磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

【查疾病】肝膽管結石

…血液檢驗，呈白血球增生、血清轉氨脢 (GOT/GPT)和鹼性磷酸脢升高，甚至膽紅素或澱粉脢上升，而懷疑之。 (2)腹部超音波檢查 (3)核子同位素膽道攝影 (4)電腦斷層攝影…
http://www.top1health.cn/Article/157/23542
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

…酪氨酸，提高大腦功能。油脂與堅果種子類當中，則可以選擇富含卵磷脂、可以增強記憶的花生。下次當你覺得腦袋不靈光時，不妨多吃一點水果以及健腦食物，不但健康，還可以讓你讀書、工作…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

… 櫻桃的含鐵量位居水果之首，維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。莓果類…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…* **食材介紹：** 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素，幾乎含有人體所需要的全部營養物質，當然也非常適合作為狗狗。此外，雞蛋有比肉類更佳的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可

…和人體所需的胺基酸較接近。而豆類中的脂肪則以不飽和脂肪酸和卵磷脂為主，有利於神經系統的發育，並能降低血中膽固醇含量。 ![][74033] **1.蛋白質：**豆類含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

… ![][73994] **食物8／比魚油還要好---南極磷蝦油** 據研究，南極磷蝦油可以有效降低炎症及關節炎的產生，以磷脂型態結合omega-3和多樣性超強氧化物的活性複合…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

… 棗富含果糖、纖維質、鉀(192mg/100g)、鈣、鎂、磷、維生素B1、B2，尤其是維生素C，含量高達45-70mg/100g，是檸檬的2倍、櫻桃的4倍、蘋果的20倍，有「天然…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
營養好吸收　吻仔魚味噌蛋大小通吃

吻仔魚又稱銀魚，含有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、菸鹼酸、脂肪等多種營養成分，高溫拌炒容易營養流失，一般會用來熬粥及煮湯食用，尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者，此道吻仔魚味噌…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

… ■ 主要營養成分：蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、磷、維生素A、B群、C、E、K ■ 別名：花菜、白花菜 ■ 性味：味甘、性平 ■ 主要產季：冬 **【優質品…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
【查疾病】缺鐵性貧血

…來源。醣類、胺類、檸檬酸類、維生素C等，均可促進鐵的吸收，但磷酸鹽、碳酸鹽、草酸鹽、單寧酸茶葉所含有的一種成分則會阻礙鐵的吸收，飲食需特別留意。
http://www.top1health.cn/Article/157/23139
老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。老年人多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

…。花椰菜還含有類黃酮，可預防心血管疾病；金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神健腦，鐵質含量是菠菜的5倍，也含有葉酸，有助於胎兒發育。 **烹煮前徹底洗淨** 噴灑…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…蛋白質攝取份量，避免因過年而增加腎臟的負擔。 **高血磷血鉀食物記仔細　減少攝取有必要** 另外，洗腎患者常有血磷、血鉀偏高的情況，飲食需限制磷鉀的攝取，以免加速腎功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…據現代醫學對味噌的研究，味噌含有優良蛋白質、多種胺基酸、鐵、磷、鈣、鉀、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素，證實了味噌確實是豐富的營養寶庫。 **【味噌驚人的4…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…富蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵以及維生素C與B群，不過芹菜含有的磷也比其他蔬菜高，不宜過量。 **材料：** 雞腿肉 160g、蛋皮適量、芹菜適量、生薑少許。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091