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…近年來呼吸的重要性再度浮上檯面,擁有優質呼吸的必備條件就是從鼻子呼吸。鼻呼吸可以刺激鼻子黏膜,活化大腦。縮下顎,讓舌頭緊貼上顎牙齒內側,自然就能促進鼻呼吸。 **骨盆後傾、腰…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112…,別再拖了,趕緊找醫生尋求治療對策吧。 **1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮** 尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972…一次吃太多: (A)荔枝,多食會產生燥熱,牙齦腫痛,口乾,鼻子出血。 (B)葡萄,多食會令人煩悶,眼睛乾澀,目滯發暗。 (C)桃子,多食令人有熱。 (D)李子,多食損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…響。 剛才我要各位深呼吸,現在感覺如何? 你是由鼻子吸氣,讓空氣脹滿腹部,讓空氣在腹中停留片刻,然後才慢慢呼氣嗎? 還是你是用嘴巴吸氣,將空氣充滿胸臆,甚至聳起肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875…與老二都是過敏兒,而其中老大的過敏症狀較為嚴重,包含:皮膚、鼻子、咳嗽都有症狀,甚至有氣喘問題,S媽媽坦言:「現在回想一開始的照護過程,才發現當時自己壓力大到甚至有憂鬱症的狀況。」…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701…巴也較突出,像《暮光之城》中的女主角克莉絲汀•史都華,高聳的鼻子及深邃的眼睛,整體五官就顯得立體許多。 <!--more--> ![醫師張博全(如圖)指出,3D列印技術能充分輔…
http://www.top1health.cn/Article/132/18670…。 **混合性膚質** 混合性肌膚在T字部位(額頭和鼻子)比較容易出油,而兩頰及臉部外緣會有一些乾燥,比較容易長痘痘和粉刺,因此在保養時較為複雜,必須兼顧乾性與油性膚質的狀…
http://www.top1health.cn/Article/249/18621…朝左右打開,吐完氣後彎曲膝蓋。再花約五秒鐘的時間,慢慢地邊用鼻子吸氣、邊收回雙手,伸直膝蓋回到原本的姿勢。「氣功蹲站」每回做二十次,一天最好做兩回。不過,還是請各位先從自己能力可及…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511…床後常會連續打噴涕、覺得喉嚨有痰。 (6) 時常覺得鼻子癢、鼻塞、眼睛癢,特別在整理物品、衣物時。 (7) 運動後或吃了冰冷食物會劇烈咳嗽。 (8) 固定的…
http://www.top1health.cn/Article/25/18520…常見的過敏原,主要發生在雨季。在夏初和秋季要多喝水,經常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景,因為潮濕的土壤是黴菌理想的繁殖地。 **4.不要飼養小動物** 寵物的皮毛和分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506…體質做起。 **鼻涕水餃包不停 鼻過敏無法專心** 鼻子過敏雖然不是什麼不治之症,但反覆出現流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,對於孩子來說實在很難受,特別是季節交替之際,天氣變化大,…
http://www.top1health.cn/Article/25/18499…是潮濕環境時,總是會伴隨惱人的過敏困擾,一整天衛生紙不離手,鼻子揉到又紅又痛。過敏雖然難以根治,但是卻有很多預防的方法,避開引發過敏的因子最為重要。美國《時代》網站分享了令人意想不…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471寶寶鼻子又塌又扁,捏一捏,或許能挺起來?寶寶很調皮,捏捏鼻子,笑駡一下;寶寶不吃藥,捏捏鼻子,灌進去。捏寶寶的鼻子,是大人們經常對小孩做的小動作。但是,你是否認真考究過這些做法是否…
http://www.top1health.cn/Article/304/18462…要誤以為益生菌可以「治療」而延誤病情。 **◎食用醋滴鼻子可減緩鼻過敏症狀?** 目前過敏性鼻炎無法根治,以食用醋直接滴在鼻腔內的偏方療法,容易使得鼻黏膜受到過度刺激,不但…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445…方式。大千綜合醫院藥劑科主任江睿玲表示,有些家長會捏住病童的鼻子強行灌藥,但這種餵藥方式很容易使小孩將藥物嗆入呼吸道而產生危險。 **錯誤餵藥法2/擅改餵藥劑量和次數** …
http://www.top1health.cn/Article/87/18442