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「控制」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制」的資料

減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…食？** **錯！選對零食和在正確的時間吃，能幫助完成飲食控制！** 「管不住嘴的人怎麼瘦？」這個管不住嘴，通常指的是零食。零食常被認作是增加熱量的垃圾食品。特別在長輩的眼…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
別用手抱頭　仰臥起坐做對了嗎？

…做是錯誤的，會讓腹部肌肉鍛鍊的不均勻，從而身材走形。應該儘量控制起臥的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來鍛鍊腹部肌肉的控制能力，最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/22936
大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

…170萬人，而糖尿病患中，逾9成是屬於第二型糖尿病，如果病況控制不佳，恐引發併發症如提高動脈硬化及心臟病的發生率，甚至末稍神經壞死，導致全盲，以及嚴重致死，不可不慎！ ![控制糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍

…--more--> ![][72585] 醫師指出，控制脂肪肝，最好的方式就是將體重控制在正常範圍之內，但是拒絕運動的瘦子，即便體重正常也會罹患脂肪肝，這與每個人的脂肪代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…、柳橙，10顆葡萄，半顆葡萄柚的分量。 **飲食有節，控制熱量、穩定血糖效果好** 有些患者認為葡萄柚是酸的，應該不會影響血糖。其實並非酸的水果就沒有糖分，葡萄柚的口味酸酸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
太緊張會不舉？男人早洩3迷思

…衛福部署立雙和醫院泌尿科醫師高偉棠表示，「早洩」是指男性缺乏控制射精的能力，發生原因與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係，因此，又被稱為「太早高潮」及「過早射精」，包括世界衛生組織…
http://www.top1health.cn/Article/4/22652
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

元旦連續假期，竟然胖一圈！醫師指出，控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對，只要吃得對搭配食物減重管理4招，且多選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物，一樣可以滿足口腹之慾，不只吃得飽、吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
【查疾病】高尿酸血症(痛風)

…或繼發性痛風，大多數均無法完全根治，僅能透過藥物或者生活習慣控制症狀發作。治療上主要針對急性關節炎做改善與緩解、控制高尿酸血症，以及防止尿酸腎結石形成。痛風問題預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/157/22523
《進補喜好》得獎名單公佈

…健康網提醒您，冬令進補藥膳的熱量和食材挑選都非常重要，除了應控制進補內容、頻率外，更不能忽視對症進補的重要性，才不會補身不成，反倒上火、補出一身肥肉，造成身體的負擔！ **【…
http://www.top1health.cn/Article/135/22492
沒聽過吧？流質耶誕餐僅3百大卡！

…輒7000大卡，但是，現在可以顛覆一下了！英國食品專家為需要控制身材的賽馬騎師，以科學的方式量身研發出一道「流質耶誕餐」，將卡路里控制在300大卡內，既不失美味，也不會讓身材走樣！…
http://www.top1health.cn/Article/320/22444
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…病患者常因吃錯食物，導致血糖飆高，引發嚴重併發症，如何吃才能控制血糖，不會「慌糖」？美國醫學網站綜合多項研究顯示，有效輔助降糖新幫手食物包括中藥材黃連、人參、肉桂在內，以及大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

…而會吃得更多。早餐要盡量攝取高蛋白質、高纖維的食物，將卡路里控制在300至400之間可提高每天的新陳代謝，才能獲得最大效益。 **Tip 2：用高飽足感食材　騙過自己的胃**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
雙標靶治療　轉移性乳癌延長存活期

…主任（如圖）表示，轉移性HER2陽性乳癌，目前可用雙標靶藥物控制病情。（攝影／江旻駿）][71371] 為求心安，避免罹患乳癌，好萊塢女星安潔莉娜裘莉接受預防性切除手術，引起全球…
http://www.top1health.cn/Article/233/22319
早洩男3大NG行為　吃虎鞭又逃避

…洩的發生以往被認為純粹是心理問題，但近年醫學界發現可能與腦部控制射精的血清素訊號，有密切關係。 **喜歡嘗試壯陽偏方　早洩問題更嚴重** 根據門診觀察，國內有高達9成患…
http://www.top1health.cn/Article/5/22151
冬天乾癬爆發　4招護理撇步不惡化

…處於發炎狀態，更屬於心血管共病的高危險群。若未妥善接受治療、控制病情，容易導致新陳代謝及心血管系統慢性疾病，包括糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化、心肌梗塞等症狀發生，不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/22124