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「變化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「變化」的資料

月經失調荷爾蒙變化　偏頭痛擋不住

…，常常得忍到月經結束，症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛，若長期失調，甚至會影響睡眠，睡不好和頭痛彼此交互影響、惡性循環之下，將嚴重影響健康和生活品質，建議有月…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

…健腦指操的重點，不是機械性地重複同樣動作，是要附加各種不同的變化，配合眼睛看、嘴巴喊動作變化的節奏、腦袋想下一動作，手到、眼到、口到、腦到，才能有效訓練腦力，讓大腦持續運作。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
偏頭痛十大誘發風險　你中了幾個？

…之後，偏頭痛才會發作，如「週末偏頭痛」。 **誘發3／氣候變化：**當天氣突然變化、例如炎熱、寒冷、氣壓下降時，可能引起偏頭痛。 **誘發4／環境影響：**包括噪音、閃光或房間…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117
擺脫身體不適！4季照護保健康

乍暖還寒時期，伴隨氣溫、氣壓、環境而來的變化因素，容易使自律神經崩壞。請配合時節改變照護身體的方法。此外，骨盆是女性健康的關鍵，會根據季節等因素開關，若是無法順利開關就會產生各式各…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217
【查疾病】乳腺增生

…痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫…
http://www.top1health.cn/Article/157/20174
準媽媽乳房變化大　加強護理有保障

…胎兒的成長而漸漸隆起，罩杯的升級也是孕媽咪可以明顯感受的身體變化，從懷孕初期開始，荷爾蒙的影響，會刺激乳腺的活化與脹大，除了讓孕媽咪的胸部明顯升級，也為產後的哺乳做準備，毛心潔醫師…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108
深蹲＋弓箭步　5招鍛鍊三頭肌腹肌

…[63531]  **撐體變化式：** 在地板上放一對啞鈴，雙手手臂伸直做出撐體式，雙腳間距離稍比臀寬，雙手在肩膀正下方、握住啞鈴，右手手肘…
http://www.top1health.cn/Article/306/19976
簡單7方法　拯救胸部下垂

… **方法2／選擇合身的胸罩** 發育期後，胸部一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況（如經期、懷孕等）而發生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化，選擇合身的胸罩。經常穿…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

…-more--> ![夏秋季節轉換之際，許多人無法適應天氣變化，出現乾咳的症狀。][63296] 常見的可養肺陰的中藥及食材都很多，中藥如西洋參、沙參、麥門冬、百合、石斛、…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
5成孕婦便難通　濫用浣腸恐早產

…行濫用浣腸劑反而容易便祕，恐造成早產風險。 ![懷孕荷爾蒙變化、子宮壓迫腸道、壓力和偏食習慣，都會加重孕婦便祕的症狀。][63168] 收治個案的台北中山醫院婦產科醫師郭安…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905
全球第一！台灣人手機上網197分

…用手機的人，高出2~3倍。 **每30分鐘休息5分鐘　變化姿勢避傷害** 為避免上述傷害發生，建議每次使用手機不要超過半小時，每次休息至少維持5-10分鐘，並平均每30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830
補對雌激素胸部UP　乳果有妙用

…實上，胸部大小與雌激素有很大的關係，從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明，因此坊間流傳的飲食豐胸法，多半是透過補充雌激素，讓胸部UP UP。不過，營養師提醒，雌激素種類多元，補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643
創意派對料理　開胃提升食慾

…到非常困擾。那麼，如何利用簡易方便又快速料理的食材，做出許多變化的創意派對料理呢？ ![舉辦派對，不妨利用簡易方便又快速料理的食材，做出許多變化的創意派對料理。][61982] …
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
3C成癮記憶減退　大腦運作似毒癮

…赫芬頓郵報》報導，中國科學家研究發現，網路成癮者，其大腦內的變化類似酒精及毒品成癮者的大腦。][61861] 美國《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）的報…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…躁易怒、有的時候體型纖細、有的時候體態臃腫，也因此女性的身體變化比起男性要更複雜多了。女性的月經週期在醫學上可以分為月經期、濾泡期、排卵期與黃體期四期，這四個循環周而復…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450

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