「手臂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手臂」的資料-
白領族必學！專家教5分鐘抗五十肩
…伸直。另一支手固定不動，向前進一小步，身體前移，但支撐桌面的手臂不動，使肩關節被牽動後伸。完成後記得換另一邊，重複上述動作。 2、背靠桌邊或窗台邊站立，兩手握住桌沿或窗台沿、保持…
http://www.top1health.cn/Article/78/22763 -
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒
…己放鬆。 ![][72083] **內關穴：** 位在手臂內側，離手腕的皺摺約 2∼3 根手指寬的位置。是具有鎮靜作用的穴道，可以紓緩腸胃不適、噁心、焦躁等症狀。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633 -
全方位雕塑！8毛巾伸展操一次0K
… **第3招／**雙腳前曲後直，側身雙手上下拉開毛巾，兩手手臂分別向外伸展。 ![][71962] **第4招／**右手拉住毛巾放至身後，左手伸至腰下拉住毛巾，讓右手肩部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/22576 -
不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎
…方法，是所謂「長臂撐脊」，這個動作就是學長臂猿往前伸手。過過手臂伸長、手指下壓的動作，可以形成一個反作用力，經過長臂產生最有效率的力矩，讓身體往上挺。 ![][71884] …
http://www.top1health.cn/Article/145/22542 -
自製寶特瓶啞鈴 5招美臂塑上身
…群，可選中間凹下去的寶特瓶，好握且攜帶方便，裝水後即能做輕量手臂與後背伸展運動，十分簡便。 **道具：**寶特瓶（容量不限）、水。 ![][71851] **STEP1／…
http://www.top1health.cn/Article/250/22513 -
瘦腰瘦腿瘦手臂！6招毛巾操搞定
…要想甩肉其實不難！只要一條小毛巾，減掉腰間肥肉、瘦腿肚、緊實手臂通通都可以在家實現！ ![腹部運動（圖片／39健康網提供）][71689] **1.【腹部運動】** **…
http://www.top1health.cn/Article/306/22460 -
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招
…止皮膚缺水。 **★全身** 濕疹會刺激皮膚，造成手臂、手、腿及臉部搔癢、泛紅。如果你又開暖氣,就會使空氣濕度更低而讓皮膚更乾燥。還有，太熱的水會洗掉皮膚天生的潤澤油脂。…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438 -
膝關節置換保好骨 機器手臂少破壞
…拖待變，也不願貿然開這一刀。 **刀下留好骨！新式機器手臂置換關節成功率高** 不過，目前經達文西機器手臂的協助，能改善傳統手術的缺點，可不完全破壞關節面，而依照患者的…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335 -
腹腔內超音波 子宮肌瘤無所遁形
…苦，為了加速復原期及提早回復工作崗位，患者決定接受達文西機械手臂手術，於是醫療團隊率先利用達文西手術結合腹腔鏡內超音波進行治療，及時掃描精確定位肌瘤所在位置及顆數，讓手術者及時定位…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261 -
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管
…和中風的徵兆提高警覺：**急性心臟病的病徵，包括胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253 -
機器手臂術全台逾9千例 台大破千
…能影響性功能。不過，上述手術面臨的瓶頸，現在都可以透過「機器手臂微創手術」完美處理，不但看不見疤痕，「性」福也能得到保障。 
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