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…」,營養師提供輕食料理「柑橘腰果醬四季豆」,享受酸甜好滋味、補充營養時,也能遠離癌症的威脅,一舉數得。 ![柑橘類水果含有豐富水溶性纖維和防癌營養素,但因糖分高,每天攝取不宜超過…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083…、韭菜等。 6.如果無法進食,必要時可插鼻胃管協助灌食,以補充營養,改善營養狀況。
http://www.top1health.cn/Article/13/15035…排骨久煮也會散放出鈣和膠質,可幫助中後期關節炎患者修復關節、補充營養,其實沒有關節炎困擾的人,平時也可以喝這道湯品,但若有肥胖問題,就要減少排骨的量。 ![黃豆芽有植物性荷爾蒙與…
http://www.top1health.cn/Article/260/14920…膩,蛋白質含量豐富,適合食慾不振、吞嚥困難、口乾的病人,做為補充營養的點心。
http://www.top1health.cn/Article/233/14915…並非死於癌症本身的疾病,而是營養不良,營養師也建議,化療前多補充營養和熱量,有助於提升免疫力,增進抗癌成功率。 ![魚類含有豐富蛋白質,可補充癌症患者所需的營養素,促進肌肉生成,…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867吃洋蔥好處多多,尤其是需要補充營養的年長者,洋蔥裡含有多種營養素,還可以降三高、抗氧化、抗癌,且幾乎不含脂肪,是非常好的食材,但到底要怎麼烹調,才能吃的巧又吃得好呢?以下由鹿港基督…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792雞蛋是適合年長者補充營養的食物,營養師趙函穎建議,可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理,不僅能做出美味菜餚,更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出,降低體內合成…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771老人只能吃水煮蛋嗎?年長者需要多補充營養,雞蛋富含蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂等營養素,是非常好的食品,但如何煮蛋才最好,卻難倒了很多人,營養師指出,其實水煮、蒸、炒蛋,都是很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762…蟬富含豐富動物性蛋白質和人體所需的胺基酸、膽固醇含量低,可以補充營養、養顏美容,經油炸或熱炒後的特殊口味,被泰國、韓國、廣西仫佬族和雲南傣族等國家和地區人民視為民族美食。 而…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735…女人照顧家人也要愛護自己,平時注意均衡飲食、規律運動,且適度補充營養補給品,是提升青春、活力和保護力,讓自己不顯老的秘密武器。 ![藝人李詠嫻為了家庭和工作忙翻天,為了保養皮膚、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14674…於年輕女性族群,因女性每個月生理期都會流失血液,需要特別注意補充營養,且林醫師提醒,如果女性經血量過大、經期不正常等,則要先求助婦科,檢查是否為子宮方面病症;男性罹患缺鐵性貧血機率…
http://www.top1health.cn/Article/240/14671…物等,都應在保存期限內食用完。 4. 選擇新鮮自然的食物,補充營養素,減少致癌物的攝入。避免攝取加工、醃漬、煙燻、發酵、刺激性食物。同時避免攝取含精緻糖類的甜食和飲料,避免增加肺…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577…全的菜餚,如「肉末咖哩馬鈴薯」和「豆皮燴絲瓜」,能促進食慾,補充營養和活力。 台中光田醫院營養室主任林淑雯表示,大腸癌患者經手術切除患部後,為了避免腸道遭受過度刺激,影響傷口…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566懷孕期間在為肚裡的胎兒補充營養之餘,準媽媽也要注意自己身體的健康,適當的運動除了可以幫助擺脫腰痛、水腫、過胖等困擾之外,最新研究還發現孕婦若養成適當的運動習慣,每周散步或快走3次,…
http://www.top1health.cn/Article/17/14545…g)中就指出,包括蘋果、杏仁、鮪魚、雞蛋、番茄對於維持體重,補充營養都相當有效果。 **1. 蘋果** 蘋果是補充膳食纖維的良好來源,對消化系統、降低膽固醇相當有幫助,…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390