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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

…情緒低落、憂鬱、喪失興趣、睡眠障礙、疲累、注意力不集中、負面思考，出現自殺意念，或自殺行為等症狀。躁期則會出現相反的變化，變的情緒高亢、易怒、誇大或很有自信、思考快速、話多…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465
營養師私傳　減體脂肪三大重點

…無難事，只怕有心人。所以想要維持好身材，每天甚至，每餐都需要思考該怎麼吃、每周還需要花時間做有氧運動、花時間做肌力訓練，因此，好身材除了外型改變之外，更重要是對「生活態度」的展現，…
http://www.top1health.cn/Article/306/26430
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…關係。在情緒低落時告訴自己「又往壞處想了」，瞭解自己本身的「思考模式」就可以有很大的改變。當發現自己的想法時，就應該一點一點地「往好處想」。在容易感到壓力的這個時期，更應…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
科學家證實：可以「以貌取人」！

…人在淺意識會聯想到體重與生育力的關聯。臉部的飽滿與否也會讓人思考你的年齡。臉部多一點肉的女性當中，如果是40歲以下，就會看起來比較老，但如果是40歲以上，肉肉的臉反而看起來比較年輕…
http://www.top1health.cn/Article/292/25780
防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

…活？ **訣竅1／在園藝中解放壓力** 園藝給了我思考與親近大自然，並創造美的機會。由於研究顯示壓力和腫瘤發展有關，因此我決定花點時間投入園藝。 ——密西根大學安娜堡分…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
讓大腦放空！上班族必學五感抒壓法

…不到」的想法，你就會察覺不到自己在當下的真實感受。這是因為「思考」事物和「感受」情緒、感覺，這兩者是無法同時進行的。也就是說，要是被思考限制，你就無法感受到情緒或感官所要傳…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767
割喉凶嫌幻聽？醫：不等於精神疾病

…離，以及壓力情緒，往往成為隨機殺人的藉口；在行為認知上，除了思考跟知覺出現障礙外，還容易出現如孤僻、不與人打交道、存在感低等社交障礙。 ![現今社會親子關係疏離、親子溝通品質不佳…
http://www.top1health.cn/Article/245/25683
奉獻愛！「長情的告白」揭長照甘苦

…題，透過溫暖、詼諧的影片如實記錄，讓人感動之餘，卻不得不深刻思考長期照護人員的重要性。
http://www.top1health.cn/Article/110/25631
假性單親4因素　3NG行為不可有

…重視，而與丈夫相處出現隔閡的情況，還會進一步影響到媽咪的日常思考，對於下決定產生猶豫，甚至失去能將孩子照顧完善的信心。 **NG3！影響孩子情緒** 洪心理師提醒：「即使孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

…該患者在痊癒後曾對我說：「我終於能把一件煩人的事放到隔天再來思考了。」這位患者在治癒憂鬱症，且能夠好好睡一覺之後，就算對一件事感到煩躁，也不會立即爆發情緒了。良好的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…知道的偉大，單純補水的能量就能抵過一包巧克力球。 **思考為何「吃」** 你是以補充能量之名、行貪吃之實？亦或是藉由分享零食的機會與其他同事聊天殺時間？當你理解自己為何而吃…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
顛覆老齡定義　研究：74歲才算老

…化。在邁向高齡社會，甚至超高齡社會的同時，政府和民眾應該及早思考因應方式，以期擁有一個健康快樂的老年生活。
http://www.top1health.cn/Article/318/25418
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

…失常。不少女性有月經異常的問題，這時我們會去思考月經異常的根本原因，發現竟是卵巢在作怪。月經是因卵巢激素週期性的變化，使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血，如果月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
讀書使用藍色墨水！有效增加記憶力

… ![][76859] **左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。** **右腦：掌管畫面、影像，容量大。** 由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344
改掉孩子壞脾氣　3招做好情緒管理

…將發脾氣的孩子帶到冷靜區，然後離開，並要求他在規定時間內安靜思考和反省。久而久之，不但能改掉孩子用哭鬧來達成要求的壞習慣，還能讓他學會遇事冷靜思考。改正壞脾氣不是一朝一夕就…
http://www.top1health.cn/Article/304/25229