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…,皮肉不仁如木厚之感。由氣血俱虛,經脈失於濡養,或氣血凝滯,經絡失暢,或寒濕痰瘀留阻脈絡所致。 在現代醫學解釋中,成因可能有:糖尿病、某些西藥副作用如痢特靈、甲硝唑、利福平,…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309…和暴飲暴食等習慣,也是虐待腸胃的主要原因。按照中醫理論,腸胃經絡有其獨特的生理時鐘,日出而作、日落而息,若春節期間作息不規律、熬夜或晚睡晚起,影響飲食規律性,都會讓腸胃難以調適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23261…命和健康無形與有形的養分;氣血循行的「經脈」串連成網路般的「經絡」,組成人體機能和臟腑的關係。經絡阻塞,氣血就不通暢,在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的「氣結」。而西醫看氣結,是一氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…的吐納,才能盡其功地達到完全復健的效果! 行走於手上的經絡為手三陰經、手三陽經,依中醫基礎理論而言,肌肉和骨骼是讓經絡維持正常運行的關鍵,與肩關節相關的肌群位於中樞位置、內側…
http://www.top1health.cn/Article/203/22906…療上,林佳瑩中醫師表示,「貝爾氏麻痺」相當於中醫所說的「邪中經絡」。由於正氣不足、脈絡空虛,導致風邪入侵人體經絡,使氣血受阻,與患者常於加班、感冒過後等體力較不足情況下發病相符。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22831…熱後按摩兩耳正面,再向上折按摩耳背面,反覆10次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓,以食指貼耳廓內層,拇指貼耳廓外層,相對捏揉,直至發熱。 ![][72…
http://www.top1health.cn/Article/258/22798…按摩的用具,開啟日後刮痧、推拿的中醫術,協助人體調理氣血疏通經絡,舒緩痛症,並運用於臉部美容。 傳統的「砭石」來到現代,變身成為「美溫感石」,是以適合做為砭石工具的天然佳石打…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373…動之外,孫安迪醫師也建議孕媽咪能經常練習緩慢的腹式呼吸法,讓經絡運行保持在最佳狀態或時常抬腿休息(下肢抬高但不高於臀部),讓上身於有靠背的椅子上後仰,達到全身肌肉放鬆與閉目養神的效…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係,在食材的選擇上面可選擇黑色、金白色、以及綠色的食材,益腎強腎、補充維生素。 ![黑木耳也有助於降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354…安靜狀態下按它本身的規律運行。動靜是統一的,動有利於初步疏通經絡,氣血通暢,氣血疏通後又有利於入靜。 **【保溫增濕】** 禦寒保暖,以保持室溫在16.20℃最為理想。居室…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295…若患者有明顯的不適、疼痛感,也能根據患者的疼痛部位選擇適當的經絡穴位,加上對患者疼痛聚集處的「阿是穴」進行針灸,運用傷科整復手法治療,因應不同時期配合不同方法,療效將更為顯著。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/22230…的的方法,冬天養生不宜過多出汗,所以冬天瘦腿要選一些能活血通經絡,或者是各種局部的有氧小運動。 3.刮痧瘦腿也有助於消除腿部脂肪。每天晚上沐浴以後,喝一點溫開水,並在小腿上塗…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142…亭云中醫師建議搭配養筋健步丸等丸劑,且根據疼痛部位選擇適當的經絡,運用傷科整復手法治療,或在合適的穴位進行針灸,以提高改善效果。不過,除了治療之外,居家運動和良好姿勢的維持,也是重…
http://www.top1health.cn/Article/260/22139…胃濕氣。 **上火者在經期前、後:**苦瓜等涼性瓜類,能通經絡、行血脈。但因屬性較涼,忌在經期中食用。 **秋季:**氣候乾燥,適合潤肺養陰,改善秋燥。可於經後…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971…穴位1╱勞宮穴** 勞宮穴,屬手厥陰心包經,不僅與人體心脈經絡相通,更是其氣脈之出口。加以刺激、摩擦位於手掌心正中央(手掌攤開食指與中指邊界往下2個指節寬)的勞宮穴,透過雙手相互…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890