「助减重」搜寻结果
总共找到 795 笔符合关键字「助减重」的资料-
6大刮油食物 消水肿助减重
以下6大最刮油食物有天然的刮油功效，相对于咖啡因含量较高的茶叶、黑咖啡来说，对身体的刺激较小，非常适合有体质虚、水肿、虚胖、肥胖等问题的民众在日常食用。 ![你有虚胖、水肿、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815 -
胸部不缩水！4款山药护胸食谱
…促进荷尔蒙的合成作用，让胸部变得更丰满。因此，山药更可说是有助减重不减胸的天然食物。以下推荐4款山药减肥食谱，让你减重不减胸。 ![对于有减重、瘦身需求的女性朋友来说，如何瘦的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750 -
夏日瘦身作战！6款水果沙拉轻松吃
…不但折磨自己，就算真的成功瘦身，更容易复胖。究竟哪些食物能有助减重？又该怎么吃呢？以下推荐6款美容、瘦身沙拉，让你轻松吃出苗条身材。 ![自己动手做沙拉，不但能了解自己吃下哪些食…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722 -
轻断食怎么吃？低卡番茄豆腐汤
…，且不容易有饥饿感，一整天中缓缓释放热量，又不会累积脂肪，有助减重。 <!--more--> **要领5：要选择低脂、少油的料理方式！** 前阵子全台湾陷入「食油危机」，有减…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673 -
压力大暴食？敲打8部位快速减重
… ![轻轻敲打脸部与身体8个部位，配合正面思考的力量，有效帮助减重。][56062] **压力大易暴饮暴食** 根据英国《每日邮报》报导指出，压力性补偿进食是让人更倾向于摄取高…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651 -
消脂又解忧！产后日饮一杯元气茶
…归2钱、适量枸杞和红枣，炖煮鱼汤或鸡汤，可补元气、利水排湿、助减重。**红枣可用甜度较高的黑枣取代，若要加强消水肿，建议用上述药材煮鲤鱼汤。 而在产后一个月，体力恢复差不多时…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635 -
做个快乐妈妈！3解忧营养素助减重
…营养均衡且含有足够纤维量，可促进肠道健康，预防便祕和宿便，帮助减重，也能进而活化脑部的快乐细胞，远离忧郁情绪。 ##[★《产后瘦身》3招运动救曲线抗忧郁！](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618 -
减重术后难吞 竟是食道弛缓不能症
有重度肥胖的人，可能选择胃绕道手术协助减重，但是，有部分患者却可能在术后出现食道弛缓不能症，当食道过度松弛无法蠕动，患者就无法顺利吞咽食物，严重者恐致食道弯曲变形，必须全切除重建。…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600 -
夏日瘦身首选 10大美味低卡水果
…4。补充足够的纤维质，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，进而有帮助减重的作用。 **★哈密瓜** **卡路里：**34大卡／100公克 **效果：**一个成熟的哈密瓜有着非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547 -
晚饭吃什么？5种食物让你越吃越瘦
…失。 ![晚餐吃什么直接影响着我们的减肥效果，究竟吃什么有助减重又不伤身呢？][54699] 减肥是一场持久战，想要获得最终的胜利就必须坚持到底，正在减肥的人，晚上除了减少…
http://www.top1health.cn/Article/101/18316 -
木瓜＝防癌＋排毒 丰胸「瘦」青睐
…新陈代谢催化作用，且有脂肪分解脢，可以促进脂肪的分解，不仅有助减重，更是女性丰胸、发奶的圣品。 ![木瓜又称「百益果王」，不仅含丰富的植物化素，且可以养生兼防癌。（图片／华人健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302 -
甜点当早餐？10个隐藏版减重招数
…有助提升新陈代谢率，此外，英国《每日邮报》也有提出其他几个帮助减重的小方法，帮助轻松维持身材不发胖！ **1.用另外一只手吃饭：**人有许多时候是被习惯制约的，如果你是右撇子…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237 -
8点前起床晒阳光！减重效果最佳
…晒太阳光，就可以明显感受到活力加倍、新陈代谢变好，进而间接帮助减重。 **提升代谢小撇步 喝温柠檬水** 提升身体新陈代谢是帮助减重的关键方式，柠檬水除了能帮助你肠胃蠕动促…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209 -
1日喝4杯茶尚健康！别碰隔夜茶
…好的茶最佳。 ![喝茶好处多，对女性而言，可以保健心血管帮助减重。][54211] 台湾茶协会理事长林志诚指出，茶里含茶多酚、类黄酮素及儿茶素，可以保健心血管、抗氧化、抗自…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189 -
伯爵茶好处多！佛手柑成份降胆固醇
…是，在2012年义大利另外一项关于佛手柑的研究也发现它可以帮助减重、对抗糖尿病，好处多多。 <!--more--> 
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