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「完美」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「完美」的資料

每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…5.每天對鏡子微笑1分鐘，多愛自己一點點，不要只專注於自己不完美的地方，要肯定自己有其他專長或優點。 ##[★《反核霸馬路！職場憂鬱比率增加》]( http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668
護膚也掀有機風！添加精油更舒緩

…一大負擔；選擇成份天然、無化學物添加的產品，才能給予脆弱肌膚完美的呵護。 ![時下流行醫美保養，經雷射術後的肌膚別忘了更需要細心呵護與照顧。][55839] **雷射術後肌膚　…
http://www.top1health.cn/Article/242/18601
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…t警覺到自己的變化，當下決定放下一切，養好身體，接受自己的不完美，才得以重新出發。她覺得旅行是個抒壓的好方法，遠離造成壓力的環境會放鬆自己的精神。現在的她，將工作當作是生活樂趣，知…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…中也必然跟著吃進人體。另外，香甜多汁的水蜜桃竟然可以完美無瑕，沒有蟲咬鳥啄？這不是很奇怪嗎？其實水蜜桃許多都浸泡過工業檸檬酸，桃色鮮紅又不易腐爛，白桃則用硫磺薰製過，會有二…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
凍齡女星宋慧喬　隨身美妝小物公開

…g ，不只連續3年被選為世界百大臉蛋，也是公認最美的女神，她完美的白皙膚質每每都讓人驚艷又羨慕不已。 ![][55140] 正在拍攝吳宇森新電影《太平輪》的她，如此奔波忙碌的生…
http://www.top1health.cn/Article/292/18426
照著「姨媽」吃　調好孕有解！

…此可得好好補充，便能幫助受精卵穩定著床，「做人大計」此時便能完美的水到渠成了！黃體素食物：菠菜、甘藷、奇異果、香吉士、木瓜、蛤蜊。此時也可以多補充富含維生素C的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407
輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…的呵護。達成了「醒膚、煥膚、修復」3個工程後，可別以為這樣就完美無缺！由於30歲之後女性體內的荷爾蒙分泌也是影響肌膚表現的關鍵，因此，從飲食與日常作息上也做個大改造吧！愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
5招動一動！快速有效瘦全身

…的作用。特別是能有效運用肌肉的肌力運動，更有助於減重民眾雕塑完美體態。以下5個減肥動作不僅能幫助全身燃脂，還能有效鍛煉肌肉，促進代謝，增加脂肪燃燒的速度。 ![站姿前傾划船動作，…
http://www.top1health.cn/Article/250/18381
10個妙招！夏日輕鬆瘦小腹

…有第四餐，春節過後為了減肥，請戒掉夜宵這第四餐吧。就當是為了完美的身材，而且吃夜宵對身體也不好。 **第10／招養成良好生活習慣** 減肚子的贅肉最好的成功，就是養成良好的…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300
拋開完美主義　焦慮症不上身

…自己跳脫災難性的思考，學習如何輕鬆看待事物，並讓自己跳脫完美主義的框架，培養運動的習慣，適度的跟家人及朋友分享快樂悲傷，讓情緒能找到出口抒發。若仍無法改善症狀，亦可尋求精神科醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/18143
打造皇家御醫健檢　首見健康經紀人

…健康服務優良典範，為每一位需要照顧的人都須做到等同皇家級的超完美健康照護。 **【健康自我管理　4原則】：** 1.隨時掌握身體健康的狀態。 2.由運動及日常生活習慣的改…
http://www.top1health.cn/Article/80/18137
刷浴室好麻煩？小蘇打輕鬆解決

- 浴缸調配好的肥皂小蘇打，刷刷洗洗中達到雙效清淨的完美功效。工具：肥皂小蘇打、刷子、抹布 1.淋熱水軟化汙垢。 2.抹上肥皂小蘇打。 3.刷洗並且沖淨。 4.擦乾…
http://www.top1health.cn/Article/297/18103
打擊囤積豬肉　反讓豬肉更貴

…天災時無人囤積」兩者相比。有些輿論批判囤積，就是拿後者理想的完美情況和現實比，這是搞錯對象。「天災時有人囤積」，和「天災時無人囤積」有什麼差別？前者的情況，廠商預期未來價格…
http://www.top1health.cn/Article/288/18071
新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步

…選購。而選擇有機種植的南瓜，可能會發現南瓜的外觀不是非常地「完美」，不過，這並不影響南瓜的品質。 **3.看瓜瓤：**將南瓜切開時，會感覺南瓜的瓤非常堅硬，這樣的南瓜，製作成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…也最好。把生燕麥先用冷水泡上30分鐘，再和米飯一起煮，效果最完美。 ![減重、瘦身除了多吃蔬果外，也可以用燕麥片來做替換。][52694] **燕麥片減肥原理** **營…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802