「經絡」搜尋結果
總共找到 916 筆符合關鍵字「經絡」的資料-
打擊頭痛惡魔！5熱敷技法強效舒緩
…接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23699 -
肩膀痛？來做手指爬牆保健操
…肩，輕揉20～30次。揉肩可以使肩部氣血疏通，起到行氣血、通經絡的作用。如按揉後，肩部感覺微微發熱，則效果更好。 2、劃圈：兩肩放鬆，屈肘，兩手分別置於同側兩肩，兩臂以肩為軸…
http://www.top1health.cn/Article/248/23681 -
寶特瓶熱敷法！4步驟肩頸不痠痛
…瓶底部放在合谷穴附近，充分熱敷。將寶特瓶底部放在通過合谷穴的經絡上，較容易熱敷穴道。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。…
http://www.top1health.cn/Article/238/23693 -
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉
…，由下往上、從外向內拍打的方式，來疏通腿部的肝、腎、脾等3大經絡，達到增加氣血循環、消脂排水的作用就是不錯的方式。 <!--more--> ![透過刺激位於腿部膽經的4…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646 -
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
…眠的人，是屬於陰陽不平衡的狀態，頭面按摩，配合穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。具有醒腦提神，鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法：**用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂，前…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384 -
【查症狀】手足麻木
…，皮肉不仁如木厚之感。由氣血俱虛，經脈失於濡養，或氣血凝滯，經絡失暢，或寒濕痰瘀留阻脈絡所致。 在現代醫學解釋中，成因可能有：糖尿病、某些西藥副作用如痢特靈、甲硝唑、利福平，…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309 -
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增
…和暴飲暴食等習慣，也是虐待腸胃的主要原因。按照中醫理論，腸胃經絡有其獨特的生理時鐘，日出而作、日落而息，若春節期間作息不規律、熬夜或晚睡晚起，影響飲食規律性，都會讓腸胃難以調適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23261 -
身體有毛病！當心是「氣結」惹的禍
…命和健康無形與有形的養分；氣血循行的「經脈」串連成網路般的「經絡」，組成人體機能和臟腑的關係。經絡阻塞，氣血就不通暢，在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的「氣結」。而西醫看氣結，是一氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000 -
五十肩卡卡？4招自主復健有效舒緩
…的吐納，才能盡其功地達到完全復健的效果！ 行走於手上的經絡為手三陰經、手三陽經，依中醫基礎理論而言，肌肉和骨骼是讓經絡維持正常運行的關鍵，與肩關節相關的肌群位於中樞位置、內側…
http://www.top1health.cn/Article/203/22906 -
眼歪嘴斜疑中風？恐「鬼吹風」惹禍
…療上，林佳瑩中醫師表示，「貝爾氏麻痺」相當於中醫所說的「邪中經絡」。由於正氣不足、脈絡空虛，導致風邪入侵人體經絡，使氣血受阻，與患者常於加班、感冒過後等體力較不足情況下發病相符。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22831 -
按摩耳朵顧腎臟 5點訣經絡通暢
…熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，直至發熱。 ![][72…
http://www.top1health.cn/Article/258/22798 -
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤
…按摩的用具，開啟日後刮痧、推拿的中醫術，協助人體調理氣血疏通經絡，舒緩痛症，並運用於臉部美容。 傳統的「砭石」來到現代，變身成為「美溫感石」，是以適合做為砭石工具的天然佳石打…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373 -
調整孕期免疫力 造媽媽寶寶好體質
…動之外，孫安迪醫師也建議孕媽咪能經常練習緩慢的腹式呼吸法，讓經絡運行保持在最佳狀態或時常抬腿休息（下肢抬高但不高於臀部），讓上身於有靠背的椅子上後仰，達到全身肌肉放鬆與閉目養神的效…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係，在食材的選擇上面可選擇黑色、金白色、以及綠色的食材，益腎強腎、補充維生素。 
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