「清水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料-
潤膚防白髮 黑芝麻豆漿補氣活血
…、水適量 **做法：** 1將黑豆、花生洗淨，並提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏網用水沖一下，沖一下沙塵備用。 2.黑豆、黑芝麻、花生倒入豆漿機杯體內，加入清水至上、下水位線後…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749 -
有影無？化療吃水果一定要削皮？
…避開帶皮水果，只要「清洗乾淨」，就可以安心享用。 **清水？鹽水？小蘇打水？正確洗水果的方法為何？** 到底如何才能把水果洗得乾淨，吃得安心呢？林佳青營養師表示，正確洗水果…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
…**黃豆60公克、枸杞10公克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水 **作法：** 1.黃豆在使用前一天，先以蓋過黃豆的水量浸泡6到8小時。 2.枸杞用溫水沖洗乾淨備用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸
…蘆薈，一手拿刀平著削下蘆薈的皮，將削出來的蘆薈果肉切成小塊，清水淘淨後備用。 2.銀耳用清水泡發後去掉蒂，撕成小片後備用。 3.鍋中放大約蘆薈3倍的水，放入適量的冰糖，等水燒開…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645 -
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功
…約兩茶杯量的熱水中15分鐘，再將泡好的茶倒入泡腳盆中，並加入清水，泡腳約15至30分鐘，就可以有效去除腳臭。 **2.紅茶泡澡止癢消炎** 紅茶中的單寧酸也具有消炎止癢的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565 -
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚
…可以選擇在家開伙，只要2、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋，就能馬上讓清水變高湯，不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446 -
狂洗「妹妹」？當心！殺死保護好菌
…體（不熬夜、多喝水，多食蔬果，減少糖分）、注意會陰保養（使用清水和溫和的清潔劑清洗）、有安全性行為（安全性伴侶、使用保險套）等。 現在市面上有產品是針對女性會陰部有分…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452 -
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜
…：**糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 **做法：**糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。 **效果：**糙米可以調節不飽和脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…，關火，冷卻備用。 2. 將糯米、炒黑芝麻、核桃仁、准山、清水、牛奶倒入攪扮機攪碎，用漿用篩隔去渣。 3. 鍋中放入冰糖和清水，將糖水燒開。 4. 將篩隔好的漿慢慢倒入鍋內，…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩
… **作法：** 1.先將珍珠母、生牡蠣打碎，放入鍋內，加清水，煎30分鐘後，去渣取汁。 2.加米煮粥，早晚溫服。
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提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯
…。 3.將豆腐及泡豆腐的水一同倒入鍋中，再適當加入1-2碗清水，直至材料完全淹沒，加入黑木耳絲，用鏟子輕輕翻炒，不要將白豆腐塊炒碎了，然後大火煮沸。 4.根據口味加入香醋、胡椒…
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塑化劑只限餐盤？家中客廳也暗藏
…皮膚接觸這樣做** **沖洗：**不小心皮膚接觸到電蚊液，清水沖洗15 分鐘以上。 **【防毒TIPS】** **天然驅蚊方式這樣做** ．白醋有防蚊效果：睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/269/21363 -
6部位孕期護理 做個美肌孕媽咪
…時的清潔、防曬與美白，就顯得更為重要。 **★四肢宜用清水沖洗** 懷孕期間，四肢較容易出現皮膚乾燥的情形，因此，建議準媽媽使用清水沖洗手腳部位即可，但頭皮、臉部、腋下、大…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362 -
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎
… 1.苦瓜洗淨，切成小片，加鹽少許拌勻。 2.五分鐘後，用清水洗過，隨個人口味酌加鹽、味精、醋、香油等，拌勻即成。 **【黃耆南瓜湯】：** **材料：**黃耆8錢、南瓜…
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擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…將藥材洗淨，備好去殼熟雞蛋。 2.全部材料放入鍋內，加適量清水，大火煮沸後改小火燉1小時。 3.湯熬好後放少許蜜糖調服。 <!--more--> 
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