清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「清水」的资料

防骨松这样吃！羊骨大枣汤补脾肾

…水适量，煎煮40分钟，去渣，取汁。 2.加入洗净的虾米，加清水、盐、葱、姜等调味，再炖煮20分钟，即可食用。 **【楂枣莲苡粥】：** **材料：**山楂1两、大枣1两、…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427
女性抗贫血！补气血吃菠菜、红苋菜

…白糖适量。 **作法：** 1.先将薏苡仁洗净，加适量清水，煮至开裂。 2.将糯米、大枣洗净，与开裂的薏苡仁一起炖煮至烂。 3.山药打成粉状，待粥熟烂，边搅扮边撒入锅内。…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋燥伤肺？杏仁雪梨汤滋阴润肺

…3.将雪梨、猪肉、红枣、杏仁放入炖盅内，加入约1000毫升的清水，盖上炖盅盖子，放入电炖锅内，加入适量的水，再盖上炖锅盖子，炖约2小时后，依个人口味加入少许盐调味即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
保养第一步！破除错误洗脸5迷思

…太干就是另一种伤害。所以，每天早晚洗脸就够了，中间时刻只要用清水泼一泼就好，除非你要将防晒或彩妆卸掉。甚至，假如前一晚清洁很彻底，没有使用去角质、大量凝胶类保养品或A酸，早上起来用…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338
吃冬瓜助减重　降脂治咳又抗癌

…，续改以小火煮30分钟，再加入调味料拌匀即可。 **★清水冬瓜汤** **材料：**冬瓜400公克、葱花少许、姜片少许、盐1/2小匙、水1200㏄。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
魔鬼藏在细节里！防掉发洗对了吗？

…抗屑作用的洗发乳，则应遵循医师嘱咐，决定停留时间），再以大量清水洗净即可。 **步骤5：**若有头发干燥、分岔等发质受损的困扰，可再依情况于发尾涂抹润发乳，加强护理、修复受损发丝…
http://www.top1health.cn/Article/93/20214
新手妈妈看过来！副食品指南大公开

…加油脂的方式都是好的。可以用蒸锅闷煮水果及蔬菜直到软烂，或以清水烹煮，也可以将蔬果以食物处理器或搅拌器打成细粥状，详细的烹调方式在每道食谱中都有解说。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271
大脑老化多健忘！吃天麻强记又益智

…将乌骨鸡去除毛爪和内脏后洗净，在锅中加入适量的姜、盐、黄酒和清水，开大火煮滚，再转文火将鸡肉炖至熟烂，鸡汤煮滚后关火保温，最后放入天麻续焖20分钟即可食用。另可酌加香菇和枸杞增添滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
力抗秋老虎！自制白芷薏仁祛班膜

…5c.c的饮用水和开，均匀涂抹于脸部，敷10-15分钟后，以清水洗净，再依个人日常程序保养即可。 **效果：**美白、淡斑、润肤。  ![美白淡…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
善人偏方抗肥胖！2茶饮减肥降血脂

…有阳光的密封阳台或窗台可以过冬。 2.用时取一把嫩茎叶，加清水、冰糖放入食物料理机打成汁，用纱布过滤，放入随身杯饮用。 ![湿热型肥胖的人，建议喝清凉消脂茶。][64460] …
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
5款茶饮轻松喝　消暑解渴更养颜

…、去衣。 2.雪梨去皮切粒。 3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 4.加入牛奶，煮滚。 5.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 **效果：**白果、白菊花、雪梨、牛…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
让厨房焕然一新！6诀窍清洁溜溜

…本身即具有去污效果，使用时将两颗柠檬的皮放入600c.c.的清水煮滚15分钟，并且放凉装瓶，即为天然的厨房清洁剂。不过这个清洁剂本身不具有防腐效果，每次使用完后请记得应放入冰箱冰存…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194
白发肝肾不足！吃乌骨鸡＋山药枸杞

…果。 **【做法】：** 1.将乌骨鸡汆烫去血水后，与清水浸泡过20分钟的淮山（40克）、枸杞同置于砂锅。 2.加料酒、姜片、热水，大火煮沸后改小火慢炖2小时左右，出锅前…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
妇癌放疗阴道发炎　私密卡卡不性福

…，每日更换，减少穿着会增加摩擦和易导致流汗的紧身衣裤；仅使用清水或不具刺激性的清洁用品清洗外阴部与会阴部；只要配合医师指示与每天自己用心保养，私密不再卡卡，从此过着性福快乐的生活。…
http://www.top1health.cn/Article/13/20072
喉咙干又痛？鲜橄榄绿茶有效纾缓

…外，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，且食用橄榄前一定要用清水洗净。 **自制橄榄绿茶妙用多　止咳润喉滋味好** 取橄榄2枚，绿茶叶1公克。将橄榄剖半，与绿茶同放入杯中，…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065