可…
http://www.top1health.cn/Article/319/27785…傷身的正確做法。][80902] **降脂肪肝勿躁進!改變生活型態才是王道** 黃志富醫師指出,根據統計,台灣約有1/2的成年人有脂肪肝問題。雖然放任脂肪肝症狀持續存在,恐有肝…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740…如民眾有輕微心絞痛症狀,在使用藥物及動手術前,也可以嘗試改變生活型態,避免造成心絞痛發生。][80836] **變異型心絞痛怎發生?飲酒、抽菸恐釀禍** 究竟是什麼原因導致發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723…、喝錯,癌症真的會上身! 由於癌症與飲食習慣、生活型態息息相關,所以從這些途徑下手,就能大幅降低癌症侵擾的機率。《大家健康》雜誌此次出版新書《成功打造防癌力,調好體質…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708…友面對乳癌要「及早預防、及早發現、及早治 療」,除了養成健康生活型態外,45至69歲以及40至44歲具有乳癌家族史的婦女,應定期接受國民健康署所提供的免費乳房X光攝影檢查,確保乳房…
http://www.top1health.cn/Article/13/26443