…冰涼涼的碳酸飲料,殊不知狂飲之際,也把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚,容易增加肥胖、骨質疏鬆、加速老化和致癌的健康風險,過量攝取對健康的影響甚至不下於毒品,不可不慎! ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987…合物(真空脫水的麵條);且調味包不但高鹽、高油,更可能有不明添加物。微波食品雖然看起來有菜、蛋、肉等,但在高溫製程中,營養早已大量流失,加熱後食用,只是再度破壞食物營養價值,吃進一…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865…致癌物「單氯丙二醇」超標疑慮的情況下,許多婆媽會選擇不含人工添加物的天然純釀醬油,因此讓純釀醬油價格也跟著水漲船高,甚至有不肖業者試圖魚目混珠,以高價販售非純釀的劣質醬油。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…加營養素來進行成分調整,並做許多加工處理。 其中的特別添加物是目前奶粉廣告之中的重點,如乳鐵蛋白、牛磺酸、比菲德氏菌、果寡醣等。對正常的嬰兒而言,許多添加物是非必要的,而且其…
http://www.top1health.cn/Article/87/22844…和植物性奶油的營養價值差不多,但植物性奶油製程會添加多種人工添加物,有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題,多吃易增加心血管疾病的風險;相較之下,無人工添加物的動物性奶油,食用較讓人安心。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781…香腸;以天然食材取代熱量通常較高的加工食材,也可避免攝取不當添加物增加罹患腸癌的風險;以當季新鮮水果取代甜點;多喝白開水或無糖茶飲來取代含糖飲料。 3.**拒糖:**若八寶芋泥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…抑制食慾的效果。尤其糖果為加工食品,若為了風味而摻雜其他人工添加物,可能減重不成,反而多攝取過多糖份與碳水化合物,而增加體重。所以,不建議想要減重的人吃糖果減重。 如果想要抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719… 「我家人都不吃加工食品,也從不生食。」譚敦慈說,加工食品的添加物太多,而生食可能存在著細菌、農藥、硝酸鹽或寄生蟲的危害。再好的食物,若保存、烹調、處理不當,也會把好的變成壞的,因…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…麵包毒物超標 日逾1片恐過量** 根據世界衛生組織聯合食品添加物專家委員會建議,每人每日單氯丙二醇之最大容許攝取量為每公斤體重2微克。而經烘烤100℃1分鐘的奶油土司麵包,單氯丙…
http://www.top1health.cn/Article/232/22668…沙發等處。防塵螨寢具雖對塵螨有隔阻效果,但要注意別買到含化學添加物的寢具,最好的方法還是勤洗床單或沙發套。 基本上,一般塵螨只要在攝氏52度以上就可以被殺死,或在陽光下曬乾或…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512…1832] 吳政翰醫師強調,國外研究最先是發現食品中的人工添加物可能與慢性蕁麻疹有關。不只如此,近年更進一步發現天然食物中的海鮮、堅果、蔬果、豆類,甚至於烹調所需的調味料也可造成…
http://www.top1health.cn/Article/32/22504…亮的食品,吃下肚前先三思!回顧2014年食安事件,可發現人工添加物的問題真不少,除了一般人熟知的防腐劑、漂白劑問題之外,更有不肖業者為了增加賣相,偷用工業用化合物充當食品添加物,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499…炸豆皮、餃類,這些都是過度加工的「地雷食物」,熱量高且可能有添加物,不只一般人須少吃,癌症病人更應避免。另治療中的癌症患者進補時,應與中醫師討論藥材種類與份量,避免影響正常藥物療效…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462…鈉含量比較高,不適合做為減重時主要食物來源,應以新鮮或現榨無添加物的蕃茄產品為主。 <!--more--> ![小蕃茄屬於水果類,平均約20 顆含有60 大卡的熱量。][716…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456…上一層厚厚的奶油?但是,你知道愛吃的奶油安全嗎?又有什麼危險添加物?國內曾經爆發使用棉籽油製成乳瑪琳奶油的食安風波,現在不妨認清奶油的真面目,才不致誤食危害心血管疾病等健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22421