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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

…冬季，喝茶更需小心！][71334] 根據知名營養師、食療養生作家陳允斌指出，茶飲講究搭配年紀、身體狀況、體質等「對症喝茶」的方式，才能夠真正發揮以茶養生的作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…ore--> ![][71353] **【食慾不振的食療方】** **★白蘿蔔粥** **材料：**白蘿蔔100克、白米60克、鹽適量。 **做法：**白米淘洗乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
咳嗽喉嚨痛？鉤藤薄荷川貝飲止咳

…出的水呈紅褐色，略有甜味，每日喝3 次。 **【咳嗽的食療方】** **★鉤藤薄荷川貝飲** **材料：**綠茶 3克、川貝 6克、鉤藤、薄荷各 3克、冰糖適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…-more--> ![][71027] **【感冒的食療方】** **★金銀花菊花茶** **材料：**金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。 **做法：**以上材料放入…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

食療養生非常重要，在生病時，任何食物只要吃得下都應努力吃。我個人在化療初期什麼都吃不下，經常三、五天都不願意進食，不是情緒差，是真的沒胃口。不過，吃自己喜歡的食物，自然勝過營養品與…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
建立飲食好習慣！7招以身作則

…這個時候一起陪伴他們養成好習慣。正確的飲食習慣，勝過任何一味食療偏方！ ![][70961] **方法1／爸媽要以身作則** 包括不在孩子面前批評食物、吃垃圾食物，不挑食…
http://www.top1health.cn/Article/273/22196
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

…打入共煮至熟，食用即可。 **【心煩失眠的食療方】** **★荸薺牛奶汁** **材料：**荸薺100克、牛奶200毫升、白糖20克。 **做法：**荸薺洗…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…ore--> ![][70944] **【小便赤黃的食療方】** **★綠豆百合菊花豆漿** **材料：**綠豆50克、百合20克、菊花10朵。 **做法：**將材料…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…止便祕，此外，還可以防治壞血病，對於牙齦出血、貧血等，有輔助食療的作用。 **挑選甜椒　四個心室營養充足** 如何挑選甜椒？挑甜椒與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…ore--> ![][70916] **【耳聾耳鳴的食療方】** **★桑椹紅棗茶** **材料：**桑椹15克、紅棗30克、冰糖適量。 **做法：**桑椹洗淨，與枸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

…-more--> ![][69642] **【便秘的食療方】** **★蘋果香蕉汁** **材料：**香蕉2 根、蘋果1 個、白糖適量。 **做法：**將香蕉去皮，切…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

…1、皂苷榜上有名** 營養師李婉萍表示，紅豆養瘦有諸多食療效果，除了最近被炒得火熱的利尿、消水腫作用之外，紅豆中的維生素B1，是醣類在體內分解燃燒所需的輔助營養素，以紅豆取代…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…些醋泡食物，既簡單易行，又能有保健強身的功效： **【醋泡食療動手做　9強身吃法護健康】:** **1.醋泡洋蔥：** 洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐裡加熱大約2…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

食療養生非常重要，在生病時，任何食物只要吃得下都應努力吃。我個人在化療初期什麼都吃不下，經常三、五天都不願意進食，不是情緒差，是真的沒胃口。不過，吃自己喜歡的食物，自然勝過營養品與…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿

…ore--> ![][69517] **【肺熱咳嗽的食療方】** **★雪梨黑豆豆漿** **材料：**黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法：**黑豆用清水泡…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095