…君子、或有家族病史的人,就是COPD的高危險族群,且與大多數慢性疾病一樣,無法完全根治;因此及早預防檢測、戒菸才是避免COPD的不二法門。 **9成COPD患者,起因於吸菸、…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768…合自己的運動處方,研究發現,在不影響身體機能的狀況下,氣喘、慢性疾病透過運動能有效增加體能、調控血糖,增進健康。 **理由5/沒有興趣?** 將運動變成快樂的事,自然有動力…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…秋分」過後「養肺」很重要。中醫師指出,秋天好發過敏與呼吸道等慢性疾病;養生之道,除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外,更要忌吃寒涼食物;不過,吃補可別吃過頭,像是羊肉爐、薑母鴨,太燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671…的膽固醇含量較高,攝取過多容易增加心血管疾病罹患風險,尤其有慢性疾病的患者要特別注意。 ##[★《雙黃廣式月餅爆卡》像嗑雞腿便當](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546…斤的體重,可說相當驚人!且因為內含鹹蛋黃,膽固醇含量也不低,慢性疾病患者多吃也恐增加身體負擔。 <!--more--> ![雙蛋黃廣式月餅爆卡,一個800大卡等同雞腿便當。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536…量。 營養師施姍伶補充,除了一般人都該注意的熱量問題,慢性疾病民眾吃月餅更要慎選,例如高血壓患者應少吃酥皮類月餅如蛋黃酥;血膽固醇過高者,應避免內餡含蛋黃或肥肉的月餅;痛風患…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527…覺失調症」早期被稱為「精神分裂症」,是指思考、感覺統合失調的慢性疾病,患者會因為腦中傳導物質分泌不平衡而大腦過度敏感,導致耳邊出現人聲幻聽、被害妄想,身心極度不適。 張祺康醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/15417…改善記憶力。而莓果類中的花青素,也能抵抗炎症,有助於減緩許多慢性疾病如癌症、代謝性疾病和心血管疾病的發展。
http://www.top1health.cn/Article/235/15225…多數上班族因久坐不動、常吃外食等習慣造成腹部肥胖,長期會增加慢性疾病的風險,此時不妨學護理師做縮腹運動,享「瘦」少負擔。 上班族發胖的原因很多,其中因工作久坐不動是主要原因,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211…,又能雕塑局部曲線。不過,並非任何人都適合穴位埋線減重,像是慢性疾病患者凝血功能差,或正在服用抗凝血藥物的民眾則不建議。另外,患有先天免疫疾病、蟹足腫體質,以及對羊腸線過敏的人,也…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…] 成大附設醫院神經內科林宙晴醫師指出,糖尿病是國人常見的慢性疾病,概略推估,患者已逾140萬人,不僅高居國人10大死因第4位,同時更是銀髮族健康的隱形殺手,其中尤以65歲以上男…
http://www.top1health.cn/Article/31/15042…情,併發其他重症,例如菌血症、多重器官衰竭等,故50歲以上有慢性疾病的成人,更應立刻採取行動,接種疫苗及早預防。 **糖尿病感染風險高** 調查發現,面對高感染風險的肺…
http://www.top1health.cn/Article/29/15049…年變成肥胖成人的機率更高達3分之2,恐為心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。 伴隨著夏日的來臨,喝太多如冰沙、珍珠奶茶等含糖飲料,在不知不覺中攝取過多的熱量,台灣癌症基金…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020…萍醫師提醒,女性更年期腰腹肥胖容易造成新陳代謝變慢,是三高和慢性疾病的元凶。(攝影/黃志文)][39179] **緩解更年期不適 植物性雌激素有3種** 至於坊間充斥各種標…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821…,相當於28顆方糖、2碗白飯的熱量,長期攝取易造成肥胖,增加慢性疾病的罹患風險。 每天喝1杯珍珠奶茶,2個月後會增加體重4.3公斤。國健署指出,若要消除1杯珍奶的熱量,體重6…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817