…膽固醇等功效,豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。尤其是黃豆芽中含有豐富的維生素B2,多吃些黃豆芽可以有效防治維生素B2缺乏症,孕婦多食對緩解妊…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878… 性平味甘,能改善神經衰弱、失眠、心悸、身體虛弱、高血壓和動脈硬化。 **功效:**潤肺化痰、養陰生津。 **本文出自人類智庫《24節氣健康養生法》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21877… 英國營養專家麥克•柯洛斯特研究發現,魚可降低膽固醇,預防動脈硬化引起的心血管疾病,抑制血液凝集,防止血栓的形成。 **降膽固醇食物3/牛奶** 牛奶中所含物質能抑制膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841…放入冷凍櫃中,食用時取出。 高血壓病、高脂血症、癌症、動脈硬化患者宜食用蘆筍,同時蘆筍也是體質虛弱、氣血不足、營養不良、貧血、肥胖和習慣性便秘者及肝功能不全、腎炎水腫、尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831…,它就很容易氧化。所以它很容易變成有害人體的氧化脂質,而導致動脈硬化或者癌症發生。所幸,黑豆特有的黑色素、皂甬玳、維他命E以及植物色素成分的異黃酮,將發揮出相輔相成的作用,防止亞油…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827… **降脂蔬菜5/大蒜** 大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用,並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜,能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「藥用植物中的黃金」。醃…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…**【健康小叮嚀】:** 枸杞具有溫暖身體、消除疲勞、預防動脈硬化及防止老化的特性;桂圓性溫、味甘,有補心脾,益氣血的功效;紅棗則能補中益氣、養血生津。此茶飲相當適合冬季容易手腳…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…耳,有瘦身健體的效果。 **Q2/黑木耳能降血壓、預防動脈硬化?** 黑木耳具有防止膽固醇、三酸甘油酯附著在動脈內膜上沉積的作用,因而能避免動脈內膜增厚、管壁硬化或鈣化,疏…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…*所含脂肪少,其中的黏液蛋白能防止心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。 **藥材3/菊花** **性味:**性寒,味苦。 **效果:**具有疏風清熱、清肝明目、平肝熄風的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…和植物種子,並且要多選擇富含不飽和脂肪酸的油脂及肉類,以減少動脈硬化的危機,防止血管破裂,預防高血壓和高血脂症。 **【營養加分飲食法】** ● 多吃含鉀豐富的食物,如馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652…大且缺乏運動,罹患高血壓、高血脂、高血糖的民眾越來越多,各種動脈硬化疾病造成的患者也持續增加,而在秋冬季節交換之際,血壓較不易控制,容易發生血管疾病,其中主動脈剝離屬於較嚴重的問題…
http://www.top1health.cn/Article/36/21634…抗氧化劑,能抑制致癌物發生。 另外,橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用,對於防止心血管疾病的發生有極大功效。最重要的是,每100公克的橘子含有28毫克的維生素C、1.51公克膳…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596…價值,但魷魚中膽固醇含量較高,所以患有高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾病以及脂肪肝患者應當適量食用,不宜過食。 <!--more--> ![食用魷魚建議還是新鮮的比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591…障礙,增強注意力,治療風濕痛,強化肝臟功能,降低血糖,有助於動脈硬化的治療,幫助麻痹的四肢恢復活動能力。 但需要注意的是,迷迭香製劑在婦科中可用作催經藥,對更年期的神經紊亂所…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572…臟中,發揮抗氧化力。並且有降低膽固醇的效果,此已經發表在日本動脈硬化學會研究期刊中。此外,芝麻素對於改善疲勞、助眠與肌膚狀態等,也有相關研究發表。 **【健康小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/21554