誰說減肥一定要挨餓?瘦下來的關鍵:吃對,比任何瘦身法更有效!只要選對食物,就能兼顧身材與美味。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品,希望…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物,不僅提供陰道足夠的潤滑度,其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據,可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、…
http://www.top1health.cn/Article/10/19249夏天天氣熱,很自然比較晚睡,加上愛吃一些辛辣刺激的食物,原本就屬於陽性體質的人,非常容易上火。中醫師表示,若因「上火」引起的便祕,應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235**【水腫】**主要對症蔬果:西瓜、小黃瓜、甜椒 一般來說,水腫可分為「生理性」及「病理性」2大類。生理性水腫主要是由飲食太鹹、缺乏運動等因素所造成。鹽分過高的飲食,會降低腎…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191天氣越來越燥熱!除了心情易煩躁,體內的水分會大量流失,甚至因內分泌失調,導致容易失眠。這時候不妨攝取一些寒性食物,屬於寒性水果包括香瓜、西瓜或香蕉等,都適合體質燥熱的人食用,這些食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039…究人員分析10萬7千多名民眾的血型類別,以胰臟癌做比較發現,A型比O型者高出32%的機率、AB型又比O型高出51%、B型又比O型高出72%;此項研究已將肥胖、年齡、吸菸習慣、家族病…
http://www.top1health.cn/Article/319/18813在台灣有群特殊的媽媽很辛苦!為了照顧家中過敏兒不辭辛勞,根據「過敏兒媽媽壓力指數」調查顯示,竟有近六成(55.4%)過敏兒媽媽壓力指數超標,更有八成(82%)媽媽曾因照顧過敏兒而一…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701日前有1名3歲女童因意識不清送醫急救,測出血糖飆破血糖機最高數值600,主因是血糖太高導致酮酸血症,並確診為第一型糖尿病患者。第一型糖尿病又稱為「兒童型糖尿病」,在台灣的盛行率約1…
http://www.top1health.cn/Article/22/18638服貿議題炒的沸沸揚揚,各界都在觀察服貿簽定與否。向來具有競爭力的台灣醫美產業,未來面對來自大陸或各國的外來人才、資金流入市場後,該如何面對,這一波衝擊?才能立於不敗之地,還能繼續引…
http://www.top1health.cn/Article/51/18608你是否天天觀察自己的「便便」形狀和顏色?排便通暢與否和糞便型態是判斷腸道健康程度的指標,但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大,容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病,長期恐增加罹患大腸癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529輸尿管結石怎麼辦?醫師指出,1名59歲王姓婦人,因慢性咳嗽到胸腔內科求診,結果在電腦斷層檢查時發現左側上段輸尿管有結石,且合併嚴重的腎水腫;由於患者長期嚴重腎水腫,造成左側腎臟萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/240/18127妳想要為家中添個馬寶寶嗎?即使妳有不孕困擾,現在計畫還不遲!專長不孕症的生殖醫師表示,現代人受到晚婚、生活壓力、外在環境等因素影響,不孕比例越來越高。但仍有許多民眾受到傳統觀念束縛…
http://www.top1health.cn/Article/17/18040幼年型類風濕性關節炎是一種好發於兒童、青少年時期的自體免疫疾病,病患卻常被誤診而輾轉求醫,醫師提醒,及早正確診斷、正確用藥,可使關節不再繼續被破壞,可回歸正常生活,也不影響生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/32/17907「感冒喝薑湯」是很多人習以為常的常識,其實並不盡然,中醫觀點感冒區分為風寒型、風熱型,薑湯並不適合每個人,如果感冒屬風寒型,有鼻水質清、痰稀、打噴嚏、咽喉不痛,可以喝薑湯解表、袪風…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613