…排出,才造成燥熱的外在呈現,所以不要再誤會燥熱就代表體質不是寒冷的。 <!--more--> 營養精華匯集的絕讚藥膳湯品。隨時吃,隨時補,隨時元氣滿滿。 **麥冬玉竹枸杞雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366…行完整的代謝循環。月經期間務必要避免吃冰冷食物,因為子宮最怕寒冷,生冷食物進入體內,會影響經血下行的流暢度,易導致血瘀於子宮內,誘發肌瘤等病症。經期間可酌量以「薑」類食物入菜,促進…
http://www.top1health.cn/Article/12/18046…節的抵抗力和血液循環相關。穿裙子勢必將下肢暴露在空氣中,受到寒冷的刺激,會使腿部血管痙攣,使膝關節周圍供血減少,最終導致關節抵抗力下降。經年累月,患風濕性關節炎的可能性就大大增加。…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058… ![][53760] 60歲的張總經理有糖尿病病史,在寒冷的冬夜突發高酮酸中毒引發心肌梗塞,搶救之後在加護病房內,雖然命是撿回來了,但經心導管檢查之後,發現冠狀動脈阻塞建議做…
http://www.top1health.cn/Article/197/18072…成熱能的速度要比紅糖慢很多。因此白糖屬涼性,而紅糖屬於溫性。寒冷時喝碗紅糖水能迅速使全身溫暖發熱,對於寒性血淤的經痛,能起到溫通止痛之效。 生薑紅糖水不僅可以在月經前喝,月經…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…** 彰化基督教醫院中醫部內科主任李聰界表示,人體經過寒冷冬天的長久休息,以及過年期間的暴飲暴食,身體代謝老廢物質的速度遠不及熱量和脂肪囤積的速度,容易形成肥胖。然而,古人認…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964氣溫從寒冷漸趨溫暖,正是好發過敏的季節,醫師提醒若眼睛沾染粉塵、花粉等過敏原,最好用人工淚液稀釋過敏原,或用冰毛巾冰敷,可別用力揉眼睛止癢,以免錯誤的搓揉方式造成結膜水腫,導致過敏…
http://www.top1health.cn/Article/67/17893…膚,造成血液變冷而體溫下降,因此會啟動自律神經避免體溫下降。寒冷時手腳會無法動彈。這是為了保護內臟或大腦這些重要部位,所以「末端」血液才會減少,其中令人意想不到的卵巢與子宮也屬於末…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902…腹** 燕麥生長在1000米以上的高海拔地區,生長環境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維,能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802…的陽氣旺,早上喝更能提高代謝的速度、消除或預防水腫。若是遇到寒冷的天氣,還可酌加黑豆一起煮。 **彩豆養生法 四季這樣吃** 除此之外,中醫師陳玫妃也分別提供紅豆、綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…或作息不正常。 **3.睡前:**避免吃甜食、油膩食物或寒冷的瓜果,像西瓜、哈密瓜、木瓜等,恐引起腹痛、腹脹而失眠。 **4.運動:**保持運動的習慣或靜坐,都能安定神經,…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…食組合的確是絕配。不過,炸雞配啤酒的熱量非常高,不但不適合在寒冷的冬天吃,還容易引起腹瀉、傷害腸胃及皮膚。 **一份炸雞+啤酒=一頓正餐熱量** 一份原味炸雞,大約…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720冬春交替之際,白天雖然溫度頗高,到了夜晚仍有涼意,這樣乍暖還寒的天氣正是許多病毒、細菌感染的高風險期,對於年紀稍長的兒童和青少年來說,更需要特別注意,如果出現感冒症狀,有可能是A族…
http://www.top1health.cn/Article/22/17744…嚴重出血性腦中風問題。 <!--more--> ![天氣寒冷記得多保暖,注意血壓控制。][51349] **腦動脈瘤破裂出血,嚴重恐偏癱、昏迷** 當腦動脈瘤出現破裂出血的…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711…,再創低溫,許多人出門全副武裝,就怕凍抹條,因而受風寒。到底寒冷的天氣,應該注意哪一些身體部位保暖?中醫理論認為,身體有8個部位要特別注意保暖,其中包括頭、頸、耳、鼻、腰、背、膝、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691