「薏仁」搜尋結果
總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料-
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品
…老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 **第３道：槐七薏仁飲去瘀消腫** **材料：** 車前子3錢、薏仁3錢、淮七2錢、澤蘭2錢、水1000C.C。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206 -
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐
…質：6.5g、脂肪：0.8g、醣類：20.3g ◆**薏仁花生豆奶** 材料：薏仁20克、花生10克、黃豆30克、豆漿300c.c.、果糖1小匙 作法：將薏仁及黃豆洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186 -
中醫五行體質 掌握專屬保養處方
…飲食上要注意均衡且不過量的原則，可於每日早飯後以山楂、陳皮、薏仁泡茶喝。按摩足三里（外膝眼下三寸）、豐隆穴（位於外踝尖上八寸）兩個穴位，有調氣健脾之效。 發音調理：建議可以練…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188 -
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶
…油即可。 **【桂圓養生甜粥】**5人份 - 材料：薏仁200公克、紅豆100公克、大紅豆100公克、蓮子30克、綠豆35公克、花生35公克、桂圓50公克、紅棗10顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/17172 -
簡單瘦臉秘訣 拯救難瘦臉型
…很容易導致水分滯留在體內造成水腫。提醒大家要多多的喝一些含有薏仁的水，因為薏仁對於消腫很有幫助，同時還能美白養顏。 <!--more--> 睡眠：每天的睡眠一定要保證在八個…
http://www.top1health.cn/Article/249/17163 -
月經後1至2周減重 五穀飯排宿便
…性纖維比例約各半、GI值低的全穀類最為主食，如五穀米、燕麥、薏仁，每餐約7分滿碗，搭配少量少油少油烹調的紅肉料理，減少攝取高GI值的精緻類食物和甜食，不需挨餓也能補充足夠的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143 -
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆
…題，飲食上要盡量避免重口味、鹹味的食物，並多吃如冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類利尿食物。其中紅豆由於用途廣泛，可以當做點心、飲料或是加入正餐食用，也因此成為最被推薦的消水腫法寶！ …
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膀胱無力先補腎 喝黑豆核桃沒煩惱
…料：**黑豆30克、黑芝麻30克、黑糯米60克、百合10片、薏仁30克、核桃2顆、大米60克、紅糖適量。 **作法：** 1.將材料浸泡4小時。 2.浸泡後將材料放入鍋中，可…
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紅棗補血養顏 每日維C有限制
…紅棗甜湯】** - 材料：乾燥白木耳20公克、紅棗10顆、薏仁20公克、冰糖適量。 - 做法： 1. 薏仁洗淨泡水5至6小時，白木耳泡水2小時，剪去蒂頭剝成小片備用。 2.…
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神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略
… 材料：胚芽米20克、紫米10克、小米10克、蕎麥10克、大薏仁10克。 - 作法： 1. 紫米、胚芽米、大薏仁、蕎麥洗淨，泡水4小時。小米洗淨備用。 2. 將五穀米放入電鍋…
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7大減肥食物 助你快速甩肉
…肚子越來越平坦，而且木瓜還有神奇的豐胸功效。 **七、薏仁** 薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。而且薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039 -
沉默癌症！淋巴癌患喝四君子湯複方
…10年成長1倍。適合淋巴癌患者的飲食方針是什麼？中醫師表示，薏仁、荸薺、夏枯草等都具有消腫瘤的效用，且四君子湯複方很適合患者化療食用，但是仍然需要經過中醫師診斷。 
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