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「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎

…水適量，煎煮40分鐘，去渣，取汁。 2.加入洗淨的蝦米，加清水、鹽、蔥、薑等調味，再燉煮20分鐘，即可食用。 **【楂棗蓮苡粥】：** **材料：**山楂1兩、大棗1兩、…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…白糖適量。 **作法：** 1.先將薏苡仁洗淨，加適量清水，煮至開裂。 2.將糯米、大棗洗淨，與開裂的薏苡仁一起燉煮至爛。 3.山藥打成粉狀，待粥熟爛，邊攪扮邊撒入鍋內。…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺

…3.將雪梨、豬肉、紅棗、杏仁放入燉盅內，加入約1000毫升的清水，蓋上燉盅蓋子，放入電燉鍋內，加入適量的水，再蓋上燉鍋蓋子，燉約2小時後，依個人口味加入少許鹽調味即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
保養第一步！破除錯誤洗臉5迷思

…太乾就是另一種傷害。所以，每天早晚洗臉就夠了，中間時刻只要用清水潑一潑就好，除非你要將防曬或彩妝卸掉。甚至，假如前一晚清潔很徹底，沒有使用去角質、大量凝膠類保養品或A酸，早上起來用…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…，續改以小火煮30分鐘，再加入調味料拌勻即可。 **★清水冬瓜湯** **材料：**冬瓜400公克、蔥花少許、薑片少許、鹽1/2小匙、水1200㏄。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
魔鬼藏在細節裡！防掉髮洗對了嗎？

…抗屑作用的洗髮乳，則應遵循醫師囑咐，決定停留時間），再以大量清水洗淨即可。 **步驟5：**若有頭髮乾燥、分岔等髮質受損的困擾，可再依情況於髮尾塗抹潤髮乳，加強護理、修復受損髮絲…
http://www.top1health.cn/Article/93/20214
新手媽媽看過來！副食品指南大公開

…加油脂的方式都是好的。可以用蒸鍋悶煮水果及蔬菜直到軟爛，或以清水烹煮，也可以將蔬果以食物處理器或攪拌器打成細粥狀，詳細的烹調方式在每道食譜中都有解說。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…將烏骨雞去除毛爪和內臟後洗淨，在鍋中加入適量的薑、鹽、黃酒和清水，開大火煮滾，再轉文火將雞肉燉至熟爛，雞湯煮滾後關火保溫，最後放入天麻續燜20分鐘即可食用。另可酌加香菇和枸杞增添滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…5c.c的飲用水和開，均勻塗抹於臉部，敷10-15分鐘後，以清水洗淨，再依個人日常程序保養即可。 **效果：**美白、淡斑、潤膚。  ![美白淡…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…有陽光的密封陽臺或窗臺可以過冬。 2.用時取一把嫩莖葉，加清水、冰糖放入食物料理機打成汁，用紗布過濾，放入隨身杯飲用。 ![濕熱型肥胖的人，建議喝清涼消脂茶。][64460] …
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

…、去衣。 2.雪梨去皮切粒。 3.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。 4.加入牛奶，煮滾。 5.待放涼後，加入蜂蜜飲用。 **效果：**白果、白菊花、雪梨、牛…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
讓廚房煥然一新！6訣竅清潔溜溜

…本身即具有去污效果，使用時將兩顆檸檬的皮放入600c.c.的清水煮滾15分鐘，並且放涼裝瓶，即為天然的廚房清潔劑。不過這個清潔劑本身不具有防腐效果，每次使用完後請記得應放入冰箱冰存…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…果。 **【做法】：** 1.將烏骨雞汆燙去血水後，與清水浸泡過20分鐘的淮山（40克）、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、姜片、熱水，大火煮沸後改小火慢燉2小時左右，出鍋前…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
婦癌放療陰道發炎　私密卡卡不性福

…，每日更換，減少穿著會增加摩擦和易導致流汗的緊身衣褲；僅使用清水或不具刺激性的清潔用品清洗外陰部與會陰部；只要配合醫師指示與每天自己用心保養，私密不再卡卡，從此過著性福快樂的生活。…
http://www.top1health.cn/Article/13/20072
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…外，色澤變黃且有黑點的橄欖說明已不新鮮，且食用橄欖前一定要用清水洗淨。 **自製橄欖綠茶妙用多　止咳潤喉滋味好** 取橄欖2枚，綠茶葉1公克。將橄欖剖半，與綠茶同放入杯中，…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065

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