蛋糕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋糕」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料

窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

…攝取高能量密度食物，特別是高糖、低纖維、高脂肪加工食品，例如蛋糕、炸雞、冰淇淋等。避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。每天養成三餐定時定量的習…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…比平時更強烈。此時，一味壓抑絕對不是好辦法，腦海中揮散不去的蛋糕、霜淇淋只會讓我們的減肥計畫走向失敗。此時，適當食用一些低熱量水果、低卡堅果等健康食物，就能讓腸胃和食欲得到安撫。低…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…茶甜食提神？小心越吃越累** 上班族時常在下午來點甜飲或是蛋糕，除了提神，也在忙碌的工作中稍微喘息。但是《赫芬頓郵報》的報導也提醒，吃含糖食物提神或許有短暫效果，但是過一會兒血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

…憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料：** 香蕉2 條（ 1 條絞碎用+ 1 條裝飾用）、奶油180公克、砂…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
根生土長！過敏發作有固定部位？

…眾應先從均衡飲食做起，熟食、口味清淡，少吃油炸類食物、糖果、蛋糕、巧克力和甜點等精緻化食物，特別是患有呼吸道過敏疾病的人，吃甜食易生痰，應盡量減少攝取量。此外，作息規律、多運動也是…
http://www.top1health.cn/Article/32/18593
減重別忘低GI食物　補充水分效果更佳

…GI指數非常的高，雖然白米飯的熱量沒有多少，但是GI指數卻比蛋糕還高，因此最好能夠把白米飯換成GI指數較低的糙米飯或是五穀飯。要是在學校或是公司的餐廳裡，逼不得已只有白飯可吃的話，…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563
教比生更難！育兒環境影響生育率

母親節的快樂可能稍縱即逝，當媽媽漾著笑靨吹熄蛋糕上的蠟燭後，現實生活中的育兒煩惱又在腦中浮現，不斷陷入甜蜜的負擔之中。雖然近年來各縣市政府祭出銀彈攻勢催生，確實收到短期成效，但兒福…
http://www.top1health.cn/Article/304/18557
吃好食！多吃天然無毒食物

…成加工過的食物全部都是這一類，像是餅乾、糖果、麵包、鳳梨酥、蛋糕、汽水、可樂、番茄醬、火鍋料、肉圓、麵條、豆花……等，事實上我們生活週遭有99.8％的食物都是這一類。這一類食物因為…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…卡，能飽食、穩定血糖又不會致胖；點心需避免進食高熱量的糖果、蛋糕、甜餅乾、巧克力、汽水等食物。  ![約8成女性在月經來潮前7至10天，會因黃體素分泌大增…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…高脂肪高膽固醇食物：動物內臟、肥肉。 ◆高能量食物：奶油蛋糕。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
減肥者必看！11類地雷食物應避

…**過分精緻的加工食品或速食** 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯；漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂等類食品的熱量相當高！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…的人，胃癌風險高出70%。  ![蛋糕、甜點等高糖分食物，更會導致體內的慢性發炎反應。（攝影／洪毓琪）][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
「快速雞」別吃！易增加婦癌比例

…菌劑來預防沙門桿菌，至於破掉的蛋就送往蛋液工廠，賣去做蛋捲或蛋糕。 **「褐色蛋殼較健康」是誤傳的迷思** 我想提醒大家，坊間流傳「褐色蛋比白色蛋健康」、「蛋黃越紅越營養」…
http://www.top1health.cn/Article/273/18050
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…越要越大：今天要求半杯飲料，明天變成一杯，後天又再加一個蛋糕......不知不覺中甜點的胃口越吃越大。這是為什麼呢？因為有基因遺傳研究，愛吃甜點是會遺傳的，所以爸爸媽媽們千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
誤會了！飽和脂肪不會增心血管風險

…往認為對身體有害的飽和脂肪食物，例如起司、奶油、肥肉、餅乾、蛋糕、香腸等，事實上可能沒有大幅增加罹患心血管疾病的機率。  ![反式脂肪遠比飽和脂肪更為可怕…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979